اجرای زیبای ورزش زورخانه‌ای در فینال عصر جدید تمدن کهن ایرانی یعنی این 🆔@rangarang_1

🦋گذشته که گذشت و نیست، آینده هم که نیامده و نیست. غصه ها مال گذشته و آینده است. حالا که گذشته و آینده نیست، پس چه غصه ای؟ تنها حال موجود است که آن هم نه غصه دارد و نه قصه. ‌‌ میرزا اسماعیل دولابی @rangarang_1

🔶برای مامان‌ها و باباها👇🏼 تنها کودکان نیستند که نیاز به زمان‌هایی برای بازی و فضاهایی برای تقویت قوه خلاقه‌شان دارند. بزرگسالان نیز باید از فعالیت‌هایی که قوه تخیل را به کار می‌اندازد بهره ببرند. تحقیقات عصب شناختی و تصویربرداری از مغز امروزه دقیقا نشان داده‌اند که خلاقیت چطور بر روی مغز تاثیر می‌گذارد و سلامتی ذهنی و جسمی را بهبود می‌بخشد. انجام امور خلاقانه از جمله باغبانی و ارتباط بیشتر با گل و گیاه موجب کاهش استرس، منبسط کردن عضلات، بهبود هضم، کاهش تورم های گوارشی، افزایش عزت نفس و سازنده تر بودن می‌گردد. دلیل این امر آن است که فعالیت‌های خلاقانه باعث می‌شوند ما توجه‌مان را متمرکز بر یک موضوع کنیم، به همان شکلی که مدیتیشن باعث تمرکز و توجه می‌شود. #درخت_برای_زندگی @rangarang_1

👭🌼 نگهداری از یک گلدان کوچک را به کودکتان بسپارید.... 🌷🍀👫 یا به او در کاشتن بذری که راحت و سریع جوانه بزنه؛ کمک کنید... 🌻☘ سرگرم شدن کودک با گل و گیاه؛ علاوه بر اینکه یک تفریح سالمه؛ به سلامت روانی و بالارفتن مهارت های فردیش خیلی کمک می کنه😊😊 #تربیت_فرزند @rangarang_1

آموزش نیکوکاری از دوران اولیه کودکی یکی از وظایف و مسئولیت‌های خطیر والدین و دست‌اندرکاران تربیتی است. ایجاد فضیلت‌های اخلاقی در کودکان، میراث گران‌بهایی است که می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی کودکان در حال حاضر، و نیز کیفیت روابط، شغل، خلاقیت، مهارت‌های فرزندپروری و شهروندی آن‌ها در آینده تأثیر بگذارد و به‌عنوان یکی از فضائل دائمی برای همیشه در خصوصیات و رفتارهای کودکان باقی بماند و اعتبار آن‌ها را به‌عنوان انسان ارتقا دهد.  #نیکوکاری #تربیت_فرزند @rangarang_1

حضور در جبهه‌ی علم و تحقیق و فنّاوری و درخشندگی در وادی ادبیّات و هنر، تا هنرنمایی در عرصه‌های اجتماعی و سیاسی و مدیریّتها، و سرانجام فداکاری در میدان سلامت و خدمت به بیماران در آزمون پُرخطر اخیر، همه و همه نشانه‌های اعتلای معنوی زنِ ایرانی است که به برکت نظام اسلامی و درسها و ارزش‌گذاری‌های اسلام پدید آمده است.( اسفندماه 1399) https://eitaa.com/mashghe_eshgh

۷ فرمان فرمانده به افسران جوان جنگ نرم @rangarang_1

حقیقتی که از زبان زن صهیونیست بیان شد؛ هدف نهایی، الحاق ایران به اسرائیل است! 🔹 شایان ذکر است، در کتاب مقدس به یهودیان وعده داده شده که زمانی از نیل تا فرات و تمام خاورمیانه در دستان آنها خواهد بود. 🔸 بنیانگذار صهیونیسم "هرتزل" نیز نقشه حکومت اسرائیل را از نیل تا فرات نقشه‌کشی کرده است؛ در واقع جنگ‌های خاورمیانه در محور همین پروژه دولت بزرگ خیالی رژیم اسرائیل می‌چرخد. @rangarang_1

شنیدید میگن سوئد زندان نداره! دزدی نمیشه! همه خوشحال و خوشبختن! این کلیپ رو ببینید @rangarang_1

🌀جامدادی گاوی با دورریختنی ها #هنر @rangarang_1

💑نقش مهم پدر در آرامش خانه 🔸زمانی که پـدر نقـش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌ های بچه‌ ها برعهده مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد. 🔸این مساله باعـث می‌شود مــادر نتـواند وظایف مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با بچه‌ها و همسر نخواهد داشت! 🔸پدر‌ باید ساعتی در روز کنــار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد. 🔸در غـیر این صورت مــادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت. #سبک_زندگی #فرزندپروری @rangarang_1

🍂🌼 بهترین راه برای اینکه با کسی احساس "خوشبختی" کنیم چیست؟ این است که یاد بگیریم : چگونه به "تنهایی"احساس خوشبختی کنیم! اینگونه حضور دیگران تنها یک گزینه خواهد بود "نه یک ضرورت"... 🍂🌼 #انرژی_مثبت @rangarang_1