#یه_حس_خوب 🌸ﺑﺎﺯ ﻫﻢ 🌿ﺻﺪﺍی ﮔﺮﻡ ﺧﻨﺪه‌های ﺁﻓﺘﺎب 🌸ﺑﺎﺯ ﻫﻢ 🌿ﺗﺮﺍﻧﻪ های ﺩﻟﻨﻮﺍﺯ ﺻﺒﺢ 🌸ﺑﺎﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪﻫﺎی 🌿ﻛﻮﭼﻪ ﻭ ﻧﺴﻴﻢ ﻭ ﭘﻨﺠﺮه 🌸ﻳﻚ ﻃﻠﻮﻉ ﺗﺎﺯه، ﻳﻚ ﺳﻼﻡ دوباره سلام صبحتون عالی😍 🌿‌⃟🌸๛ @rahpouyan_salamat

🥣#آبدوغ_خیار غذای مناسب گرمای تابستان ✍🏻آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود. 📌مواد لازم: دوغ، خیار، کشمش، نعناع، گل محمدی، یا سبزی‌های تازه و کمی گردو، نان سبوس‌دار 🥒🌿 دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک و گل محمدی سردی آنها را تعدیل می‌کند. 🥛توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد. ⬅️کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد ⚠️گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی گرم مزاجان باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود. ⬅️مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده اما از مصرف نان‌هایی مانند سنگک و بربری همراه با این غذا پرهیز کنید. 🍎 همچنین می توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید. #نوش_جان 😋 #آشپزی 👩🏻‍🍳 @rahpouyan_salamat

🌱 #آیه‌های_نور ﷽ ❇️ إِنْ أَحْسَنتُمْ أَحْسَنتُمْ لِأَنفُسِكُمْ، وَ إِنْ أَسَأْتُمْ فَلَهَا 👈🏻 ﺍﮔﺮ نیکی ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ نیکی ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﺪ، ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺪی ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺪی ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﺪ. 📖 آیه ۷، سوره الاسراء 🌱‌⃟🌸๛@rahpouyan_salamat

🔴 آیا میدانید ✍🏻 #گوشت_گاو برای همه توصیه نمی‌شود و فقط برای ورزشکاران و افرادی که کارهای سنگین انجام می‌دهند و افراد گرم مزاج با معده گرم، مجاز است! زیرا فقط این افراد با تحرک و معده گرمی که دارند می‌توانند آنرا هضم کنند و گاهی برای #درمان توصیه می گردد. ♻️ گوشت گاو دیر هضم است، خون غلیظ و سوداوی در بدن تولید می‌کند و جزء مهم‌ترین علل امراض سوداوی بشمار می‌رود. بخصوص در سرد مزاجان و افرادی که معده سردی دارند. ❗️البته در بهار و بخصوص تابستان مصرف گوشت را پایین آورده و غذاهای لطیف و زودهضم مثل آش و سوپ مصرف کنید زیرا به خاطر فصل گرما، حرارت بدن به سطح بدن آمده، گرمای کافی در معده برای هضم نمانده و هضم ضعیف می‌شود، پس بدن توان هضم غذاهای غلیظ و دیر هضم ندارد. 💠 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : «گوشت گاو بیماری زاست، شیرش درمان است و روغن گاو شفاست ولى گوشت گوسفند دواست.» ✅ روغنی که از کره گاوی گرفته می‌شود لطیف‌ترین روغن‌هاست و بهترین باز کننده عروق است. #شیرگاو #روغن_زردگاوی @rahpouyan_salamat

🌞راهکاری برای تعدیل حرارت بدن در تابستان ⬅️ یکی از بهترینها در بیماریهای گرم #ماءالشعیر_طبی است زیرا ⤵️ ⏪طبیعت آن سرد است ⏪ منضج اخلاط سوخته هست ⏪پاک کننده معده و روده است ⏪به راحتی در بدن نفوذ می کند ⏪ معتدل الغذاست ⏪تسکین دهنده‌ی عطش است. ⏪اخلاط فاسد را به هیجان نمی‌آورد ⏪موجب سنگینی و نفخ معده نمی‌شود 🔰طرز تهیه: 🥣یک پیمانه جو پوست کنده را شسته و با ۱۰ پیمانه آب روی حرارت قرار دهید تا کم کم بجوشد؛ بعد از حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه جو شکفته می‌شود. 🥣آب رقیق روی ظرف، ماءالشعیر است. داخل ظرف شیشه ای ریخته و تا ۳ روز داخل یخچال قابل نگهداری ست. #ماءالشعیر @rahpouyan_salamat

🥩🧅 کباب دورنگ با جزئیات کامل حس خوب آشپزی در طبیعت 🌿🪵🔥 #کباب #آشپزی 👩🏻‍🍳 @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ✨ نهی مصرف #غذای_داغ🔻 💠 امام صادق عليه‌‏السلام فرمودند: براى پيامبر صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم غذايى بسيار داغ آوردند. فرمود: چنين نيست كه خداوند، آتش را خوراكمان كرده باشد. آن را در جايى بگذاريد تا سرد شود و جوشش آن آرام بگيرد؛ چرا كه غذاى داغ، بركت ندارد و شيطان را در آن بهره‏‌اى است. 📚كافي،جلد ۶،صفحه ۳۲۲ #رهپویان_سلامت ┏━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━┛

❌#هشدار_جنگ_روانی ✍🏻 از ستاد پزشکیان به گوش می‌رسد: با پروفایل #قالیباف به طرفداران جلیلی توهین کنیم، و با پروفایل #جلیلی به طرفداران قالیباف. تا میتونیم به آتش بینشون دامن بزنیم تا کمترین درصد ممکن از رای قالیباف به سبد جلیلی بیاد و شانس #پزشکیان بیشتر بشه‌.😳🤔 ✅اکنون جبهه انقلاب به #وحدت و انسجام نیاز دارد، از دمیدن در آتش دشمنی و تخریب بپرهیزید. ⭕️هرگونه #اختلاف و انشقاق، سقوط و ضربه‌ی سنگینی را در پی خواهد داشت. #انتخابات #ریاست_جمهوری #نه_به_دولت_سوم_روحانی @rahpouyan_salamat

❇️ حمایت #قالیباف از #جلیلی: همه تلاش کنیم تا دکتر جلیلی رئیس دولت آینده شود. ✍🏻راه هنوز پایان نیافته است و علی‌رغم اینکه اینجانب برای شخص آقای #دکتر_پزشکیان احترام قائل هستم، اما بدلیل نگرانی از برخی #اطرافیان_ایشان، از همه نیروهای انقلابی و حامیان خود می‌خواهم که کمک کنند تا جریانی که مسبب بخش مهمی از مشکلات اقتصادی و سیاسی امروز ما است، به عرصه قدرت باز نگردند. لذا همه باید تلاش کنیم تا نامزد جبهه انقلاب آقای دکتر جلیلی بعنوان #رئیس_دولت_چهاردهم انتخاب شوند. والسلام محمدباقر قالیباف #بصیرت #جهاد_تبیین @rahpouyan_salamat