🔶برای مامان‌ها و باباها👇🏼 تنها کودکان نیستند که نیاز به زمان‌هایی برای بازی و فضاهایی برای تقویت قوه خلاقه‌شان دارند. بزرگسالان نیز باید از فعالیت‌هایی که قوه تخیل را به کار می‌اندازد بهره ببرند. تحقیقات عصب شناختی و تصویربرداری از مغز امروزه دقیقا نشان داده‌اند که خلاقیت چطور بر روی مغز تاثیر می‌گذارد و سلامتی ذهنی و جسمی را بهبود می‌بخشد. انجام امور خلاقانه از جمله باغبانی و ارتباط بیشتر با گل و گیاه موجب کاهش استرس، منبسط کردن عضلات، بهبود هضم، کاهش تورم های گوارشی، افزایش عزت نفس و سازنده تر بودن می‌گردد. دلیل این امر آن است که فعالیت‌های خلاقانه باعث می‌شوند ما توجه‌مان را متمرکز بر یک موضوع کنیم، به همان شکلی که مدیتیشن باعث تمرکز و توجه می‌شود. #درخت_برای_زندگی @rangarang_1