❇️ 🌷توصیه های#طب_سنتی در سفر #حج: 🕋 لبیک اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك ان الحمد ونعمته لک والملک لاشریک لک لبیک . 🌸 قبل از سفر حج در صورت داشتن شرایط #حجامت عام انجام دهید. 🔷🔸پیشگیری از گرمازدگی:😥 ۱. از مصرف غذاهای سنگین🍖 و چرب 🍰 خصوصا در وعده ناهار پرهیز کنید. ۲.‌ خاکشیر و تخم شربتی همراه داشته باشید؛ و شربت آب لیمو🥤🍋 با خاکشیر و تخم شربتی مرتب استفاده کنید. ۳.نمک طبیعی همراه داشته باشید؛🧂 و گاهی نمک بچشید. در تعریق زیاد نمک کم می شود و باعث بی حالی می شود. 🔷🔸سرماخوردگی و بیماری های ویروسی مشابه:😷 ۱. مستقیم در برابر باد کولر ننشینید. ۲.آب نمک رقیق هر شب غرغره کنید. ۳. قرص زنجبیل روزی یک عدد بخورید. (گرم مزاجان و افراد فشارخونی احتیاط کنند) ۴.با غذاها کمی پیاز مکه و مدینه را بخورید. 🔷🔸در صورت ابتلا به سرماخوردگی: 🤒 ۱. دمکرده گل ختمی بخورید. ۲. بخور ختمی بدهید. ۳. میوه های دارای ویتامین ث/ C مصرف کنید. 🔷🔸گرفتگی و درد عضلانی:🏃‍♂️ ۱. روغن سیاهدانه يا بابونه به پشت کتف و پشت ساقین بمالید. ۲.بادکش کنید. (وسایل بادکش گرم همراه داشته باشید) 👨‍⚕#دکتر سید سعید اسماعیلی (متخصص طب سنتی) #توصیه های #حج_تمتع @rahpouyan_salamat

. ✅ #توصیه این دو قسمت برنامه #زندگی_پس_از_زندگی رو ببینید. قسمتهای ۵ و ۶ فصل پنجم ( مربوط به یک تجربه گر) 🗓فروردین ۱۴۰۳ بخش اول https://www.aparat.com/v/pO9eU بخش دوم https://www.aparat.com/v/g5mUD .