سلام ، امیدوارم در این صبح زیبا اميد و تندرستی مهمون وجودتون سفره تون پربرکت روزيتون افزون و دلتون قرص به حضور خداوند باشه #روز_سه شنبه _هفته_تون_بخیر_و_خوشی🌹 🦋 @rahtak

كتاب صوتي زيبای« تفکر بهتر ،زندگی بهتر » هرشب #در_مدرسه_لاغری_رهتاک دنبال کنید 🎼🦋 @rahtak

#جول_اوستین کتاب صوتی فوق العاده "تفکر بهتر، زندگی بهتر" نوشته جول اوستین فصل اول 🦋 @rahtak

كتاب صوتي زيبای« تفکر بهتر ،زندگی بهتر » هرشب #در_هنر_زن_بودن دنبال کنید 🎼 🦋 @rahtak

#جول_اوستین کتاب صوتی فوق العاده "تفکر بهتر، زندگی بهتر" نوشته جول اوستین فصل دوم 🌹@rahtak

سـ 😊✋ـلام روز بخیر دوست خوبم🌷 دنیایی به زیبایی آنچه تو زیبایش میدانی آرزو میکنم🌷 دنیایت به زیبایی تمام حاجات و🌷 آرزوهایت...😊 #سلام_صبح_بخیر_دوست_خوبم🌷 🦋 @rahtak

🌹عزیزان خیلی پیام دریافت کردم که از پست های صوتی مهارت های زندگی تشکر کردند و مشتاق بودن تا ادامه ی درس ها رو بگذارم. بخش دوم مهارت های زندگی تقدیم به شما. لطفا کانال رو به هر کس که نیاز به تغییر در زندگی داره معرفی کنید تا قدمی کوچک برای بهبود زندگی شون برداریم #الهام_کیوانی_روانشناس_لاغری_اختلالات_خوردن

#مهارتهای_زندگی_بخش_دوم #الهام_کیوانی_روانشناس_لاغری_اختلالات_خوردن 🦋 @rahtak

💞 آرامش میخواهی؟ 💞آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ... 💞آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن... 💞آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن... 💞آرامش میخواهی شکرگزار باش... 💞آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن ؛ تو توانایی ! شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند... 💞آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ... 💞آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش... 💞آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ . 💞 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش . 🌹ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ. 🦋 @rahtak

💞ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺯﻣﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ می ﻛﻨﻴﺪ، ﺑﺴﻴﺎﺭﻣﻬﻢﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﭘﻮﻟﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﭼﻪ چیزی میﻛﻨﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﭘﻮﻝ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭفته ﺑﺎزمیﮔﺮﺩﺩ، ﻭﻟﯽ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮ ﺑﺎﺩ ﺭﻓﺘﻪ🕐 ﻫﺮﮔز...! 🦋 @rahtak

🔺فعالیت ذهن شما از راه قدرت فرافکنی است. ✍ ذهن شما روالی همچون روال پرده سینما را دارد. شما نیز یک پرده نمایش سفید دارید- نامش خوداگاهی یا هوشیاری است. خنثی است همچون صفحه نمایش فیلم، از خود ایده ای ندارد. ذهن شما همچون دستگاه نمایش فیلم است، نقش ها و قصه ها را بر صفحه هوشیاری فرافکن می کند. این نقش ها و قصه ها نمایش زندگی شما می شوند. آنها آنچه " واقعیت " خود می نامید، می شوند. رویابین در نبرد با ترس 🦋 @rahtak

🔺به شدت افسرده بودم با وجود اینکه دستاورد زیاد داشتم 🔺من فهمیدم فقط مثبت اندیشی نمیتونه زندگی منو تغییر بده باید اول قفل های درونیم و پیدا کنم و روش کار کنم 🔺این به من شجاعت اینو داد که کار خودم و شخصی شروع کنم 🔺بزرگترین دستاورد من این بود فهمیدم من لیاقت اینو پیدا کردم که به خواسته هام برسم در گذشته فقط هدف هام و مینوشتم ولی احساس لیاقت در موردشون نداشتم 🔺من خودم و همه جانبه دوست دارم و دستاوردهای من خیلی درونیه شجاعت و اقتداری که به هم احساس اینو میده که خودم و خدا برای زندگیم کافی هستیم و پیدا کردم طلسم های روانی به من خیلی کمکم کرد 🔺من الان واقعا خودم و دوست دارم قبلا همش منتطر بودم یکی بیاد توی رابطه با من از خوبی هام تعریف کنه تا احساس ارزشمندی کنم ولی الان خودم و با همه نقص هام دوست دارم 🦋 @rahtak