#کشک چرا باید هر روز کشک بخوریم؟ چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید👇 ▫️پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند ▫️کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود ▫️کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند ▫️کشک سیستم اسکلتی شما را سفت می‌کند ▫️کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#کشک ✍خواص درمانی کشک برای سلامتی بدن ⚜استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ⚜تنظیم فشارخون ⚜بهبود عملکرد روده ⚜بهبود عملکرد دستگاه هاضمه و گوارش ⚜سلامت قلب ⚜سلامت واژن ⚜تقویت سیستم ایمنی ⚜تقویت مغز و عملکرد آن ⚜شادابی و نشاط پوست و مو @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#کشک ✅ خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید: ⚜پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند ⚜کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود ⚜کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند ⚜کشک سیستم اسکلتی شما را سفت می‌کند ⚜کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند @ramz_va_raz_tandorosti🍀