#درمان_اضطراب ✍🏻 اضطراب و استرس غالبا از سردی مغز و طبع سرد است. 📿الا بذکرالله تطمئن القلوب ذکر و یادخدا و دعا انسان را آرام می کند. تلاوت قرآن، مداومت بر قرائت «معوذتین» تکرار ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله العلی العظیم»، گرم کننده های طبیعی و مایه آرامش می باشند. 📖 خواندن دعاهای مأثور از ائمه اطهار علیهم السلام و توسل و توجه به این بزرگواران و شرکت در مجالس معنوی راهگشا خواهد بود. 🌝 بیداری فجر. خوابیدن در بین الطوعین از خوابهای نهی شده است و برعکس بیداری آن برکات روحی و جسمی فراوانی دارد. 🌊نگاه کردن به آب روان. 🌳نگاه به سبزه و گردش در طبیعت. 🍇 خوردن انگور خصوصا انگور سیاه برای رفع هم و غم در روایات توصیه شده. (در غیر فصل آن، می توان از کشمش استفاده کرد) 🌷بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند بایستی در طول روز از اسپری به صورت و در فضا بهره ببرند و در شب بر متکای خوابشان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس ها و اختلالات عصبی آنها مفید خواهد بود. 🔸دود اسپند و کندر جزء گرم کننده های مغز می باشند. 🌺گذاشتن کیسه گل آرامش در محل نزدیک خواب که از گل‌های معطر مانند (گل محمدی، مریم، بابونه، اسطوخودوس، دارچین، هل، و ...) تشکیل شده نیز موثر است. 🌼قبل از خواب (عطرهای طبیعی گل محمدی، گل نرگس، اسطوخودوس) استفاده کنید. 🔹از حضرت رسول صلوات الله علیه وآله نقل شده که: ریختن گلاب بر صورت، آبرو را زیاد می کند و پریشانی را برطرف می سازد. ▫️علت اینکه در مراسم عزا از گلاب استفاده می شود به دلیل آن است که گلاب غم زداست و ضد استرس می باشد. #رایحه_درمانی 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

⚜پيامبر صلى الله عليه و آله : لايَنبَغى لِلرَّجُلِ أَن يَدَعَ الطّيبَ فى كُلِّ يَومٍ فَإن لَم يَقدِر عَلَيهِ فَيَومٌ و َيَومٌ لا، فَإِن لَم يَقدِر فَفى كُلِّ جُمُعَةٍ وَ لا يَدَع 💠شايسته است كه مرد هر روز از عطر استفاده كند، اگر هر روز نتوانست، يك روز در ميان عطر زند و چنانچه اين هم مقدورش نبود جمعه ها را ترك نكند. 📗كافى ج۶، ص۵۱۰، ح۴ #عطر #رایحه_درمانی ┏━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━┛

#رایحه_درمانی 👆🏻🌷 ایده برای دوخت و ساخت کیسه گل آرامش بخش 🍃تحقیقات نشان داده است كه حس بويايی اهميتي بسيار بالا در سلامت روح و جسم انسان دارد.رایحه درمانی یکی از موثرترین راههای درمان غیر خوراکی است که سریع تر از سایر درمانها اثر می گذارد ⚜امام على عليه السلام : « الطِّيبُ نُشْرَةٌ » 💠عِطر و بوى خوش، [مايه] شادمانى است. 🍃🌷استفاده روزانه از عطرهای طبیعی یا گذاشتن کیسه گل آرامش در محل نزدیک خواب که از گل‌های معطر مانند (گل سرخ، محمدی، مریم، بابونه، اسطوخودوس، دارچین، هل، ... یا هر عطری که به شما آرامش می دهد) تشکیل شده، جهت تقویت قلب، کنترل اضطراب و استرس و رسیدن به آرامش بسیار موثر است. ⚜پيامبر صلى الله عليه وآله « اَلطّيبُ يَشُدُّ القَلبَ » 💠بوى خوش قلب را تقويت مى كند. 📚كافى ج۶، ص۵۱۰، ح۶ #عطر #آروماتراپی 🍇 رهپویان سلامت @rahpouyan_salamat

#رایحه_درمانی #بالشتک_تقویتی_قلب بالشت کوچکی بدوزید و داخل آن را از گیاهان معطر و خوشبو پُر نمایید با 👇🏻 🌷گل محمدی 🌱دارچین 🌸سنبل الطیب 🍀هل 🌻اسطوخدوس 🌿گلپر 🌺بادرنجبویه 🍃 پونه 🌼میخک 🌱نعناع هنگام خواب بگذارید کنار بالشت تا علاوه بر خواب آرام موجب تقویت هم باشد. ❇️گذاشتن این نوع بالشتک معطر، کنار بینی شخص در کما می تواند در بهبود موثر باشد. 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🌱🌸 #رایحه_درمانی 🔸 اسپری گلاب در محل خواب و استشمام عطر گلاب قبل از خواب، باعث آرامش می شود خصوصاً برای افرادی که ⬅️خواب خوبی ندارند ⬅️دیر می‌خوابند ⬅️خواب‌شان عمیق نیست ⬅️خواب‌های آشفته می‌بینند #خواب #خواب_آرام @rahpouyan_salamat

🌸🍃هر چقدر در عطر و بوی خوش هزینه کنی اسراف نیست! ⚜ امام صادق علیه‌السلام عَنْهُ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ عِيسَى عَنْ زَکَرِیَّا اَلْمُؤْمِنِ رَفَعَهُ قالَ: مَا أَنْفَقْتَ فِی اَلطِّیبِ فَلَیْسَ بِسَرَفٍ. 📚 الکافی، ج۶، ص۵۱۲ #عطر #رایحه_درمانی ┏━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━┛

🌸🍃رسول خدا صلی‌الله‌ علیه‌ و‌ آله‌ و‌ سلم فرمودند: استشمام بوی خوش از سنّت من است؛ و هرکس از سنّت من روی برگرداند از من نیست. 📚 الکافی، ج۵، ص۴۹۶ #عطر #رایحه_درمانی @rahpouyan_salamat

🌸 رایحه درمانی رو جدی بگیریم 🔹درمان اورژانسی تشنج و سکته! 🔸درمان سودای مغز و وسواس ذهنی! 🔹تقویت حافظه و در امان ماندن از فراموشی! 👚👖مانند پوشش‌تان، شخصیت خود را با عطر مشخص کنید🌸🍃 #عطر #رایحه_درمانی @rahpouyan_salamat

نجات از خشکی مغز با استشمام عطر طبیعی هلو 🍑 🍑 یکی از میوه‌های مهم و کاربردی در بحث درمان محسوب می‌شود. 🍑 لطافت و رطوبت مناسب این میوه خوشمزه و خوش‌رایحه، خشکی بدن را از بین می‌برد و با خاصیت‌های شاخص ملین و مسکن بودن. درمانی است برای کم‌خوابی، بدخوابی، خشکی روده و خشکی دستگاه گوارش هست. 🍑 تمامی خواص میوه هلو، از طریق استشمام عطر هلو نیز وارد سلول سلول قلب و مغز ما می‌شود. #رایحه_درمانی #عطر_طبیعی_هلو @rahpouyan_salamat

🌿🌸 رایحه درمانی (#آروماتراپی) چیست؟ در طب سنتی، دو نوع درمان وجود داره ۱ـ درمان خوراکی ۲ـ درمان غیرخوراکی در درمان‌های غیرخوراکی، اولین مرحله از درمان، #رایحه_درمانی است. 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat