فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 یک رکورد جدید جهانی؛ سریعترین ربات برای حل یک مکعب پازل چرخان اکنون به 0.305 ثانیه زمان نیاز دارد!
👈 تربیت بدنی
@rajay313
🔹زمان برگزاری واحد تربیت بدنی پایگاه شهید و فصل رویش در تابستان ۱۴۰۳
⏳زمان شروع برنامه : از ۳۰ خرداد ماه ۱۴۰۳
🗓روز های هفته:
شنبه،دوشنبه،چهارشنبه،پنجشنبه ساعت ۱۶:۰۰ الی نماز مغرب و عشا
جمعه ها بعد دعای ندبه تا نماز ظهر
📱کانال تربیت بدنی پایگاه شهید رجایی و فصل رویش :
@rajay313
📌پاسخ گویی به سوالات شما 👇
@myrajay313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ کلاس جوجیتسو (رده سنی ١٢ سال به بالا)
آموزش دفاع شخصی پیشرفته
پلیس
مبارزات آزاد
(کیک بوکسینگ)
آموزش فنون جوجیتسو
سلاح سرد
❇️ زیر نظر استاد علیرضا سنجرانی
🥊 نائب قهرمان مبارزات آزاد آسیا
🥋 دارنده کمربند مشکی دان ۵
🌔 با ارئه مدرک پس از قبولی در آزمون
روزهای فرد ساعت 19:30
🔆 هزینه ماهیانه: ٣٠٠ هزار تومان
شروع دوره: یکشنبه ٢٠ خرداد
⭕️شماره کارت:
6280231503753948مسجد چهارده معصوم علهیم السلام 👈 ثبت نام با ارسال نام و نام خانوادگی و شماره تلفن همراه و عکس فیش واریزی به آیدی ذیل و تکمیل پرسشنامه در فضای مجازی: @yamahdi10 مکان: مسجد و مجتمع فرهنگی چهارده معصوم علیهم السلام فلاحی ۱۶ 👈 تربیت بدنی @rajay313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ آموزش دفاع شخصی
(پایه اول تا ششم دبستان)
توسط استاد: محمدحسن باقری🥋
🌔 با ارئه مدرک پس از قبولی در آزمون
روزهای زوج ساعت 19:30
🔆 هزینه برای حدود ٢٢ جلسه در دو ماه و نیم: فقط ٣٠٠ هزار تومان
شروع دوره: چهارشنبه ١۶ خرداد
⭕️شماره کارت:
6280231503753948مسجد چهارده معصوم علهیم السلام 👈 ثبت نام با ارسال نام و نام خانوادگی و شماره تلفن همراه و عکس فیش واریزی به آیدی ذیل و تکمیل پرسشنامه در فضای مجازی: @yamahdi10 ⭐️لینگ گروه دفاع شخصی: https://eitaa.com/joinchat/462553524C888bf089ea مکان: مسجد و مجتمع فرهنگی چهارده معصوم علیهم السلام فلاحی ۱۶ 👈 تربیت بدنی @rajay313
بازی ایران و هنگ کنگ ⚽️
#جام_جهانی_اسیا_هفته_۵
🗓زمان: پنجشنبه ۱۷ خرداد ماه
⏳ساعت: ۱۵:۳۰
#برد_ایران
👈 تربیت بدنی
@rajay313
باد کردن توپ ها برای تابستان
👈 تربیت بدنی
@rajay313
فراخوان واحد تربیت بدنی
سلام علیکم
واحد تربیت بدنی مسجد چهارده معصوم علیه السلام برای فضا سازی محیط باشگاه دفاع شخصی نیاز به کمک شما دوستان ، ورزشکاران ، بسیجی محترم دارد.
خواهشمند است فردا رأس ساعت ۱۶ مورخ ۱۵ خرداد در مسجد حضور داشته باشید.
ضمناً شما عزیزانی که کمک میکنید در استفاده از امکانات ورزشی اولویت دارید .
👈 تربیت بدنی
@rajay313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین جلسه دفاع شخصی💪
ما شاء الله به ورزشکارامون👏👏👏
👈 تربیت بدنی
@rajay313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برنامه پهن کردن وسایل برای کلاس های تابستانی دفاع شخصی و جوجیتسو
#تربیت_بدنی_پایگاه_شهید_رجایی
#کلاس_های_تابستانی
باتشکر فراوان از عزیزانی که امروز از ساعت ۱۶ الی ۲۰ حضور داشته اند و کمک کردن
👈 تربیت بدنی
@rajay313
بازی ایران و هنگ کنگ ⚽️
#جام_جهانی_اسیا_هفته_۵
🗓زمان: پنجشنبه ۱۷ خرداد ماه
⏳ساعت: ۱۵:۳۰
#برد_ایران
👈 تربیت بدنی
@rajay313
برندگان مسابقه روبیک 🏆
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
نفر اول 🥇
امیر علی بابایی
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
نفر دوم 🥈
سید مهدیار ساداتی
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
نفر سوم 🥉
محمد کیان حشمتی
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
لطفاً عزیزانی که در لیست بالا هستن یک شماره تماس برای آیدی زیر ارسال نمایید
@myrajay313
انشاءالله در اولین اردو جوایز این دوستان تقدیم میشه🥇🥈🥉
👈 تربیت بدنی
@rajay313
۱۰ روز تا شروع برنامه تربیت بدنی پایگاه شهید رجایی و فصل رویش
👈 تربیت بدنی
@rajay313
🔓امشب بعد نماز مغرب و عشا واحد تربیت بدنی باز است
یادتون نره😉
👈 تربیت بدنی
@rajay313
چقدر توپ براتون گرفتیم😍😍😍
میخواستیم دو تا بگیریم، قسمت شد بیست تا گرفتیم😜
👈 تربیت بدنی
@rajay313
#انتخابی_جام_جهانی_آسیا
بازی ایران و ازبکستان
زمان : سهشنبه ۲۲ خرداد
ساعت ۲۰:۳۰
ورزشگاه: استادیوم آزادی
پخش از شبکه سه سیما
#برد_ایران
👈 تربیت بدنی
@rajay313
🔰بسته اینترنت هدیه ۲۰ گیگابایتی وزارتارتباطات و فناوریاطلاعات
👈 تربیت بدنی
@rajay313
✅ سالن فوتبال (تفریحی، این تایم ها آموزشی نیست)
پنجشنبه ۲۴ خرداد ساعت ١٧
و
جمعه ۲۵ خرداد ساعت ١۴:٣٠
🔅 رده سنی اول تا هفتم 🌹
سالن شهدای پاکبان ابتدای فلاحی (نرسیده به میدان مطهری) نبش شهید رفیعی ١٧
🔴 هزینه برای هر تایم: ١۵ هزار تومان به صورت نقدی
رفت و آمد با خود عزیزان هست.
(پیاده از مسجد ۵ دقیقه)
برای این برنامه ثبت نام نیاز نیست
به صورت حضوری مراجعه کنید.
🔅 توجه:
🟢 برای رده سنی ١٣ به بالا به مدت شش ماه جمعه ها ساعت ١٧ سالن ناحیه (حجاب۵٢) رو رزرو کردیم، برای حضور در این سالن با آیدی زیر هماهنگ کنید:
@Charehsaz_MHC
کانال تربیت بدنی👈
@rajay313
32.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا