♦️ مدیریت بیداری در اسحار ۱ | 📍مطالب ذیل حاصل آیات ، روایات و کلمات بزرگان اهل معرفت است ؛ خیلی از دوستان دغدغه ی این موضوع را داشتند که برای کیفیت بخشی ‌و بهره بردن بیشتر از وقت سحر چه نکاتی را باید در نظر داشته باشند ؛ به همین جهت بنا بر این گذاشتیم تا در طی چند پست ، این نکات را خدمت عزیران عرض نماییم: ▫️در این زمانه که خیلی از مردم دچار افسردگی و نارضایتی از روزگارند ، جای خالی توجهات عبادی بسیار به چشم می خورد. این که بینی خسته و افسرده ای زان بُوَد که ترک سرور کرده ای ... ▫️یکی از اهل معنا می فرمود : تجربه نشان داده است که بی توجهی ، سهل انگاری و بی کیفیت ادا کردن نماز شب ، سبب دلمردگی می شود و یکی از سوالات ابتدایی که در جواب عدم نشاط و دل مردگی کسانی که مراجعه می کنند می پرسم ، این است که وضعیت سحر هایتان چگونه است ؟ سحر هایتان را احیاء کنید ، نشاط بر می گردد. 📍راهکار های ایجاد نشاط در وقت سحر : ▫️یک : یکی از مرکب های مهم سالکان الی الله ، مرکب نشاط است و از آن جایی که تحصیل نشاط بدن در روح و جان رابطه ی مستقیم دارد ، ابتدا موانع ایجاد نشاط را باید مرتفع نمود . ▫️جهت ایجاد نشاط ، تناول کمی میوه یا چایی قبل از نماز شب بسیار است ؛ زیرا انسان را سنگین نمی کند و در حین حال بدن را با نشاط نگه می دارد. ▫️دوم : یکی دیگر از موضوعات مهم در ایجاد نشاط بدنی ، مسواک زدن و وضوی شاداب گرفتن است ؛ به این معنا که آب کاملا از بدن بچکد ؛ اهل معنا می فرمایند: اگر می خواهید نمازی همراه با حضور قلب بخوانید ، ابتدا وضویی با توجه بگیرید. پ.ن : بعضی از بزرگان دستور می دهند که هنگام وضو ، کمی از آب وضوی تان را بیاشامید زیرا که این دستور در نورانیت دل موثر است. ▫️سوم : زمانی که از جهت بدنی تمام موارد مزاحم در نشاط بدن را بر طرف نمودید ، محیطی مناسب و دائمی برای ادای نماز شب تان در نظر بگیرید. ▫️محیط مناسب جهت ذکر و نماز بدین شرح است : اول: حتی المقدور لوازم دنیوی در آن نباشد. دوم: معطر باشد. سوم : تاریک باشد. چهارم : آرام باشد. پنجم : خلوت از جهت اسباب و تنها بودن موثر است. ششم : هر چه که فکر شما را از ذکر باز می دارد. #ادامه_دارد...