. تا حالا فکر کردی چرا بعضیا اینقدر کاهش وزن های خوب دارن؟ ویس میدن !عکس قبل و بعد میدن! خیلیا هم مدام میگن نمیتونم و نمیشه و متابولیسمم پایینه و از این مدل حرف ها

. تو این ۱۱ سال بالغ بر هزاران نفر بالای ۲۰ کیلو با رهتاک کم کردن👌 حتی کسی رو داشتیم که خودش الان مربی بدن سازی شده😳 .

. هر کس با هر سنی با هر وزنی با هر بیماری و شرایطی نتایج فوق العاده گرفته👇

اینا رو برای کسایی میذارم که میپرسن با رهتاک هفته ای چقدر کم میکنیم😍🙏🙏 🛑 سمیرا جان دو کیلو و ۷۰۰ گرم در دوهفته👏👏 🛑دوست گل دیگه مون با وجود کم کاری تیروئید در یک هفته ۸۰۰ گرم و یک سایر کاهش 😍😍 ✅ یک سایز کم بشی در هفته خیلی زیاده هااااا پس بریم با هم بترکونیم😍😍😍❤️❤️❤️

قابل توجه عزیرانی که کم کاری تیروئید دارن 👆👆👆✌️✌️ موفقیت دوست رهتاکی مون رو ببینید 😍✋

من بخاطر کم کاری تیروئید و سوخت و ساز خیلی پایینم با وجود رعایت قوانین و شوق و ذوقم در انجام چالش ها و هر روز گوش دادن وویس ها، ولی هفته ای ۳۰۰ گرم یا نهایت نیم کیلو کم میکنم اما خوشحالم که با رهتاک آشنا شدم و راه و مسیر درست رو دارم یاد میگیرم،علاوه بر وویس های مربوط ب کاهش وزن، وویس های کانال بانوی خودساخته هم هر روز گوش میدم،حال دلمو خیلی خوب میکنه و دیگه سخت وزن کم کردنم اذیتم نمیکنه یادگرفتم زندگی رو از دریچه دیگه ببینم خداروشکر میکنم بابت آشناییم با رهتاک یکشنبه 21 مهرماه 👆👆👆

سلام به همه دوستان و پشتیبان های گل..من دیابت دارم و در این ۱۰ روز.میبینم که الحمدلله .قندم خیلی بهتر شده و به عدد نرمال نزدیک شده ..ممنون از خانم کیوانی و همچنین پشتیبانهای عزیز و مخصوصا اینکه گروه وجود داره و این با هم بودن به آدم انگیزه میده ..ممنون از همه ..زهرا هستم کد ۴۴۸H😊😊

این کانال آموزشی یکی از دوره هاست👆 شاید باورتون نشه ما به صورت هفتگی آموزش ها رو تا ۶ ماه برای هر دوره جدا میذاریم و این جوری نیست که کل پکیج رو بدیم دستتون و تمام و خودمون رو راحت کنیم😅 داریم قدم به قدم با شما تا آخر دوره پیش میریم👌 .

وقتی میگم با رهتاک تغییرات عمیق درونی دارید یعنی این👆👆 ببینید دوست رهتاکی چی میگن😍

گواه موفقیت ما اینکه هر کس در رهتاک ثبت نام میکنه چند روز بعد اعضا خانواده و دوستانش رو هم همراه میکنه😍😍

اگر مدام استرس و دلشوره و نگرانی دارید اگر ترس از دست دادن عزیزان رو دارید اگر ترس از فردا و مشکلات مالی دارید اگر به دنبال آرامش و امنیت قلبی هستید دوره رایگان آرامش و تسلیم مناسب شماست👇 https://eitaa.com/rahtak/4529 .