✅بهترین زمان خواب
😴بهترین وقت خواب، زمانی است که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده باشد.
🍲🍚معمولا پس از هضم معدی که حدود ۲_۳ ساعت طول می‌کشد، سبکی را در معده خود احساس می‌کنیم.
🌀البته مدت زمان هضم معدی به عواملی چون نوع غذا، مزاج شخص، مزاج معده و سن فرد بستگی دارد.
⚠️خوابیدن با معده پُر موجب نفخ، هضم ناقص و ... می‌شود.
❇️سعی کنید شام رو زود بخورید تا بتوانید به موقع بخوابید.
#خواب
#معده
#شام
@rahpouyan_salamat
❌ کنسروها بدن را دچار بیماری میکنند!
☠ معمولاً از سه نوع نگهدارنده شیمیایی مانند: بنزوات ها (مثل بنزوات سدیم)، نیتریت ها (مانند نیتریت سدیم)، سولفیت ها(مثل متابی سولفیت سدیم) در کنسروها استفاده می کنند.
⚠️ مواد نگهدارندهٔ استفاده شده با توجه به نوع مواد و همچنین سن افراد و میزان مصرف آنها می تواند بدن انسان را دچار کم خونی، فقر آهن، افزایش چاقی، فشار خون بالا، بیماری قلبی و سرطان ... کند.
#کنسرو
#مواد_نگهدارنده
#سازمان_غذا_و_دارو
@rahpouyan_salamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ مجری از پزشک سوال میکند :
ورزشکاری که سالم است و واکسن دریافت کرده است، چرا ناگهان بر زمین سقوط میکند ؟
🔸پاسخ این پزشک:
مطالعات متعددی وجود دارد که برخی از افراد پس از دریافت واکسن مبتلا به التهاب قلب میشوند، و اگر ورزش سنگینی انجام دهند چه بسا منجر به سکته قلبی خواهد شد...
#سکتهٔ_قلبی
#اپیدمی_حملات_قلبی
@rahpouyan_salamat
⚜ امام رضا علیه السلام:
«أَنَّ السَّوِيقَ إِذَا شُرِبَ عَلَى الرِّيقِ وَ هُوَ جَافٌّ أَطْفَأَ الْحَرَارَةَ وَ سَكَّنَ الْمِرَّةَ وَ إِذَا لُتَّ لَمْ يَفْعَلْ ذَلِك.»
🔹همانا #سویق اگر ناشتا و خشک مصرف شود گرمی بدن را خاموش میکند و صفراء و سوداء را تسکین می‌دهد، در غیر اینصورت این کار را نمی کند.
📚 الکافی، ج۶، ص۳۰۷
#خواص_سویق
@rahpouyan_salamat
⚜امام صادق علیه السلام:
💠در برابر کسی که از او #دانش می آموزید، فروتن باشید.
📚کافی: ج۱، ص۳۶
@rahpouyan_salamat
22.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌#اعتراف_قاتل_در_مترو !!
من هم توی قتل شهید شریکم! اما دستگیرم نمیکنن!!!😳😭
دیگه کیا در این خون شریک اند!؟
#حمیدرضا_الداغی
#شهیدامربه‌معروف
#شهیدناموس‌وطن
@rahpouyan_salamat