.۹
بــــــا شنیــــــدنِ صِــــدای ایــــــن دوســــــتِ رَهتاکــــــی…
واقعـــــاً اشـــــکِ شـــــوق ریخـــــتم 😭💛
کَسی که هَـــــر راهـــــی رو رفـــــته بود
و بــــــاردار نـــــشده بود…
اَمّـــــا با رَهتاک
تونـــــسته ۲۰ کیـــــلو کم کُـــــنه،
بیمـــــاری‌هاشو تـــــا حدّ زیادی بهبود بـــــده،
و در نهایت… بــــــاردار بشــــــه 🌿✨
بـــــریم با هَم صِـــــداشو بشنـــــویم 👇🎧
.
زمان:
حجم:
533.2K
مَـــــن یِــــکی از شــــاگردای خانــــم کیوانــــی هستــــم… 🌿💛
۱۲۰ کیـــــلو وزنــــم بود…
خیـــــلی افســـــرده و نـــــاامید بودم 😔
جـــــوری بود که حتّــــی با هَـــــمسرم
خجـــــالت می‌کشــــیدم برم بیـــــرون…
تنبـــــلی تخمـــــدان داشـــــتم
و به خــــاطر چاقــــی، بـــــاردار نمی‌شــــدم…
هَـــــر دکتــــری، هَـــــر درمانــــی که بگــــید رفـــــتم
اَمّـــــا فاایــــده نداشت…
تا با رَهتــــاک آشـــــنا شدم ✨
هیـــــچ فشـــــاری روم نـــــبود
و هَـــــمسرم هم خـــــیلی تشـــــویقم می‌کرد ❤️
در ایــــن مــــدت ۲۰ کیـــــلو کم کـــــردم
و… بـــــاردار شـــــدم 😭🌸
واقـــــعاً مَــــدیونشــــون هستــــم 🙏💛
.
۱۰
اگــــــر تا شــــــب هم برات
از موفقیــــــتِ رَهتاکــــــی‌ها بــــــگم…
بازم کــــــمه و تــــــموم نمی‌شـــــه ✨🔥
خــــــودت وارد ایـــــن کانـــــال شو
و نَتایـــــجِ دِرخشــــانِ رَهتاکــــی‌ها رو ببــــین 👇💛🌿
https://eitaa.com/Natayej_Rahtak
.۱۱
هَــــــمهٔ ایــــــن موفّقیــــــت‌ها
حاصـــــلِ یه‌سِــــری آمــــــوزش‌ها و تکنیک‌هــــای جَدیدِ روانشناســــی لاغریه
که کمـــــتر کسی واقعــــاً می‌دونه… ❌✨
..
.۱۲
👈 آمــــوزش‌هایی که با تَرجمهٔ مَقالاتِ عِلمیِ زیاد
و سال‌هــــا تجربهٔ کاری با مراجعـــــان جَمع‌آوری‌شون کردم…
چیزایی که تو هیـــــچ کتابی پِیدا نمی‌کنــــی 🖐📚
.
فَقَط کافـــــیه یک‌بــــار با «رَهتــــاک» آمــــوزش ببینی…
و یِــــک بار اصولِ لاغــــری دائــــمی و بدون بازگَشت رو یاد بگیری… ✨🔥
بعدش؟
دیــــگه تا آخــــــرِ عمـــــر می‌تونی
با همین تکنیک‌ها وزنت رو کَم کنی و ثابــــت نگه داری 😍🌷🌿