🚩آثار و برکات #سینه_زنی از منظر #ماساژ_تراپی ✍🏻طبق تحقیقاتی که در این مدت انجام شد به این مطلب از دیدگاه علم ماساژ دست یافتیم. سینه زنی علاوه بر اینکه آثار معنوی دارد آثار خوبی هم بر روی جسم میگذارد. 1⃣اولین اثر خوب آن افزایش #جریان_خون در ناحیه عضلات سینه‌ای و عضلات اطراف #ریه و عضلات اطراف قلب است. ✅اگر عضلات این نواحی بر اثر عوامل مختلف دچار گرفتگی یا #اسپاسم شود، طبیعتاً جریان خون در این منطقه به خوبی برقرار نمی‌شود. 👈🏻ولی با ضرباتی که به این ناحیه وارد میکنیم باعث میشود گرفتگی و اسپاسم این نواحی آزاد شود، در نتیجه جریان خون برقرار میشود. ✅برای همین است که بعضی از افراد بعد از سینه زنی های نسبتا محکم و طولانی احساس خوبی دارند و تنفسشان راحت‌تر صورت میگیرد. ⚠️البته برای افرادی که جراحی‌های عمل باز قلب انجام داده اند توصیه نمیشود که ضربات محکم باشد؛ باید آهسته و ملایم باشد. 2⃣ دومین اثری که رخ میدهد در خود ریه هاست. یعنی بر اثر این ضربات #اخلاطی که در عمق ریه چسبیده و رسوب کرده را جدا کرده و به سطح می‌آورد که با تدابیر بعدی می‌توان آنها را خارج نمود. اگر دقت کرده باشید بعضی از افراد بعد از سینه زنی احساس #دفع_خلط دارند. (دست کار بادکش را انجام می دهد) ادامه دارد... #محرم 🏴 استاد میرنصیری

💠خواص بی نظیر #انار ✍🏻 با توجه به تاکید منابع طب ایرانی_اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف آب انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی از خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. #انار_ترش برای افراد گرم مزاج #انار_شیرین برای افراد معتدل #انار_ملس هم برای هر دو مزاج فوق ♻توصیه شده انار با پیه (لایه های سفید بین دانه ها) خورد شود. همچنین جویدن مقداری از هستهٔ انار همراه آن نیز مفید است. ♻ مصلح انار: نمک، عسل، گلپر @rahpouyan_salamat

💯این #انار کوچولوی زیبا رو ببینید😍 در فصل پاییز، خوردن انار رو غنیمت بدانید. ✍🏻 منابع #طب ایرانی_اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج و کلی منافع دیگر آن اذعان دارد. مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف آب انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیت‌های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی از خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. #انار_ترش برای افراد گرم مزاج #انار_شیرین برای افراد معتدل #انار_ملس هم برای هر دو مزاج فوق ♻ مصلح انار: نمک، عسل، گلپر ✅ توصیه شده انار با پیه (لایه های سفید بین دانه ها) خورد شود. همچنین جویدن مقداری از هستهٔ انار همراه آن نیز مفید است. @rahpouyan_salamat