🍊 نارنگی‌های زیبای سمی! 🔹هر ساله هفته های پایانی تابستان نارنگی‌های خوش آب رنگی وارد بازار می‌‌شوند که ظاهری جذاب، اما طعمی نه چندان دلچسب دارند. 🔹این نارنگی‌ها گران نوبرانه در واقع میوه های نارسی هستند که به زور مواد مضر و سمی رنگ و لعاب گرفته‌اند. 🔹این موضوع توسط کارشناسان جهاد کشاورزی نیز تائید شده است. به گفته آن‌ها برای رنگ دادن به میوه های نارس از مواد غیراستاندارد و شیمیای مضر استفاده می‌شود. #میوه #نارس #کال #پرتقال #نارنگی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🔵 خوراکی‌های فصل‌ها باید متناسب با همان فصل انتخاب شوند. ⛈فصل #زمستان فصل غلبه‌ی #بلغم یعنی سرد و تری مزاجی در بدن است. 🔥برای همين بايد با مصرف غذاهایی که طبيعت گرم و خشک دارند، با افزایش نامتعارف بلغم مبارزه و به تعادل مزاجی بدن کمک کرد. ❇️جالبه بدونید خداوند سبحان خوراکی ها را با توجه به فصول آفریده. مثلاً خشکبار مثل پسته، بادام، گردو، فندق چون طبع گرم دارند؛ جوری به بار می نشینند و جمع آوری می شوند که در فصل سرد سال مصرف شوند. ⚠️پس لطفاً با توجیه اشتباهِ پیشرفت تکنولوژی و امکان وجود همه ی میوه ها و خوراکی ها در همه فصول با استفاده نادرست بدن رو دچار بیماری نکنیم. ⁉️سوال نکته سنج ها ولی در فصول مختلف برخی خوراکی ها متضاد اون فصل هم دیده میشه!؟🤔 جواب: بله اون خوراکیها برای افرادی هست که مزاج یا غلبه مخالف آن فصل رو دارند. 🔸مثال: در وسط سرمای زمستان شما می بینید اکثر مردم لباس گرم یا چندتا لباس پوشیدن، یکنفر با لباس نازک و آستین کوتاه با طیب خاطر و لذت در حال تردد است. یا برعکس این موضوع در فصل گرما. اون میوه های خاص برای اینهاست. بقیه هم اشکالی ندارد از اون میوه ها استفاده کنند، فقط نباید زیاده روی کرد. ♻️ مثلاً: طبع #پرتقال⬅️ سرد و مرطوب است و برای افراد گرم و خشک گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود و می‌تواند به دفع #صفرا کمک کند به همین دلیل افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی مزاج‌ها) باید از پرتقال به مقدار مناسب استفاده کنند. ولی سایرین خصوصا سرد مزاج‌ها در مصرف آن زیاده‌روی نکنند. پس با شناخت طبع و غلبه مزاج در حفظ سلامت خود و دیگران کوشا باشید. ما به شما آموزش میدهیم.👇🏻 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🔵 خوراکی‌های هر فصل‌های باید متناسب با همان فصل انتخاب شوند. ⛈فصل #زمستان فصل غلبه‌ی #بلغم یعنی سرد و تری مزاجی در بدن است. 🔥برای همين بايد با مصرف غذاهایی که طبيعت گرم و خشک دارند، با افزایش نامتعارف بلغم مبارزه و به تعادل مزاجی بدن کمک کرد. ❇️جالبه بدونید خداوند سبحان خوراکی ها را با توجه به فصول آفریده. مثلاً خشکبار مثل پسته، بادام، گردو، فندق چون طبع گرم دارند؛ جوری به بار می نشینند و جمع آوری می شوند که در فصل سرد سال مصرف شوند. ⚠️پس لطفاً با توجیه اشتباهِ پیشرفت تکنولوژی و امکان وجود همه ی میوه ها و خوراکی ها در همه فصول با استفاده نادرست بدن رو دچار بیماری نکنیم. ⁉️سوال نکته سنج ها ولی در فصول مختلف برخی خوراکی ها متضاد اون فصل هم دیده میشه!؟🤔 جواب: بله اون خوراکیها برای افرادی هست که مزاج یا غلبه مخالف آن فصل رو دارند. 🔸مثال: در وسط سرمای زمستان شما می بینید اکثر مردم لباس گرم یا چندتا لباس پوشیدن، یکنفر با لباس نازک و آستین کوتاه با طیب خاطر و لذت در حال تردد است. یا برعکس این موضوع در فصل گرما. اون میوه های خاص برای اینهاست. بقیه هم اشکالی ندارد از اون میوه ها استفاده کنند، فقط نباید زیاده روی کرد. ♻️ مثلاً: طبع #پرتقال⬅️ سرد و مرطوب است و برای افراد گرم و خشک گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود و می‌تواند به دفع #صفرا کمک کند به همین دلیل افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی مزاج‌ها) باید از پرتقال به مقدار مناسب استفاده کنند. ولی سایرین خصوصا سرد مزاج‌ها در مصرف آن زیاده‌روی نکنند. پس با شناخت طبع و غلبه مزاج در حفظ سلامت خود و دیگران کوشا باشید. ما به شما آموزش میدهیم.👇🏻 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🍊درمان سرفه و گلودرد با پرتقال پخته 🔰مواد لازم: یک عدد پرتقال نوک قاشق چایخوری نمک و زردچوبه یک قاشق غذاخوری عسل 📌طرز تهیه: مشاهده کلیپ فوق👆🏻 ⚠️اگر پرتقال هسته داشت حتما قبل از اینکه رو حرارت بذارید، خارج کنید. #پرتقال #سرفه #گلو_درد @rahpouyan_salamat

🌳 پرتقــــ🍊ــــال 🌳 #پرتقال مانند تمام مرکبات دیگر، کالری کمی دارد، در حالی‌که دارای ویتامین C و فیبر زیادی است و باعث کاهش اشتها و سیری زودرس می‌شود. مطالعات نشان داده است که خوردن میوه‌های کامل به جای نوشیدن آب میوه‌ی آن‌ها باعث افزایش احساس پر بودن و سیری می‌شود. در کنار رژیم لاغری اگر به‌طور مرتب مرکبات مصرف کنید، مقاومت ذخیرهٔ چربی‌ها به‌مرور کم‌تر و کم‌تر می‌شود. 🍊🍋 از مهم‌ترین #مرکبات می‌توان به👇🏻👇🏻 پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیمو ترش، گریپ‌فروت، نارنج، ترنج، بالنگ اشاره کرد. @rahpouyan_salamat