سلام و درود به روی ماه تک‌تکتون! 😍 حالتون چطوره؟ عجب جمع گرم و پرانرژی‌ای شدیم امروز!🔥 اول از همه یه خوش‌آمدِ از ته‌دل و پر از عشق به همه همراهای جدیدمون که تازه وارد جمع ما شدن؛ خیلی خیلی خوش اومدید به خونه خودتون! 🌿💚

اینجا قرار نیست با رژیم‌های سخت و گرسنگی بجنگید؛❌ اینجا قراره با هم یاد بگیریم چطور با حالِ خوب، آرامش و آشتی با سفره به وزندلخواهمون برسیم‌‌...🤌🔥

🌸 خیلی خوشحالیم که به این مسیر آگاهانه برای رسیدن به تناسب اندام و حالِ خوب پیوستین...💚 اینجا قراره بدون فشار...✘ بدون رژیم‌های سخت...✘ و با یک روش اصولی‌...✓ قدم‌به‌قدم به سمت وزن دلخواهتون حرکت کنیم...👑 بلطف خدا کنار هم یاد می‌گیریم چطور با بدنمون هم‌مسیر بشیم، نه در حال جنگ باهاش...❌ امیدوارم حضورتون اینجا شروع یک تغییر موندگار و دوست‌داشتنی براتون باشه...🤝💎

. خب همه میدونید من الهام کیوانی‌ام ✋ ‌✓ روانشناس ‌✓ روان‌درمانگر چاقی ‌✓ محقق تو حوزه‌ رفتارهای مربوط به وزن و غذا، ‌✓ و عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 🇮🇷 (شماره نظام: ۲۸۶۱۲)

🟡 میدونید که من روان‌شناس، رواندرمانگر چاقی و متخصص اختلالات خوردن با مدرکCTRI کانادا🇨🇦 هستم...🔥🤌 پس قراره نیست فقط عدد ترازو عوض بشه؛ خودِ شما هم به‌معنای واقعی تغییر کنید...

من یک ادعای بزرگ دارم که همین‌جا این ادعام رو بهتون ثابت می‌کنم:✋📌 شما می‌تونید؛🔰 ❌بدون حذف کردنِ هیچ غذایی... ❌بدونِ ذره‌ای گرسنگیِ کلافه‌کننده... ❌و بدونِ اینکه اسیرِ رژیم‌هایِ زجرآور و بی‌نتیجه بشید، لاغر بشید. لاغری یعنی اصلاحِ رابطه‌تون با غذا، نه جنگیدن با سفره. اگه خسته شدید از رژیم‌هایی که فقط روح و جسم‌تون رو خسته می‌کنه، اینجا جایِ شماست. ✋

نتایج شگفت انگیزمون رو هم از اینجا ببینید تا متوجه بشید چقدرررررررر ما در تخصص خودمون موفق عمل کردیم...👇💯 https://eitaa.com/Natayej_Rahtak https://eitaa.com/Natayej_Rahtak

⬆️ کسایی که دچار استپ وزنی شدن حتما ببینن👆🏽 بعد از دو سه سال استاپ وزنی تونستم در یک دوره این کاهش وزن رو تجربه کنم📌 ۷ کیلو کاهش وزن بدون استرس و بدون گرسنگی🔥 ☝️🔥 رهتاک فقط برای لاغری نیست و کلی درس زندگی داره 👑🌱

🔴 مامانم میگفت نمیتونی وزن کم کنی و بزور هزینه این دوره رو بهم داد...🤦‍♀ 🧿 اما من تو ۵ ماه ۱۷ کیلو وزن کم کردم🤌 و الان وزنم رو ثابت نگه داشتم📌

❌اصلا بازگشت وزن نداشتم 💪 ببینید چی میگن، تو روش ما هییچ عوارض و بازگشت وزنی وجود نداره❌✋ قطعا برای شما هم این اتفاق میفته✌️📌