💢خواب آلودگی هنگام مطالعه ‌‌✍🏻علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: 🔹ترک جدی سردیها مخصوصا شبها ۴۰روز 🔸روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب ۴۰شب 🔹استشمام عطر گرم شبانگاه. «عطرگرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید.» 🔸بادام درختی روزی۱۴عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود 🔹مویز روزی ۲۱عدد ناشتا 🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۴وعده 📢توجه: اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید. در صورت مشاهده‌ی بهبودی قطع شود. #مطالعه #خواب_آلودگی @rahpouyan_salamat