▎مدیریت زمان در آزمون ⏰ خیلی‌ها هستند که سر آزمون وقت کم میارن و حتی فرصت نمی‌کنند که تمام سوالات یک درس را کامل بخونند 😟. خب، اگه همین الان این مشکل رو حل نکنی، قاعدتاً سر کنکور هم همین مشکل برات پیش میاد و زمان کم میاری. حالا بیایم ریشه‌یابی کنیم و راه‌حل‌های این مشکل رو بررسی کنیم 🧐. ▎۱. تنظیم زمان برای هر درس 🔜 یکی از اصلی‌ترین دلایل اینه که برای پاسخ دادن به هر درس زمان مشخصی رو در نظر نمی‌گیرید. همینطوری شروع می‌کنید به پاسخ دادن و می‌بینید دو ساعت گذشته اما شما هنوز توی چند سوال گیر کردید! 😱 باید حتماً زمان شروع و پایان هر درس مشخص باشه. پس هرچی سر آزمون، حتماً باید ساعت داشته باشید ⌚️. • ساعت مچی ببندید و لحظه شروع پاسخ‌دهی رو ثبت کنید 🗓. • ببینید که برای هر درس چه زمانی رو باید در نظر بگیرید، که بالای دفترچه هم نوشته شده 📖. ▎۲. خواندن سوالات قبل از پاسخ‌دهی 📚 حتماً باید تمام سوالات رو یک بار بخونید تا بتونید به تمام سوالات ساده پاسخ بدید ✅. اون سوالاتی که حالا چالشی هستند، زمان‌گیر هستند، تیپشونو ندیدید و براتون جدید هستند، محاسبات زیادی دارن، این‌ها رو فعلاً دورش یک علامت بذارید تا برای بار دوم برگردید و اگر زمان اضافه آوردید بهشون پاسخ بدید 🔄. ▎۳. تست‌های زمان‌دار در خانه 🏠 یکی از دلایل دیگه اینه که توی خونه تست زمان‌دار کار نمی‌کنید. برای ۱۰ تا تست به خودتون دو ساعت زمان می‌دید؟! 🤔 • حتماً توی خونه علاوه بر تست‌های آموزشی و تمرینی، تست‌های زمان‌دار و آزمونی هم تو برنامه‌تون قرار بدید 📊. • حتی برای تست‌های آموزشی هم نباید زمان خیلی زیادی بذارید.

😇نمیدونی چه منبعی برای تو بهترینه؟✅ ✏️بهترین منابع تشریحی و تستی برای هر درس کدوماست؟ 🧷منابع جمع بندی📋 کاملترین طبقه بندی منابع کمک درسی اینجاست🤩 🎧وویس از : ⭐️محمدمهدی صفرپور، دانشجوی دندان پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 تعدادی از قبولی‌های رندو کنکور ۱۴۰۳ 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

🪴☀️ برای اینکه در طول روز حداکثر بهره‌وری رو داشته باشیم : 1_ به سختی در دسترس افراد باشید. فقط برای موارد ضروری.📱✖️ 2_ بازه‌های کار عمیق تعریف و با یک تایمر اندازه‌گیریشون کنید، توی این بازه‌ها هیچکاری جز کار نکنید.📌✖️ ‏3_ ذهن ما به صورت پیش‌فرض، انتخابش انجام کارهایی هست که آسونن و باهاشون آشناست. سخت‌ترین کارها رو ابتدای لیست روزانه بگذارید.❓💌 4_ سه وظیفه کلیدی برای هر روز داشته باشید و سه وظیفه جایگزین، اگر وقت اضافه اومد، می‌تونید برید سراغ کارهای جایگزین.💬 ‏  5_ وظیفه های کلیدی که قرار هست توی یک روز انجام بشن رو زیاد نکنید تا استرس نگیرید. 📌 6_ یک کاغذ و قلم داشته باشید و هر چی به ذهن‌تون میاد که باعث حواس‌پرتیه رو سریع یادداشت کنید.⭐️ ✈️ @RandoTeam_Com

🟢در این پادکست میپردازیم به : ⭐روش مطالعه درس دینی برای امتحانات نهایی⭐ 🎧وویس از : ⭐️امیر محمد قدیری، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 تعدادی از قبولی‌های رندو کنکور ۱۴۰۳ 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

▎اولویت‌بندی نقاط ضعف و قدرت 💡 ▎چطور برنامه‌ریزی کنیم؟ 🗓️ شاید شنیده‌اید که بعضی‌ها می‌گویند: "برای این مبحث یک هفته وقت می‌گذارم، اوکی می‌شه!" 🤷‍♂️ اما آیا این کار درسته؟ باید بگم این روش اشتباهه! ❌ چرا که: • یک هفته وقت گذاشتن روی یک درس نه تنها به پیشرفت شما کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است قدرت تست زنی شما را هم تضعیف کند. ⚠️ • اگر مداوم تکرار نشود، توانایی شما به شدت افت می‌کند. ⌛ ▎روش اصلی ما 🔑 حالا بیایید ببینیم چطور می‌توانیم همزمان با حفظ نقاط قوت‌مون، نقاط ضعف‌مون رو هم ارتقا بدیم. 1. برنامه‌ریزی روزانه: 🗓    • هر روز همه دروس رو داشته باشید و با توجه به نیاز و صلاحدید مشاورتون، زمان‌بندی کنید.    • ممکن است به خاطر حجم کار، یک درس رو حذف کنید؛ اما این کار فقط برای درسی که قوت دارید اوکی است. ✅    • درسی که نقطه ضعف شماست باید هر روز توی برنامه‌تون باشه! ⚠️ ▎نکته‌ای در پرانتز 📌 بسیاری از بچه‌ها در مقابل درسی که ضعیف هستند، کم می‌آورند و سعی می‌کنند ازش فرار کنند. 😟 اما اگر می‌خواهید در این درس هم قوی شوید، باید باهاش روبرو بشید و حتماً هر روز جزو برنامه‌تون باشه! 💪 ▎اولویت‌بندی دروس 📊 • درسی که در آن ضعف دارید را به اوایل روز منتقل کنید. 🌅 • سعی کنید به دروسی بپردازید که در آن‌ها ضعف دارید. ▎تقسیم زمان‌ها ⏰ • با حفظ اینکه هر روز همه دروس رو دارید، می‌توانید زمان‌ها را اولویت‌بندی کنید. • مثلاً اگر در فیزیک قوی هستید و در شیمی ضعیف، کمی از تایم فیزیک کم کرده و به شیمی اختصاص دهید. 🔄 • این کار باید به صورت تناوبی انجام شود تا از هر درس کم کنید. @RandoTeam_Com

🔤🔤معین شکیب‌ارا🔤🔤 ✅پزشکی دانشگاه علوم پزشکی همدان✅ @RandoTeam_Com

🔶تجربیات ارزشمند "معین شکیب‌ارا" 🔴🟢 قبولی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی همدان کنکور تجربی ۱۴۰۳❤️‍🔥 در مورد 1️⃣از قبولی رشته ریاضی ۹۶ تا پزشکی ۱۴۰۳ 2️⃣اهمیت تست زدن کنار آموزش 3️⃣امتحانات نهایی 4️⃣استمرار مهم‌ترین عامل موفقیت @RandoTeam_Com

💥💥 دوران امتحانات 📚✨ اول از همه، بیایید دیدگاه‌تان نسبت به امتحانات را تغییر دهید. 🤢💡 امتحانات تشریحی به هیچ عنوان نباید شما را از درس عقب بیندازد. اگر مطالعه اصولی، دقیق و برنامه‌ریزی شده داشته باشید، در زمان امتحان، مرور مطالب به صورت تشریحی از روی کتاب درسی، به شما کمک خواهد کرد تا اطلاعات قبلی‌تان را دوباره رفرش کنید. 🔄📖 موضوع دوم این است که برای بهره‌برداری حداکثری از امتحانات، باید به یاد داشته باشید که "شب امتحانی" خواندن، این خاصیت را نخواهد داشت. 🤔❌ شما باید مطالعه کرده و تست زده باشید. اگر دانش‌آموزی هستید که مطالعه دارید، اما تست زدن به تنهایی برای امتحانات تشریحی کافی نیست. بنابراین، دقیقه ۹۰ نگویید که چون تست زدم آماده‌ام! 🚫⏰ برای حل این موضوع دو تکنیک داریم: 1. تست زدن اصولی: در کنار تست زدن حتماً کتاب درسی را هم مطالعه کنید. 📊📕    2. برنامه‌ریزی مناسب: برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیری برای دوران امتحانات داشته باشید. سعی کنید مقداری از زمان‌تان را صرف مطالعه تشریحی کنید، بدون اینکه از تست زدن فاصله بگیرید. 🗓🔄 اینکه در روزهای قبل از امتحان به مرور مطالب بپردازید، می‌تواند کمک زیادی به شما کند تا هم نمره خوبی بگیرید و هم از تست زنی غافل نشوید. 😵✅ به یاد داشته باشید که تمرکزتان را بین تست زدن و مرور تشریحی تقسیم کنید. اگر در هنگام تست زدن به مرور تشریحی دقت کنید، قطعاً در زمان امتحانات کمبود وقت نخواهید داشت و تسلط بیشتری خواهید داشت. ⏳💪 @RandoTeam_Com

🔠بنظرتون فیلم آموزشی دیدن میتونه مفید باشه؟💟 📱چه کسایی به فیلم دیدن احتیاج دارن؟ 😁کلاس های آموزشی آنلاین برای من مناسبترن یا آفلاین؟ 💗روزایی که مدرسه میرم میتونم فیلم آموزشیم ببینم؟🏴‍☠️ 🎧وویس از : ⭐️فاطمه دانش پژوه، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

🔤🔤فرناز شهریاری🔤🔤 ✅پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز✅ @RandoTeam_Com

🔶تجربیات ارزشمند "فرناز شهریاری" 🔴🟢 قبولی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز کنکور تجربی ۱۴۰۳❤️‍🔥 1️⃣چهارچوب منظم برنامه 2️⃣اهمیت دروس عمومی در امتحانات نهایی 3️⃣تلاش همراه با انگیزه @RandoTeam_Com

🔥سوالات امتحان نهایی شیمی 5 دی 402 🆔️ @randoteam_com

می‌دونی امتحانا مثل یه مسابقه هستن که قهرمانش می‌تونی تو باشی؟ 🏆✨ حالا اگه استرس داری یا حس می‌کنی وقت کم آوردی، نگران نباش، چون می‌خوام برات چند تا نکته بگم که توی این چند روز و روز امتحان بهترین عملکردتو داشته باشی: شب قبل امتحان به جای اینکه بشینی کل کتابو زیر و رو کنی 😵‍💫، فقط قسمتای مهم و پرتکرارو مرور کن. مهم نیست تا حالا چقدر خوندی، الان دیگه وقت نتیجه‌گیریه. برای مرور، از خلاصه‌هات یا نکته‌هایی که از معلم شنیدی استفاده کن. اگه چیزی یادت رفت، نگران نباش! قراره هر چی بلدی، توی امتحان استفاده کنی. حتماً یه خواب خوب داشته باش. مغزی که خسته باشه، حتی آسونترین سوالا رو هم سخت می‌بینه. 😴😴 روز امتحان استرس؟ طبیعی‌ترین چیز دنیاست! همه دارن، ولی تو می‌تونی مدیریتش کنی. صبح که بیدار می‌شی چند تا نفس عمیق بکش و به خودت بگو: "من آماده‌ام." 🌟 به جلسه که رسیدی، اول سوالای آسون‌تر رو جواب بده. این بهت اعتمادبه‌نفس می‌ده و ذهنتو گرم می‌کنه. بعدش برو سراغ سوالای سخت‌تر. اگه جایی گیر کردی، اول برو سوال بعدی، آخر سر برگرد. ✍️🤓 ✅ نکته طلایی : اینو یادت باشه، نمره فقط یه عدد توی کارنامه‌ست، ولی تلاشی که می‌کنی، ارزش واقعیه تو رو نشون می‌ده. 💌 این امتحانا فقط یه مرحله‌ن توی مسیر موفقیتت، پس با آرامش و تمرکز برو جلو. تو می‌تونی! 💪✨ امتحانا تموم می‌شن، ولی این تویی که با تلاشت، قهرمان داستان خودت می‌شی. موفق باشی رفیق! ❤️📚 ✈️ @RandoTeam_Com

🧩چرا به استراحت نیاز داریم؟ 🔼توی تایم استراحت بهتره چیکار کنیم🛋 🎧وویس از : ⭐️محمدرضا ناصری اشرفی، دانشجوی دندانپزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 تعدادی از قبولی‌های رندو کنکور ۱۴۰۳ 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

🟣چطور کیفیت مطالعه ام رو بالا ببرم؟ ◀️☯️موقع مطالعه خسته میشم چیکار کنم؟ 🎧وویس از : ⭐️الهام دولتی، دانشجوی دندانپزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 تعدادی از قبولی‌های رندو کنکور ۱۴۰۳ 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

سلام! 🌟 دانش‌آموزان کنکوری عزیز، امروز می‌خواهم با شما درباره‌ی سفر پرچالش و در عین حال شگفت‌انگیزی که در پیش دارید صحبت کنم. 🧑‍🎓 کنکور فقط یک آزمون نیست؛ این یک تجربه‌ی زندگی است، فرصتی برای نشان دادن توانایی‌ها و اراده‌تان. 💪 شاید در این مسیر لحظاتی احساس خستگی و ناامیدی کنید. 😔 اما به یاد داشته باشید که هر تلاش و زحمتی که می‌کشید، شما را به هدف‌هایتان نزدیک‌تر می‌کند. هر صفحه‌ای که مطالعه می‌کنید، هر سوالی که حل می‌کنید و هر دقیقه‌ای که صرف یادگیری می‌کنید، گامی به سوی آینده‌ای روشن‌تر است. 🌈 یادتان باشد که هیچ موفقیتی بدون تلاش به دست نمی‌آید. بزرگ‌ترین دانشمندان، هنرمندان و ورزشکاران جهان همگی روزهایی را پشت سر گذاشته‌اند که با چالش‌ها و شکست‌ها مواجه شدند. 🚀 اما آن‌ها هرگز تسلیم نشدند. آن‌ها با اراده و پشتکار به جلو حرکت کردند و در نهایت به موفقیت رسیدند. 🏆 این روزها ممکن است سخت باشد، اما برای هر یک از شما یک دنیای جدید در انتظار است. تصور کنید روزی را که نتایج کنکور منتشر می‌شود و شما با افتخار به دستاوردهای خود نگاه می‌کنید. 🌟 این تصویر را در ذهنتان نگه دارید و هر بار که احساس خستگی کردید، به آن بازگردید. به خودتان ایمان داشته باشید. 🙏 شما توانایی‌های فوق‌العاده‌ای دارید و می‌توانید به هر چیزی که بخواهید برسید. فراموش نکنید که مهم‌ترین چیز در این مسیر، تلاش مستمر و حفظ انگیزه است. 🔥 هر روز را به عنوان یک فرصت جدید ببینید. 🗓️ برنامه‌ریزی کنید، هدف‌گذاری کنید و با انرژی به سمت جلو حرکت کنید. اگر روزی احساس کردید که نمی‌توانید ادامه دهید، به یاد بیاورید که چرا شروع کردید و چه آرزوهایی دارید. 🌠 شما می‌توانید بر هر مانعی غلبه کنید. پس بلند شوید، تلاش کنید و به رویاهایتان نزدیک‌تر شوید. 💖 آینده‌ی شما در دستان خودتان است. ✨ با آرزوی موفقیت برای همه‌ی شما! 🌻 @RandoTeam_Com

🟪ساعت مطالعه ام بالاست ولی بازدهی خوبی ندارم😔 🔳همش پرش ذهنی دارم چیکار کنم؟🫤 🎧وویس از : ⭐️الهه جهان، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 تعدادی از قبولی‌های رندو کنکور ۱۴۰۳ 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

⭕️  باشگاه تراز ۷ هزاری ها ⭕️ شرط ورود :حداقل تراز  بالای ۶۵۰۰  آزمون قلمچی یا مشابه این تراز در آزمون های دیگر ویژه کنکور۴۰۴ 🔶برای آگاهی از شرایط ورود به باشگاه تراز ۷ هزاری ها 👈در یک پیام اسم و فامیل تراز آزمون آزمایشی شماره تماس خود را به آیدی👈 @rando_team ارسال کنید 🆔️ @randoteam_com 🆔️ @soroushjabbariofficial 🆔️ @dr_khakieh

☯️زمین‌شناسی نهایی و کنکور رو چطور بخونم؟ ☯️تشریحی چطور کار کنم؟ ☯️تست چی بزنم؟ 🎧وویس از : ⭐️پویا تقی پور، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 تعدادی از قبولی‌های رندو کنکور ۱۴۰۳ 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ افزایش دفعات «ترمیم معدل» داوطلبان کنکور در انتظار تصمیم امروز شورای عالی آموزش و پرورش معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش با بیان اینکه دانش‌آموزانی که مطالبه افزایش تعداد دفعات «ترمیم معدل» را داشته‌اند با مراجعه به شورای عالی دیدگاه‌های خود را در این رابطه مطرح کرده‌اند که در جلسه امروز شورا به آن پرداخته خواهد شد گفت: با توجه به تغییر تراز و ضرایب دروس در هر سال و دادن فرصت دوباره به دانش‌آموزان در جهت ارتقای نمرات، چون به نحوی عدالت آموزشی نیز برقرار می‌شود، شخصا با افزایش تعداد دفعات ترمیم نمره دانش‌آموزان مخالفتی ندارم اما در نهایت تصمیم این شورا ملاک عمل است. ⬅️به گزارش ایسنا، هفته گذشته ابراهیم پور عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس اعلام کرد که «وزارت آموزش و پرورش و وزیر با دو بار فرصت ترمیم معدل در سال برای دانش آموزان موافقت کرده است و بناست این امر به عنوان دیدگاه وزارت آموزش و پرورش، به شورای عالی انقلاب فرهنگی منعکس شود». 🔴بدنبال این امر موضوع از طرف شورای عالی انقلاب فرهنگی پیگیری شد که سیدجلال موسوی معاون ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفت‌وگویی با ایسنا اعلام کرد که «شورای عالی انقلاب فرهنگی با اصل تعدد ترمیم سابقه تحصیلی و معدل موافق است اما معمولا برداشت اشتباه این است که ترمیم معدل توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی باید تصمیم‌گیری شود چرا که اصلا این مصوبه شورا نیست بلکه مصوبه آموزش و پرورش است و باید توسط اعضای شورای آموزش و پرورش تصویب شود». 🔴وی همچنین گفته بود که «با توجه به اینکه این امر باعث استرس دانش‌آموزان می‌شود تاکنون چندین بار نامه‌نگاری و موافقت خود را مبنی بر بیش از یک بار فرصت به دانش‌آموزان، اعلام کرده‌ایم و آموزش و پرورش در حال بررسی موضوع است و قرار شده که تجدید نظر انجام دهد». موضوع به وزارت آموزش و پرورش سوق داده شد که زارعی رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش‌وپرورش نیز در گفت و گو با ایسنا درباره مطلب انتشار یافته گفت: 👇«موافقت وزارت آموزش و پرورش هنوز به تصویب نرسیده و در جلسه آتی شورای عالی آموزش و پرورش بین اعضا بررسی انجام می شود و در صورت هرگونه تصمیم، نتایج منعکس می شود و هر آنچه اعلام شده صحبتی است که از طرف آموزش و پرورش هنوز اعلام نشده است. این موضوع مصوبه شوراست، اما چطور قبل از تشکیل جلسه مصوبه صادر شده است؟ حال آنکه در جلسه باید بررسی‌ها انجام و نهایت مصوبه تصویب شود.» ❗️بنابراین با توجه به ضرورت و اهمیت موضوع برای دانش آموزان و کاهش نگرانی ها از حیث نتیجه کار، موسی‌الرضا کفاش معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش و به عنوان یکی از اعضای شورای عالی آموزش و پرورش در گفت و گو با ایسنا درباره مطلب منتشر شده و تحلیل مختصر موضوع ترمیم نمره گفت: تصمیم گیری در خصوص موضوع افزایش تعداد ترمیم نمره دانش آموزان برعهده اعضای شورای عالی است و نظرات موافق و مخالف وجود دارد. وی با بیان اینکه امروز در جلسه شورای عالی آموزش و پرورش که در دفتر وزیر تشکیل می شود یکی از دستور کارها همین موضوع است افزود: دانش آموزانی که مطالبه افزایش تعداد دفعات ترمیم نمره را داشتند با مراجعه به شورای عالی آموزش و پرورش درخواست‌های خود را مطرح کردند، نظرات و مسائل و دیدگاه‌های آنها مورد توجه قرار گرفته که در جلسه شورا طرح خواهد شد. 📣معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش با بیان اینکه دانش‌آموزان مطرح کردند ۶۰ درصد سوابق تحصیلی در کنکور موثر است و ۴۰ درصد هم نمره آزمون کنکور تاثیر دارد و همچنین آزمون کنکور هر سال برگزار و امکان شرکت در آن برای همه وجود دارد چرا در امتحانات سوابق تحصیلی اجازه بیش از یکبار شرکت داده نمی‌شود؟ ادامه داد: تراز نمرات در هر سال با توجه به تعداد شرکت کنندگان و ضرایب دروس سالانه متفاوت است بنابراین این نکات باید در جلسه مطرح شود تا جمع بندی صورت گیرد. وی اظهار کرد: شخصا با افزایش تعداد ترمیم نمره موافق هستم اما لزوما نظر بنده نظر شورای عالی نیست؛ با توجه به تغییر تراز و ضرایب دروس، دادن فرصت دوباره به دانش آموزان در جهت ارتقای نمرات، همچنین چون فرصت برای همه یکسان است و به نحوی عدالت آموزش برقرار است، مخالفتی با افزایش تعداد ترمیم نمره ندارم اما در نهایت تصمیم جمع، ملاک عمل است. به گزارش ایسنا، حال چشمها به جلسه امروز شورای عالی است تا در نهایت سرنوشت جدید دانش‌آموزان در خصوص افزایش تعداد دفعات ترمیم نمره برای شرکت در کنکور رقم بخورد🚨 🆔️ @randoteam_com 🆔️ @soroushjabbariofficial

اعتماد به نفسم پایینه خیلی پایینه😒 😵‍💫 توی درس خوندنم تاثیر میذاره😵‍💫 ❓چیکار کنم🗿 🎧وویس از : ⭐️آیناز قلی پور، دانشجوی دندانپزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬 👍 آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به : آیدی 👈  @rando_team ✈️ @RandoTeam_Com

🔴پاسخ یسری از سوالات پرتکرار شما🔴 چطور قبل و در حین آزمون استرسمون رو کنترل کنیم؟ 🤓💡 😠 استرس خوبه یا بده؟ استرس در حد متعادل مفیده! باعث میشه جدی‌تر درس بخونی و تمرکزت بالا بره. ولی اگه زیاد بشه، ذهنت رو خسته می‌کنه و جلوی عملکرد خوبت رو می‌گیره. پس حواست باشه کنترلش کنی. 🧘‍♀️✨ ✍️ برنامه‌ریزی چقدر مهمه؟ خیلی زیاد! 🫠 وقتی بدونی چه درسی رو چه زمانی بخونی، ذهنت مرتب میشه و دیگه نمی‌گی "چقدر مونده؟" یا "چی بخونم؟" هر چیزی سر جاش باشه، استرست کمتر میشه. ⏳✅ 🤔 شب قبل آزمون درس بخونم؟ اگه مرور لازم داری، یه ساعت سبک بخون ولی خیلی طولانی و تا دیروقت نه! 😴 مغزت به استراحت نیاز داره تا صبح با انرژی بلند شی. اگه خسته باشی، حتی چیزایی که بلدی هم یادت میره. 😴🌙 🍫 قبل آزمون چی بخورم؟ حتماً صبحونه بخور! ولی چیزای قندی کم بخور چون انرژی‌ت رو یه دفعه می‌بره بالا و بعد سریع میاره پایین. نون، پنیر، گردو یا تخم‌مرغ خیلی خوبه. 🥪🍳 🧘‍♀️ تمرین آرامش کن: قبل آزمون چند نفس عمیق بکش، یه لیوان آب بخور و به خودت بگو "من آماده‌ام، می‌تونم از پسش بربیام." 💪😌 اعتماد به نفس نصف موفقیته! 🌟 ✨ یادت باشه: استرس رو به جای دشمن، دوست خودت کن. هر قدم کوچیکی که برداری، یه قدم به موفقیت نزدیک‌تر میشی. تو می‌تونی! 🌟👏 ✈️ @RandoTeam_Com

⭕️⭕️ ⚠️داوطلبان کنکور سرگردان میان تصمیمات ناگهانی مسؤولان⚠️ 🚨پشت کنکوری‌ها که این روزها به گفته خودشان درس را رها کرده و بیشتر از هر دغدغه‌ای به ترمیم معدل فکر می‌کنند، خواستار افزایش تعداد دفعات ترمیم معدل هستند. «به هر دری زدیم اما هیچ ارگانی مسؤولیت مشکلی که برای ما ایجاد شده را قبول نمی‌کند، امید هزاران جوان به یأس تبدیل شده و نهادها ما را به یکدیگر پاس می‌دهند و نمی‌دانیم مشکل تعداد دفعات ترمیم معدل را از کدام نهاد پیگیری کنیم.»؛ اینها صحبت‌های یکی از هزاران داوطلب کنکور است که با ارسال پیام به خبرنگار خبرگزاری فارس خواستار پیگیری موضوع تعداد دفعات ترمیم معدل شده‌اند. ◀️موضوع از این قرار است که امسال سهم نمره کل سابقه تحصیلی پایه‌های یازدهم و دوازدهم نظام ۶-۳-۳ در گروه‌های آزمایشی اصلی آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ به ترتیب به میزان ۲۰ درصد و ۴۰ درصد و در مجموع ۶۰ درصد با تأثیر قطعی است و داوطلبان باید در امتحانات نهایی نمره بالایی داشته باشند تا به شانس بالاتری برای کنکور دست یابند اما برای پشت کنکوری‌ها فرصتی برای ترمیم معدل نیست زیرا یک بار این کار را انجام داده‌اند. ‼️این در حالی است که در زمان تصویب مصوبه اعلام شده بود که فرصت چندین باره برای ترمیم معدل وجود دارد.‼️ پشت کنکوری‌ها می‌گویند که موضوع را از نهادهای مختلف پیگیری کردند اما مسؤولان هر نهاد آنها را به نهاد دیگر ارجاع داده‌اند. ❌یکی از داوطلبان کنکور می‌گوید که باور کنید فشار و استرس این بی عدالتی سبب بروز مشکلات تیروئیدی برای من شده است، چرا ما باید پاسوز یک قانون اشتباه شویم. 👇این در حالی است که مسؤولان نهادهای قانونگذار هم مشکلی با افزایش تعداد دفعات ترمیم معدل ندارند، عبدالحسین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی می‌گوید که مخالفتی با ترمیم معدل نداریم و اگر امکان ترمیم معدل برای دانش‌آموزان فراهم شود، قطعاً مفید و موثر خواهد بود اما این امر در حوزه اختیارات شورایعالی انقلاب فرهنگی نیست. احسان عظیمی‌راد سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی هم با بیان اینکه چرا در شرایط سخت کشور فرصت ترمیم معدل به بچه ها داده نمی‌شود، می‌گوید که وزیر آموزش و پرورش گفته فرصت ترمیم معدل به داوطلبان داده می‌شود. 🔽امروز هزار و چهل و نهمین جلسه شورای عالی آموزش‌وپرورش با حضور وزیر آموزش‌وپرورش، دبیرکل شورای عالی و سایر اعضای آن برگزار و موضوع ترمیم نمرات دروس نهایی دوره دوم متوسطه مصوبه جلسه 1020 بررسی می‌شود. این در حالی است که تعدادی از داوطلبان کنکور در نامه‌ای سرگشاده به رئیس جمهور خواستار مقابله با قانون فرصت فقط یک بار ترمیم معدل شده‌اند و در انتظار تصمیم نهایی شورایعالی آموزش و پرورش هستند. ✈️ @RandoTeam_Com

📢اهمیت دوران امتحانات دی📢 ◻️تمرکزمون رو بذاریم روی امتحانات فقط؟ ◾️دهمی ها چیکار کنن؟ یازدهم دوازدهم چطور؟ 🟦 ساعت مطالعه چطور باشه؟ ✅وویس از : 🔤استاد سروش جباری🔤 @RandoTeam_Com @soroushjabbariofficial