. 🌻مثلاً بچه ای که صفراوی و گرم و خشک هست، حرارت معده بالایی داره، اگر آب سر سفره نباشه داریم زجر کشش می کنیم، بعدش هم می گیم نمی دونم چرا این بچه این‌قدر لاغر و کم انرژی است!!!🌚🌝 خب حرارت بالای معده باعث میشه وقتی غذای رقیق، لطیف و یا خشک داخلش قراره بگیره اون رو بسوزونه و آتیشش بزنه☄🔥💥 خب حالا بایدچکار کنیم⁉️ ♨️اول اصلاح طبیعت ♨️دوم رعایت #اصول_تغذیه ♨️سوم کنار غذا یک مقدار سوپ و یا آب معتدل رو به خنک قرار بدیم و به اندازه ای که لقمه هاش خیس بخوره استفاده کنه. 🔻تازه اینم نباید زیاده روی کنه و الا براش ضعف معده میاره. @m2arya23m