فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه میگوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمیگردی به سطح آب.
شرط اول، همان دست و پا نزدن است.
گاهی باید واقعاً بیخیال شد و رفت گوشهای نشست.
باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به
سطح آب...
به زندگی..
به بی خفگی...
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزرگترین خانه تهران در محله جردن واقع شده، مالک این کاخ ثابت پاسال بوده و برای ساخت این بنا از معماران و طراحان فرانسوی و ایرانی استفاده کرد، ساخت این خانه ۱۲ سال طول کشید و مالک اول فقط ۲ سال در این خانه ساکن بوده، معماری داخلی، گچبری ها و منبت کاری این کاخ بسیار منحصر به فرد بوده و آثار هنری ارزشمندی محسوب میشود.
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنوزم جینِ اشتباهی میخری؟!!😱👖
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همچین جایی تو تهران هست ؟😍
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
37.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مدل_مو
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبزه_سیب
رسمش کن
واسه رسم شدن، رسم ایرانیان سبزه بوده نه اسراف گندم و عدس و ماش، ایده نارنج و پرتقال خوب بود ولی به درد تهران و کرج و خیلی از شهرای نیمه خشک که زمستونه سردسیر و یخبندان دارن نمیخورد، این درخت سیب رو توی حیاطتون هم بکارید درمیاد، امسال این حرکتو بزنید، اگر جواب نداد سال بعد شیفت کنید دوباره روی گندم و جو🌿🍀🌿
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#موافقید؟!
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 اعتبار و ارزش قانونی وصیت نامه دستنویس
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_هفتسین
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبزه_انگور
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کَشفیات❗گرون ترین حمام اصفهان🤭
📍 آدرس : اصفهان، خیابان نشاط، کوچه شماره ۱۰ قصر منشی
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
#مراحل_سفر_با_هواپیما
۱)3 ساعت قبل پرواز حتما فرودگاه باش.
۲) وقتی وارد فرودگاه شدی شماره پروازت رو روی مانیتورهای توی فرودگاه پیدا کن .
۳) روبروی شماره پروازت، شماره گِیت چِک رو زده . (مثلا زده A18-A23)یعنی از A18 تا A23 کانترهای مخصوص به پرواز شماست .
۴) شماره رو تو ذهنت بسپار و با توجه به تابلوهای توی فرودگاه پیداش کن .
۵) روی مانیتور بالای کانترها اسم ایرلاینی که ازش بلیط خریدی و شماره پرواز و ساعت پروازت رو چک کن که اشتباه نشه .(مثلا 👇🏼)
Qatar airways
274
18:00
۶) الان باید توی صف بایستی تا نوبتت برسه .
۷) چمدان هات رو تحویل بده تا وزن کنن اگر اضافه بار داشته باشی مجبوری هزینش رو پرداخت کنی .
۸) نیازی نیست پرینت بلیطت رو داشته باشی پاسپورتت رو که تحویل دادی خودشون توی سیستم شماره پاسپورت رو میزنن و کارت پروازت رو میدن .
۹) پشت کارت پرواز یه تگ چسبوندن که اون در واقع رسید تحویل چمدونت به بار هست . پس مراقب باش گمش نکنی چون موقعی که میخوای بارِت رو تحویل بگیری لازمت میشه .
۱۰) زمانی که متصدی داره کارت پروازت رو صادر میکنه میتونی ازش خواهش کنی که مثلا کنار پنجره بهت صندلی بده یا هر جایی که دوست داری .
۱۱) الان چمدانت رو تحویل دادی و کارت پروازت رو گرفتی که روی کارت پروازت یه شماره گِیت هست مثلا (G21)
۱۲) مرحله ی چک پاسپورت و بازرسی👈در این مرحله بار دستی شما (کوله پشتی یا کیف دستی و …) و خود شما را چک میکنند .
۱۳) و بعد ماموران مربوطه پاسپورت شما رو چک میکنند و مهر خروج میزنند . در این مرحله دو صف وجود داره برای اتباع داخلی و خارجی . توجه کنید که توی صف درست بایستید .
۱۴) بعد از مهر خروج توی پاسپورت، وارد سالن انتظار میشین. حالا باید شماره گـیتی که توی کارت پرواز زده بودند رو پیدا کنید .
۱۵) معمولا بین ۴۵ دقیقه تا یک ساعت قبل پرواز گیت آخر رو باز میکنند و مسافر ها کم کم سوار هواپیما میشن .
۱۶) تا قبل از اینکه گـیت آخر باز بشه میتونید توی کافی شاپ یا صندلی های خود فرودگاه منتظر بمونید . و به محض باز شدن گـیت سوار هواپیما بشین
سفر بی خطر💋
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات شکم !🏃♀
▫️حرکت مناسب برای تقویت و فرم دهی عضلات شکم برای اقایان و بانوان
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
• یه روز پا میشی میبینی همونجایی...
همونجایی که همه چی به نظرت درست میاد😍
دلت آرومه،😍 ذهنت مثبته
و هیچی نیست که نگرانت کنه ، ادامه بده داری نزدیک میشی ...
اینو بدون که سختی های توی مسیرت فقط یه امتحانن!
امتحان این که ، واقعا چقدر مقصدت رو میخوای ..
پس پر قدرت ادامه بده💪
🎆
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
💖 @mozikalstt
💖 @kafezendegee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرست واسه کسایی که دائم سردرد دارن کمپرس آب سرد باعث انقباض رگ ها و کاهش التهاب میشه و کمپرس گرم روی گردن باعث بهبود جریان خون و شل شدن ماهیچه ها میشه
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر این کلیپ خوبه 😍 گر عشق نباشد، به چه کار آید دل؟ ♡
🎆
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
💖 @mozikalstt
💖 @kafezendegee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش سه #مدل_مو گوگولی🥹💕
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔙اگر دیدید اشتباه شده برگردید!
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بی اختیاری ادرار رو رفعش کن ✋🏻
اگر 👈 عضلات کف لگنت ضعیفه - اگه گودی کمر و کمردرد داری _ اگه حس ضعف و بیحالی توی پاهات داری
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عرق_شوید_خونگی 🌿
عالی واسه کسایی که #چربی_خون و #کبد_چرب دارن✌️
چنتا نکته بگم :
1️⃣قابلمه بزرگ باشه
2️⃣آب زیاد نریز شوید اب پس میده
3️⃣شعله دوم خیلی کم باشه
4️⃣یخ روشو حواست باشه هی شارژ کنی
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_ولنتاین
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️ آبرسان یک محصول عالی برای پوستته ، بدون آبرسان پوستت خشک میشه و مستعد جوش زدن
🔸️ نکاتی که برای استفاده از آبرسان گفتم حتما رعایت کن تا بهترین نتیجه را از این محصول بگیری 👌🏻
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زمان_کاشت #سبزه
⭕️عدس 👈خیس کردن ۱۰تا ۱۸ ساعت/ مدت جوانه زدن: ۳ تا ۵ روز 🌱/زمان کاشت۱۴ اسفند
⭕️شاهی و خرفه 👈خیس کردن ۴ ساعت /زمان کاشت ۲۰ اسفند
⭕️ماش👈خیس کردن:۱۰تا ۱۸ ساعت /مدت جوانه زدن:۳ تا ۵ روز /زمان کاشت: ۱۸ اسفند
⭕️گندم 👈 خیس کردن : ۱۰ تا ۱۸ ساعت/مدت جوانه زدن : ۳ تا ۴ روز /زمان کاشت : ۲۰ اسفند
⭕️ارزن 👈خیس کردن ۱۰ تا ۱۸ ساعت /مدت جوانه زدن ۳ تا ۴ روز /زمان کاشت ۱۳ اسفند
⭕️یونجه👈خیس کردن ۶ تا ۸ ساعت /مدت جوانه زدن ۵ تا ۶ روز /زمان کاشت:۲۴ اسفند
⭕️ شنبلیله👈خیس کردن ۶ تا ۸ ساعت /مدت جوانه زدن ۳ تا ۴ روز /زمان کاشت ۱۳ اسفند
⭕️ تخم شربتی👈خیس کردن ۲۴ ساعت /مدت جوانه زدن ۳ تا ۴ روز /زمان کاشت ۲۰ اسفند
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قاتلی که جسد قربانی را تکه تکه کرده و به خورد اعضای خانواده اش داد!
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این پست موافقی؟
🦋
⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ⊰
@kanalhaye_telegram_eitaa ❌کپیمطالبممنوع⭕️
✅ #فورواردبااسمکانال🥀