🔔🔔پرش ذهنی و عدم تمرکز در هنگام درس خواندن 📚💭 🟢 دلایل اصلی پرش ذهنی⚠️⚠️ 1. خواب ناکافی 😴🛏️ 2. اتفاقات روزمره 🏙️🗓 3. نوع تغذیه 🍏🥗 4. نحوه استراحت ☕️🧘‍♂️ 🟢راهکارهای کاهش پرش ذهنی 1. هدف‌گذاری صحیح و واقع‌بینانه 😵✅ 2. برنامه‌ریزی منظم 🔖🔜 3. استراحت مؤثر 🌿😌 4. تنوع در درس خواندن 📕🎨 📢📢وویس از : 🎙🎙استاد خانم ایمانی، از مشاورین موسسه رندو ✈️ @RandoTeam_Com

❓کنکور چی قبول میشم؟😣 کجا قبول میشم؟🥺 نکنه قبول نشم؟😫 ❓مدام به نتیجه کنکورت فکر میکنی و خودتو با بقیه مقایسه میکنی؟🌧🌧 💥💥توی این وویس راهکارهای مقابله با این نوع استرس‌ها رو بهتون یاد میدیم🔄💯 🎧وویس از : ⭐️فاطمه اسماعیلی، دانشجوی دندانپزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

▎🎓 لایف استایل کنکوری 📕✨ ▎۱. تغییر در زندگی روزمره 🌅🔜 • تنظیم خواب و بیداری 😴🌛: خواب و بیداری باید متناسب با هدف کنکور باشد. • مدیریت تفریح 🎮🗓: تمامی فعالیت‌ها باید به گونه‌ای باشد که به هدف کنکور کمک کند. ▎۲. اطلاع‌رسانی به اطرافیان 📢👨‍👩‍👧‍👦 • معرفی خود به دیگران 🗣️📣: باید به دوستان و خانواده بگوییم که امسال سال سرنوشت‌سازی است تا آنها بتوانند شرایط را برای ما فراهم کنند. ▎۳. تعادل در کارها ⚖️🌈 • اجتناب از افراط و تفریط 🚫📉: خواب زیاد یا کم، تفریح بیش از حد یا بی‌تفریحی هر دو مضر هستند. ▎۴. ثبات در عملکرد ↗️🔄 • پرهیز از رفتار نوسانی ⚡️🔄: برخی دانش‌آموزان یک هفته پرانرژی و سپس یک هفته بی‌انگیزه می‌شوند. این نوسانات می‌تواند آسیب‌زننده باشد. ▎۵. قدرت نه گفتن 🚫🙅‍♂️ • نه گفتن به خود و دیگران 🚷❌: توانایی نه گفتن به خواسته‌های درونی و پیشنهادات دیگران برای حفظ تمرکز بر هدف بسیار مهم است. ▎۶. حفظ انگیزه 🔥💪 • مقابله با ناامیدی 😞➡️😃: همه دانش‌آموزان ممکن است در طول سال کنکور ناامید شوند، اما نباید اجازه دهیم این ناامیدی ما را متوقف کند. ▎۷. برنامه‌ریزی مناسب 🗓️🔖 • تهیه منابع و برنامه‌ریزی 📚📊: داشتن یک برنامه‌ریزی مناسب و منابع معتبر برای مطالعه ضروری است. ▎۸. روش مطالعه صحیح 🤓💡 • توجه به روش‌های مطالعه 🧐📚: صرف ساعت‌های زیاد مطالعه بدون روش صحیح نمی‌تواند منجر به موفقیت شود. @RandoTeam_Com

🔤🔤غزال دهقانی🔤🔤 ✅پزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان✅ @RandoTeam_Com

🔶تجربیات ارزشمند "غزال دهقانی" 🔴🟢 قبولی پزشکی علوم پزشکی لرستان کنکور تجربی ۱۴۰۳❤️‍🔥 در مورد 1️⃣اهمیت تست زماندار💪 2️⃣ آزمون زیاد زدن 3️⃣روش خوندن نهایی 😈مرور کلید موفقیت @RandoTeam_Com

فراموشی مطالب اذیتتون میکنه و نمی‌دونید چه زمان‌هایی باید مرور کنید که هیچی یادتون نره؟ ❔ 😊 زود بیایید اینجا چندتا راهکار بهتون بگم: 1️⃣ مرور شبانه! اولین مرحله مروری که می‌تونه شمارو از فراموشی نجات بده، اینه که هر شب کل درس‌ها و مطالبی که طول روز خوندید رو مرور سریع و تورق کنید. حواستون باشه که لازم نیست توی این مرحله روی نکات ریز تمرکز کنید و فقط قراره بخش‌های مهم‌تر و هایلایت‌هاتون رو یه مرور سرعتی بکنید! 2️⃣ مرور آخر هفته‌ای! بخش معقولی از آخر هفته مخصوصا از جمعه رو اختصاص بدید به مرور کل مطالبی که طول هفته خوندید! تست‌های مارک‌دار، هایلایت‌های کتاب درسی و نکاتی که توی جزوه یا کتابتون نوشتید بهترین منبع برای این مرور هستن. (به مورد اول توجه ویژه داشته باشیداااا!) 3️⃣ مرور قبل آزمون! اگر حدودا ۲ یا ۳ روز قبل آزمونتون رو به مرور و کار کردن تستای مروری و سنجشی اختصاص بدی شاهکار کردیا و قطعاً نتیجشو سر جلسه می‌بینی. توی این زمان سراغ خوندن مطالب جدید نرید و فقط چیزایی که خوندید رو مرور کنید که بتونید سر جلسه همه سوالات اون مباحثو جواب بدید. 4️⃣ مرور بلند مدت! این مرور مخصوص زمان آزمون‌های جمعبندی موسسات هست که هر چند وقت یک‌بار توی برنامه آزمون قرار دارن. برای این مرور، مرور سریع و کلی کتاب‌درسی و جزوه و مخصوصاً کار کردن منابع آزمونی معجزه میکنه! @randoteam_com

صبح بخیر❤️

💥💥 *روش‌های مطالعه و تست‌زنی در زیست‌شناسی* 🔍😖 1. *اهمیت تعادل در مطالعه و تست‌زنی* ⚖️ 2. *تقسیم‌بندی دانش‌آموزان* 👨‍🏫❌😟 3. *نسبت مطالعه به تست‌زنی* 📈🧠 🔄 4. *توجه به زمان سال تحصیلی* ⏳📆 😰 5. *نحوه مطالعه مؤثر* 💡✍️ 📝✅ 6. *بررسی اشتباهات و یادگیری از آن‌ها* 🔍❓  📚🔙 📢📢وویس از : 🎙🎙 *اقای علی اسدی، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو* 💐 *آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی * 👈 @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

❓برنامه چیدم ۱۲ ساعت😎 ولی نرسیدم ۴ ساعتشم بخونم چرا😭 🔴برای مدیریت زمان چیکار میکنی؟😊 🟢برنامه‌ریزیت به چه شکل هست؟⁉️ 🎧وویس از : ⭐️علیرضا تنها، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

▎تفاوت درصدها در آزمون و خانه 👨‍🎓✨ ▎📉 افت درصد در آزمون بسیاری از دانش‌آموزان در خانه درصدهای خوبی کسب می‌کنند، مثلاً ۷۰% یا ۸۰% 🌟، ولی وقتی به جلسه آزمون می‌روند، ممکن است با افت شدید درصد مواجه شوند و حتی درس را ۲۰% یا ۳۰% 😱 بزنند. ▎🔍 عوامل مؤثر بر تغییر درصد: 1. بی‌دقتی: 🔍✏️     • دقت یک مهارت است که با تمرین و تلاش به دست می‌آید. 💪    • راه‌حل: با آزمون زدن و تست‌های زمان‌دار ⏰، دقت خود را افزایش دهید. 2. فضای حل سوالات: 👨‍🏫🔖     • فضای حل سوالات در دفترچه کم است.    • نکته: در خانه در فضای کوچکی تمرین کنید و از برگ باطله استفاده نکنید. 🗒️❌ 3. استرس و عدم تمرکز: 😰🧠     • شرایط آزمون ممکن است متفاوت از خانه باشد.    • راه‌حل: سعی کنید شرایط خانه را به شرایط آزمون نزدیک کنید. 🏠➡️👨‍🏫 4. سوالات محاسباتی: ➗📊     • سوالات را ذهنی حل نکنید.    • نکته: پاسخ نهایی را با دقت محاسبه کنید و از ماشین حساب استفاده نکنید. 🔢📉 5. تنوع در سوالات: 📖🔄     • همه تیپ‌ها سوال حل کنید، نه فقط سوالات ساده.    • نکته: با تست‌های سطح متوسط شروع کنید و سپس به تست‌های ترکیبی و سنگین‌تر  بروید. 🏋️‍♂️📊 ▎📊 تحلیل گزینه‌ها: • تمام گزینه‌ها را بخوانید و تحلیل کنید. 🔍🔖 • ممکن است گزینه اول یا دومی که انتخاب کردید، دام داشته باشد. 🕵️‍♂️⚠️ ▎✍️ نکات مهم در جلسه آزمون: • زیر قیدها و کلمات کلیدی خط بکشید (مثل: بیشتر، بعضی، هر). ✏️📌 • خواب کافی 🌛😴 و تغذیه مناسب 🍎🥗 قبل از جلسه آزمون داشته باشید تا انرژی لازم برای مغزتان فراهم باشد. ⚡️🧠 @RandoTeam_Com

🔤🔤محمدجواد روشن‌پور🔤🔤 ✅پزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان✅ @RandoTeam_Com

🔶تجربیات ارزشمند "محمدجواد روشن‌پور" 🔴🟢 قبولی پزشکی علوم پزشکی لرستان کنکور تجربی ۱۴۰۳❤️‍🔥 در مورد 1️⃣اهمیت آزمون 💪 2️⃣ روش مطالعه زیست 3️⃣مرور و رفع اشکال @RandoTeam_Com

▎مراحل تحلیل تست‌های فیزیک 🧠 1. جواب دادن به تست‌های مطمئن ✅    2. تحلیل سوالات 🔍    3. بررسی اشتباهات ❌    4. حل مجدد تست‌ها 🔄 📢📢وویس از : 🎙🎙استاد ساره طالبیان، از مشاورین موسسه رندو ✈️ @RandoTeam_Com

❓درس میخونم ولی هر روشی رو امتحان میکنم توی حافظه ام ثبت نمیشه😀 ❓چطوری مطالب رو به خاطر برسونم؟😀😀 ❓تثبیت مطالب توی ذهن چطور اتفاق میفته؟😀😀 🎧وویس از : ⭐️علی امینی‌غلامی، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

▎ اهمیت تسلط بر کتاب درسی 📚✨ • آشنایی با کتاب درسی: 📖🔍   • خوندن کتاب درسی و تسلط بر آن لازم است، اما کافی نیست. ‼️   • استفاده از منابع کمک آموزشی: 📘🌟   • برای تسلط بیشتر به منابع کمک آموزشی نیاز داریم: 📚🤓     • کتاب‌های کمک آموزشی 📚✏️     • جزوات ما ✏️📄     • فیلم‌های کمک آموزشی 🎥📺 ▎ یادگیری سبک مطالعه کنکوری 📝💡 • سبک مطالعه کنکوری: ✏️😀   • باید سبک‌های مختلف تست زدن را یاد بگیریم. 🤓↗️   • انواع تست‌ها: 🔍🧠   • تست‌های تمرینی: جنبه آموزشی دارند و به یادگیری کمک می‌کنند. 🎯📚   • تست‌های همراه با مرور: 🔄✏️     • اول مرور بعد تست یا برعکس. 🔄➡️❓   • مرورهای کامل: 🔄✅     • مرور کل مطلب یا فقط قسمت‌های مشکل‌دار. 🧐📖 ▎ مدیریت زمان در تست زنی ⏳⏰ • تست‌های زمان‌دار: ⏳🔜   • ابتدا آروم تست‌ها را تمرین کنیم و سپس به تست‌های قوی‌تر بپردازیم. 🚀💪 • کنترل زمان: ⏲️⏱️   • مدیریت زمان نیازمند تمرین است. 🏋️‍♂️🗓   • زمان استاندارد کنکور برای هر درس متفاوت است. 📚🕰️ ▎ تسلط بر مطالب پایه 🗓🔑 • پیش نیاز دروس: 🗓📝   • برخی دروس سال یازدهم و دوازدهم نیازمند مرور مطالب پایه هستند. 📕🔎 • تمرین و تسلط: 🏋️‍♂️📖   • برای فهم و درک بهتر مطالب، باید روی دروس پایه تمرکز کنیم. 🧑‍🎓🌟 @RandoTeam_Com

🔤🔤سینا پناهی🔤🔤 ✅پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل✅ @RandoTeam_Com

🔶تجربیات ارزشمند "سینا پناهی" 🔴🟢 قبولی پزشکی علوم پزشکی اردبیل کنکور تجربی ۱۴۰۳❤️‍🔥 در مورد 1️⃣پیوستگی و نشخوار فکری 💪 2️⃣ امتحانات نهایی 3️⃣آزمون‌های تستی 🥳مطالعه هر درس @RandoTeam_Com

❤️‍🔥😀نظرات دانش آموزان رندو☀️ 🌞👀مدیریت روحیه با پشتیبان و مشاور🧑‍💻👩‍🏫 ✅❗️پیگیری دقیق 💤با پشتیبان رندو خواب نمیمونی🤝😀 😀کنترل استرس دانش آموز🔎 📝📌برنامه‌ها به صورتی هستن که اگر عقب بمونید براتون جای جبران وجود داره🤌😻 سارا عباسی ➖️🟩➖️➖️🟦➖️ ✅آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به آیدی👈 @rando_team

💥💥اهمیت تست زدن 📚✨ | ترس از تست زدن 😰😱 ▎ مشکلات ناشی از کم زدن تست ❌📉 ▎ هنر تست زدن 🎨🖌️ ▎ نیاز به تمرین مداوم 🔄💪 ▎ تسلط بر مباحث محاسباتی 📊🧮 ▎ اهمیت تجربه در تست زدن 🧠🎓 ▎ تغییر دیدگاه نسبت به تست زدن 🌈 📢📢وویس از : 🎙🎙اقای علی محمودی، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💐آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈 @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

استفاده از درسنامه بهتره یا ویدئوی آموزشی؟ 🧐 مهم‌ترین نکته‌ای که باید قبل از پاسخ به این سوال بهش توجه کنید، اینه که شما با کدوم منبع بهتر یاد میگیرید؟ بعدش میتونید بیایید و یادگیریتون از اون منبع آموزش رو بهینه کنید! 🚀 بریم که بعضی از مزایا و معایب هرکدوم رو بررسی کنیم: 🈁 فیلم‌های آموزشی اکثراً زمان زیادی رو از شما میگیرن! و اینکه بخوایید خودتون رو با استاد و گفته‌هاش هماهنگ کنید، زمانی بیشتر از زمان طولانی خود کلاس ازتون میگیره! پس از این نظر، اگر سرعتتون توی درسنامه خوندن اوکی باشه، درسنامه‌خوانی میتونه گزینه بهتری باشه! 🈁 دبیرها خط فکری و سبک تستی خودشون رو به شما آموزش میدن و ممکنه شما در مواجهه با خط فکری دیگه‌ای در تست‌های بقیه منابع نتونید عملکرد خوبی داشته باشید! 🈁 وقتی فیلم دیدن مکمل درسنامه خوندن باشه میتونید هم حفظ زمان داشته باشید و هم مطالب رو بیشتر و بهتر یاد بگیرید! یعنی جاهایی رو که از درسنامه متوجه نشدید برید و برای یه ویدیوی آموزشی کوتاه ببینید و دوباره برگردید به ادامه مطالعتون! @RandoTeam_Com