ایتا - رهتاک | لاغری با روانشناسی

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

9.7هزار مشاهده۱۳:۴۶

۱۴ فروردین

از بین بردن اشتهای کاذب با زردچوبه!
در یکی از معتبرترین مقالات علمی که براتون عکسشو گذاشتم یک فرمول آزمایش شده برای اشتهای کاذب با زردچوبه گذاشته شده طوری که احساس میکنی معده ات مثل عمل اسلیو جمع شده و دیگه میلی به غذا نداری 
این فرمول رو براتون کامل میگم 
و خیلی باید دقت کنید که درست اجرا کنید والا ممکنه سوخت و ساز بدن رو مختل کنه 👇

10.4هزار مشاهده۱۳:۴۸

۱۴ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

نحـوه تهیــه دمنــوش زردچـــوبه بـــرای رفـــع اشـــتهای کاذب👇

🍵 در یک لیـــوان آب ولـــرم
نصــــف قــاشق چایـــخوری زرد چـــوبه🌿 
و یک قـاشـــق چایــخوری دانــه چیــا🌿 
و یک قاشـــق چایـــخوری تخـــم شربـــتی بریـــزید🌿
☕️اجازه بدیــد این مخــلوط ۵ دقیــــقه بمـــونه و بعــد یکبـــار صبـــح(در زمان اشتهای زیاد) و یکبار عصــــر(در زمان اشتهای زیاد)
میتونیـــد میــل کنیـــد 
🫖از این دمنــــوش میتونیــــد ســـه بار در هفتـــه بخـــورید🌸

9.7هزار مشاهده۱۵:۳۱

۱۵ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

.

سلام سلام🪴

رهتاکی های عزیزم❤️
امروز حول و حوش ساعت ۱
 تو کانالم باشید که حرفهایی باهاتون دارم😍

.
@rahtak

9هزار مشاهده۷:۵۸

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

۰
  🌞 سلامِ پرانرژیِ ظهرگاهی به عزیزای دلم!

ظهرتون پر از نورِ آفتاب و گرمای لبخند💖  

امروز دو تاااا خبر جدید براتون دارم
همراهم باشید🤗

.

8.4هزار مشاهده۹:۳۰

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

animation.gif

2.41M

8هزار مشاهده۹:۳۰

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

.
📌خبرهای جدیدم : 

1⃣ اول اینکه ظرفیت ثبت نام دوره‌ی لاغری بسته شد چون👇 

2⃣ ‌از امروز میخوام بیشتر از خودم براتون حرف بزنم و با همدیگه توی یک مسیر آشنایی قدم برداریم🪴

.

7.3هزار مشاهده۹:۴۰

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

.
این عکس منه🙈

مالِ حدود ۱۰ سال پیشه😵‍💫
روی صورتم گل گذاشتم، چون چهره‌ام جالب نیست


.

7.4هزار مشاهده۹:۴۰

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

.
تقریبا ۱۰ سال پیش بود 😡

که من ۳۳ ساله بودم و از وقتی یادم میاد 
یعنی دوران دبستان، چاق بودم و همه با کلماتی مثل تپلی و چاقالو و ... بهم میفهموندن که من چااااااااقم😐

غذا رو دوست داشتم و همیشه میل به غذا داشتم 😋

تو مدرسه تمام چاشتم رو میخوردم ولی بازم گرسنه بودم و به چاشت بقیه بچه ها نگاه میکردم 😒

.

7.1هزار مشاهده۹:۵۱

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

.

خوراکی و هله هوله خیلییییی دوست داشتم 🤩

شیرینی و شکلات🍫🎂
 که عاشقش بودم و
کلا با غذا و شیرینی و شکلات یه رابطه عاشقانه و دوستانه داشتم❤️‍🔥😍

.

7.3هزار مشاهده۹:۵۱

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

.

🍽 سر سفره غذا 
یکی از دغدغه‌هام این بود
 که نکنه من با این غذا سیر نشم😢

.

1 مشاهده۱۰:۰

۱۶ فروردین

رهتاک | لاغری با روانشناسی

.

بگید ببینم تا اینجای داستان
کدومتون مثل ۱۰ سالِ پیش من هستید؟!

@rahtak_admin

👆 اینجا برام 😋😋 بفرستید.

.

1 مشاهده۱۰:۰

۱۶ فروردین

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی