🔴در زمستان، مرگ ناگهانی افزایش می یابد ! ▪️دلایل آن کمبود آب آشامیدنی، اما برای برخی تقریباً وجود ندارد که گردش خون را در بدن ضعیف میکند و با کمبود آب بیشتر غذا میخورند، بنابراین چربی در رگ‌ها جمع میشود. توصیه پزشکی: نوشیدن دو و نیم لیتر در روز با تمرکز بر نوشیدن در سه نوبت ضروری است که بعدی است: ▪️قبل از خواب که به پیشگیری از حملات قلبی کمک میکند ▪️صبح ناشتا، که به دفع مقادیر زیادی سموم و دفع نمک، پروتئین و چربی‌های اضافی کمک میکند ▪️قبل از غذا خوردن، که به کاهش غذا کمک میکند، که بر سلامتی شما منعکس میکند #توصیه_های_پزشکی #سلامت_بدن ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅