💠 آرامش در هفت گام 🔹راهکارهایی برای پسا قهر ✍️ #رامین_زارعی 🌐 در سایت راه راه: https://b2n.ir/a22867 وقتی در خانه دعوایمان می‌شود و با مادر، ننه، مامان و یا همسر خود قهر می‌کنیم، چه کنیم؟! شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از جر و بحث و یا دعوایی هر چند مختصر و آبکی مجبور به ترک خانه شده‌اید. امروز روز مناسبی برای این دست دعواهاست. ما نیز کنارتان هستیم تا به شما بگوییم چه کنید تا آرامش را به خانه‌ی خود بازگردانید. گام اول: وسایل ضروری در ابتدا حتماً باید درنظر داشته باشید که قبل از ترک خانه شناسنامه‌ی خود را نیز بردارید و با خود ببرید. همینطور کت و شلوار پلو خوری خود را نیز بپوشید (اگر اهل جنتمل بازی نیستید همان لباس‌های ضایع و بدترکیب خود را بپوشید چه بسا فرهیخته تر و جذاب تر به نظر بیایید). هرچند ممکن است در ابتدای امر و با دیدین این صحنه آتش اختلافات در خانه‌ی شما فوران کند و چهارتا دمپایی، کیف، قابلمه و یا هر وسیله دم دستی دیگری به سوی شما پرتاب شود، ولی مطمئناً سرانجام آن رسیدن به ساحل آرامش خواهد بود. گام دوم: اعلام خبر در گام دوم، به ستاد انتخابات کشور رفته و در حضور تعدادی عکاس و خبرنگار، نامزدی خود را برای نشستن بر کرسی ریاست جمهوری با گرفتن صفحه اول شناسنامه در دست چپ و علامت پیروزی نشان دادن با دست راست، بدون باز شدن نیش اعلام کنید. درضمن می‌توانید از دسته کلید، سنجاق، پاشنه کش و یا سایر لوازم جانبی که به همراه دارید نیز استفاده کنید. گام سوم: اعتماد به نفس در گام سوم، شما باید با اعتماد به نفس کامل و فراموش کردن شخصیت خود، بدون لبخند و خیلی جدی در مقابل دوربین از احساس تکلیف خود بگویید (اگر اعتماد به نفس پایینی دارید، کافیست یک بار فیلم‌های تبلیغاتی و انتخاباتی آقایان مسئول را به دقت ببینید). گام چهارم: دوست خوب در گام چهارم، دوستان خود را برای حمایت به خط کنید (اگر دوستی ندارید که هزینه تبلیغات و ایاب و ذهاب شما را بدهد، خیلی بی جا می‌کنید که از خانه‌ی خود قهر کنید). گام پنجم: فتح فجازی در گام پنجم، در فضای مجازی به خوبی خود را نشان دهید و تمام توجهات را به خود جلب کنید. همچنین با خرج دوستانی که گام قبل به خط کردید تا می‌توانید پیج و کانال و ممبر بخرید و هشتک زن استخدام کنید. برای فتح کامل فجازی حتماً قبل از حضور، چهار یا پنج تا فیلترشکن خوب نصب کنید. گام ششم: جلب توجه در گام ششم، حتی اگر بعضی مسائل به اهمیت خیس شدن دمپایی دستشویی شما هم نیست، وانمود کنید که هست و مسائل مهم برای شما آزادی حجاب، تغییر مجریان تلویزیون، آزادی رقص در کنسرت و … است. از قدیم گفته‌اند خر کن و سواری بگیر. گام هفتم: بازگشت به خانه در گام آخر، با خیال راحت می‌توانید به خانه برگردید و منتظر یک استقبال با شکوه و قهرمانانه از سوی هر کس که با شما قهر کرده بود، باشید و آرامش را در آغوش بکشید. اگر خوش اقبال باشید، سرگرم شدن همسر یا مادر شما به پز دادن به دیگران آرامش شما را دوچندان خواهد کرد. لازم به ذکر است این آرمش موقتی بوده و تا زمان پایان اتخابات کارایی دارد 📍 سایت راه راه| @rahrahtanz_ir

🔹️خارجی های فضول 🔸️قسمتی از خاطرات خانم بازیگر (نامزد جایزه مقوای طلایی) ✍ #رامین_زارعی 🌐 در سایت: yun.ir/v8nyoc دوشنبه: تازه از خرید برگشته ­ام… هوا چقدر آلوده بود… تهران دیگر جای زندگی نیست… این ملت ندید بدید هم مثل مور و ملخ در این وضعیت اسفناک اقتصادی ریخته­ اند بازار و خرید می ­کنند… سری به گالری مریم جان زدم، یک تابلو نقاشی بود چشمم را گرفت و از آنجایی که باید هر چیزی که خوشت آمد را بخری من هم ۹۵ میلیون دادم و خریدم؛ خدا رو شکر… رفتم اینستا را باز کنم که عکس این تابلو نقاشی را بگذارم در پیجم تا هر چه حسود هست چشمش دربیاید، اتفاقی دیدم این دختره اِما واتسون، بازیگر هری­ پاتر پست گذاشته­ است در حمایت از فلسطین؛ یکی نیست بهش بگه  آخه به تو چه ربطی دارد، فضولی؟ چون ۶۴ میلیون فالور دارید باید سوءاستفاده کنید؟ قیافه هم که ندارد فقط الکی معروف شده­است… من هم نزدیک ۴ میلیون فالور دارم ولی نباید بیایم فضولی کنم و با پراکندن انرژی منفی سیاه ­نمایی کنم که، چرا وجهه خودم را خراب کنم… فعلاً برم چند نفر که به خرید تابلو اعتراض کردند را بلاک کنم تا بفهمند که به نظر بقیه باید احترام بذارند تا بعد…   چهارشنبه: امشب یک سر رفتم توییتر ببینم چه خبر است… فقط ادعا می­کنند که فضای آنجا نخبگانی است وگرنه چرا من هنوز به ۱کا هم نرسیده ­ام! دیدم توییتی دارد دست به دست می­ چرخد… سوزان ساراندون بازیگر هالیوود در مورد مردم یمن و قطعی اینترنت در آنجا توییتی را گذاشته بود… جوری بعضی­ ها می ­گویند این خانم ۵ بار نامزد اسکار و یک بار هم برنده آن جایزه شده که انگاری خیلی هنر کرده، خب من هم دوبار نامزد کرده ­ام، تازه یک بار هم نامزد جایزه مقوای طلایی در جشنواره بادبادک های کوچک شدم. از آنجایی که جشنواره فجر هم شروع شده، در آنجا من هم حسابی به کُند بودن سرعت اینترنت در کشور خودمان اعتراض می­کنم، یمن به من چه ربطی دارد؟   جمعه: شنیدم جمعی از به اصطلاح هنرمندان خارجی جشنواره فیلم سیدنی را به­ خاطر حمایت­ های مالی اسرائیل از آن تحریم کردند. بیش از ۳۰ برنامه هم لغو شده… یک عده هم گفته ­اند مستقل شرکت می­ کنیم! واقعاً عجیب است، اگر بجای این قدر نشناس­ ها، فرصتی برای حضور ما فراهم می­ شد با سر می­ رفتیم خیلی هم حال می­داد. این خارجی­ ها که این کارا را می­کنند به عواقبش برای سایر هنرمندان فکر نمی­ کنند… مثلاً جشنواره فجر که شروع شده، بعضی­ ها توقعشان از ما بالا رفته و می­ گویند شما هم از این حرف­های سیاسی بزنید، به ما چه آخه! 📍 سایت راه راه| @rahrahtanz_ir