#روح_سالم_دربدن_سالم
💯 درمان #پوکی_استخوان💪🏻
(قسمت اول)
▪️روزی هفت عدد بادام و انجیر
▫️فسنجان بادام هفته ای دو بار
▪️سویق سنجد روزی سه قاشق
▫️سویق گندم با روغن زیتون روزی چهارقاشق
🆔 لینک کانال 👇
http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
#روح_سالم_دربدن_سالم
💯 درمان #پوکی_استخوان💪🏻
(قسمت دوم )
▪️ارده شیره هفتهای چهار بار
▫️نخود آب هفته ای دو وعده
▪️آب قلم گاو یا شتر یا گوسفند هر روز
▫️روغن مالی با روغنهای گرم مثل روغن زردگاوی
▪️شیر پرچرب گاو یا شتر
▫️مصرف گوشت پخته شده در شیر
▪️برگ چغندر روی سه قاشق یا هفته ای دو بار آش برگ چغندر
🆔 لینک کانال 👇
http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab