eitaa logo
رهتاک | لاغری با روانشناسی
101.1هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
176 ویدیو
16 فایل
🥇الهام کیوانی 🌿روان درمانگر چاقی 🖊نویسنده و محقق ✅عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 💟بهت یاد میدم طوری لاغر بشی که عاشقِ خودت بشی و وزنِ قبلیت خاطره بشه🥰 📍پاسخگویی @Sh_Rahtak نتایج رهتاکی‌ها رو اینجا ببين⤵️ https://eitaa.com/Natayej_Rahtak
مشاهده در ایتا
دانلود
۱۰ 🌷 هر خدمتی که برای لاغـــری به فکرت برسه یا حتی به فکــرت هم نرسه 😍 تو «رهتـــاک» پیدا میشه 💪✨ 🎯 دوره‌مون کامـــل، جامـــع و عاشــقانه‌ست 💖 از صـــفر تا صــد آمــوزش میدیم تا برســی به اون بــدن و آرامـــشی که لیــاقتــش رو داری 🌈
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ 😲 شـــاید باورتون نشـــه! اما 🎁 رهتاک یه پکیجِ ارزشمند "ورزش در منزل" رو به صورت کامـــلاً در اختیارتون میذاره 💪🏡 با تمرین‌های ساده، اصولی و قابلِ انجام برای هـمــه ✨ دیگه لازم نیست برید باشگاه 😍 نه هزینه‌های اضافه 💸 نه اتـــلافِ وقـــت ⏰ . تصوّر کن… تو خونه‌ی تمیـــز و آرومِ خودت می‌تونی راحت ورزش کنی 🌸🔥
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۲ ⏬ در بخشِ بعدی… 🍳 یه کانالِ دستوراتِ پختِ غذاهای سالم و خوشمزه داریم به‌علاوه‌ی انواع کیک‌ها و دسرهای رژیـــمی که هــمیشه در حال آپدیت شدنه ✨ 😲 باوَرتون نمیشه… 🎁 امّااا این کانال و تمام رسپی‌ها کامـــلاً در اختیار شماست 💖 یعنی واقعاً خوشمزه لاغر می‌شید هاااااا 😍🎂💪 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۳ 🌸 و امّا مشاورِ تخصــصی پوست و مو… اینجوریه که هم لاغـر می‌شی و هم پوستت شاداب‌تر از قبل میشه ✨😍 رهتاک واقــعاً به هر چیزی که شما نیاز داشته باشی فکر کرده… از لاغری تا زیبایی و آرامش 💖🌿 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۴ ⏬ یه بخشِ مهم دیگه از آموزش‌هامون هم مربوط به فستینگه 🕒 فستینگ رو معمولاً خیلیا درست و اصولی یاد نمیدن ❌ ولی تو رهتاک، با فستینگِ صحیح می‌تونی کاهش وزنِ سریع، سالم و بدون استاپ وزن رو تجربه کنی 💪✨ ⚡ البته فستینگ اجباری نیست 😌 ولی ما کامل و قدم‌به‌قدم بهت آموزش می‌دیم 💯🎯 .
امـــروز قبل از هر چیز میخوام چندین پیامی که فقط دوستان رهتاکی در یک روز به ما دادن رو ببینید کســـایی که چنــــدین بــــار در رهتــــاک ثــــبت نـــام کردن👌 .