3.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 فرمول استراحت کودکان
✍ استراحت کار ذهنی، کار جسمی و استراحت کار جسمی خواب است. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و استرس مزمن می‌شوید.
🌀بعضی وقت ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند.
🌀استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد.
❇️این را جدی بگیرید بچه ها باید تحرک داشته باشند.
#تربیت_فرزند
#خواب
#استراحت
#دکتر_سعید_عزیزی
@rahpouyan_salamat