#خرمای خشک
🔸️دارای میزان قابل توجهی ویتامین و منبع کربوهیدرات
🔸️کنترل قند خون به دلیل دارا بودن فیبر
🔸️تقویت سیستم گوارشی
🔸️جلوگیری از یبوست
🔸️ کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
🔸️خواص درمانی برای بیماری های قلبی
🔸️افزایش قدرت حافظه و توانایی
یادگیری
🔸️منبع ویتامین B1 و B2
🔸️جلوگیری از پوکی استخوان
@ramz_va_raz_tandorosti🍀