۲ میخوام براتون یک مسیر جدید رو باز کنم و در موردش براتون توضیح بدم میدونم دوای درد خیلی هاست و راه نهایی لاغری برای افرادی هست که هر راهی رفتن نتونستن .

۳ چند سال پیش که تازه کانال رو ایجاد کرده بودم، اسم کانالمون "لاغری با معنویت درمانی " بود. خیلیا تعجب میکردن و میگفتن یعنی چه جوری؟ خیلیا میگفتن معنویت چه ربطی به لاغری داره خیلیا هم گارد میگرفتن و میگفتن حتما میخواید برای ما حرف از دین و مذهب بزنید!

۴ حقیقت این بود که درون خیلی از ماها خالی از "نور" بود خالی از "معنا" بود و می‌خواستیم این خلأ رو با غذا پر کنیم

۵ یه وقتایی دلم میخواد فریاد بزنم اگر هر کدوم از ما ایمان حقیقی داشته باشیم اگر هر کدوم از ما با تمام وجود اخلاق و انسانیت رو بیاریم تو زندگی مون چنان آرامشی پیدا می‌کنیم که دیگه دلمون نمیخواد با غذا خودمون رو آروم کنیم !

۶ مگه نمیگن که أَلا إِنَّ أَوْلِياءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَ لا هُمْ يَحْزَنُونَ . آگاه باشيد كه قطعاً بر اولياى خدا، نه ترسى است ونه اندوهگين مى‌شوند. پس اگه واقعا ایمان حقیقی در وجودت باشه هیچ غم و ترسی به دلت راه نداره چه برسه به غم چاقی و اضافه وزن!

۷ خیلی از درس هایی که در دوره لاغری براتون گذاشتم برمبنای معنویت درمانی هست برای همینه که خیلیا میگن وقتی با رهتاک آشنا شدیم همه زندگی مون متحول شد یا خیلیا میگن برای لاغری وارد رهتاک شدیم ولی الان می‌بینیم چقدر چیزهایه دیگه برامون ارزشمند شده یا کسایی که میگن لاغری کمترین دستاوردیه که با رهتاک بدست آوردیم و کلا زندگی مون از این رو به اون رو شده .

۸ این پیامیه که امروز یکی از رهتاکی ها بهم داده و واقعا چقدر خدا به من لطف داشته

۹ اما موضوع اینه که من به همین آموزش ها قانع نشدم و هنوز احساس میکنم رسالتی بر گردنمه که باید روی زمین بذارم!

۱۰ ازتون میخوام خودتون برید تحقیق کنید در مورد بیماری های روحی که همراه با چاقی هستند. متوجه میشید که تعداد افرادی که چاق هستند و همزمان به افسردگی، اضطراب و وسواس مبتلا هستند بیشتر از افراد عادی و متناسب هست!

۱۱ مگه میشه واقعا در آغوش خدا باشی و دلت محکم باشه به حضور خدا و بدونی یکی هست که هواتو داره و یکی هست که لحظه به لحظه همراهته و بعد افسرده باشی؟ و بعد نگران باشی؟

۱۲ بهتون گفته بودم خبرایی در راه است! تصمیم گرفتم "دوره های لاغری با معنویت درمانی " رو برگزار کنم البته این دوره ها برای افرادی هست که قبلا در دوره لاغری رهتاک شرکت کردن و با مبانی اولیه آشنا شدن و مهمتر از همه برای کسایی که واقعا مشتاق به ارتقا و کمال هستند کسایی که میخوان از درون متحول بشن و دنیا رو از دریچه ای دیگه نگاه کنن .

.۱۳ «لاغری با معنویت‌درمانی» جاییه که لاغری فقط درباره‌ی کم‌خوردن یا کالری نیست، بلکه درباره‌ی آگاهی، عشق، آرامش و اتصال به خداونده.