9⃣ ازدمنوش ها استفاده کنید🍵🍵 ایرانی ها بر حسب عادت در این شب چای زیادی می نوشند، به جای چای یا در کنار آن می توانید از #دمنوش استفاده کنید. دمنوش ها فواید بسیاری را برای بدن دارند مانند دمنوش های #بادرنجبویه و یا #گل گاوزبان که باعث تقویت و بازسازی قلب و مغز و جلوگیری از #سرماخوردگی می شود. دمنوش «#به» نیز معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند. @ramzorazetandorosti1

🍀 سایر #مواد_مؤثر 🔅#دمنوش گلپر / پونه / #آویشن / زنجبیل 🔅#پیاز / سیر / ماساژ روغن خردل 🌾@ramzorazetandorosti1