🤍 ::: یه تایمی هست که شما زیادی گیر میدید ، دیگه بیخیال نیستید و این بده. اینکه انقدر خودتون رو محدود کنی یا به عبارت دیگه زندونی احساساتتون و شرایطتون بشید خیلی بده. بعد از اینکه این یه مدت رو بگذرونید یهو بیخیال میشید و میتونید واقعا احساس آزادی کنید. باید آگاهی داشته باشید که شما فقط یه انسان عادی هستید و تو یه جهان که تو یه کهکشان بزرگ وجود داره و کسی واقعا اهمیت نمیده چه تصمیمی بگیرید و چه اتفاقی بیوفته زندگی میکنید. نهایت عمرتون ۱۰۰ ساله و بعدش فراموش میشید ، واقعا مهمه که انقدر خودتونو اذیت و محدود کنید ؟ واقعا کسی اهمیت میده ؟ لطفا زندگی کنید و از لحظه حال لذت ببرید ، بدون اهمیت دادن به گذشته و آینده.
🤍 ::: موفقیت؟ درس بخون ، کنارش تفریحتم باشه. کار میکنی؟ کنارش تفریحتم فراموش نکن. درسته ما برای آینده نیاز به درس خوندن و کار کردن داریم ولی آیا باید در این بازه خودمون رو فراموش کنیم ؟ آیا ما که تو این سن داریم درس میخونیم و کار میکنیم باز هم قراره این سن رو تجربه کنیم ؟ معلومه که نه. واسه هرچی یه حدی تعیین کن ، واسه درس خوندن ، واسه تفریح و... و لطفاً کم نذار برای هیچکدومشون. نه خودتو فراموش کن و نه اطرافیانت رو.
🤍 ::: مدرسه نزدیکه و به نظرم خیلی خوب میشد آخرین پست تابستونیمونو بذاریم ؛) ، هفتهی آخر تابستونه و نصیحت من به شما اینه که شروع کنید تایم خوابتونو آروم آروم درست کنید و شبا زود بخوابید. اینکه فردا صبحش زود بیدار شید زیاد مهم نیست این هفته آخرم خیلی خوب استراحت کنید. کارای مدرسهتونو انجام بدید و لوازم تحریر مورد نیازتون رو بخرید ( تاکید میکنم مورد نیاز ! باباهاتون با این وضعیت اقتصاد واقعا رسیدگی به تمام خرجهای خانواده سخته ). از آخرین لحظات تابستون لذت ببرید ، بیشتر بیرون برید و خونه نمونید. شیرینی یا کیک برای جشن تموم شدن تابستون قشنگه. غذای مورد علاقهتون رو بپزید ، سفارش بدید. برای پاییز تودولیست درست کنید و پلی لیست پاییزی بچینید ( پیشنهاد من به تو آهنگای هومانه که خوراک پاییزه. ) استایل پاییزیتون رو درست کنید و کمد و اتاقتون رو خوب تمیز کنید. اگر خواستید یکم تغییر تو دکور اتاق بد نیست ! برنامهریزی برای دوران مدرسه با کمک از مشاور/بزرگترهایی که میتونن کمکتون کنن ( و البته Chat GPT و Deep seek ). در آخر ، ازتون میخوام حتی اگر تابستون خوبی نداشتید هفته آخر تابستونتون بهتون خوش بگذره و خلاقیت به خرج بدید و خوب از آخرای تعطیلاتتون استفاده کنید. 🤍🍂
دخترا خوشحال میشم بیاید پرایوت 😭💘
https://eitaa.com/joinchat/4285531879C2b29dfba4d
🤍 ::: برای داشتن پوست باید چندتا نکته رو رعایت کنید. اولین و مهمترین نکته برای پوست خوب تغذیهی شماست ! معده سالم = پوست سالم ، کمتر چربی و شیرینیجات استفاده کنید و هرروز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خوبی داشته باشید. دومین نکته رسیدگی به پوستتونه ، روتین پوستی سنگین هم زیاد خوب نیست و نیاز نیست حتما هم شب هم روز روتین پوستی داشته باشید. ترجیحا فقط شبا روتین پوستی داشته باشید ( من خودم فقط شبا روتین پوستی انجام میدم و فقط فیسواش ، آبرسان و مرطوب کننده برای پوستم استفاده میکنم و پوستم هیچ مشکلی نداره ). سوم اینکه روبالشی و کلا وسایل خوابتون هر هفته/هر دوهفته یک بار باید شسته بشه تا هم پوستتون هم موهاتون سالم بمونن و مشکل پیدا نکنن. ژنتیک هم مهمه دخترا انقدر خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید چون ممکنه ژنتیکی پوست و موی خوبی داشته باشن.