با سوادان بیشتر در معرض لگد خرند. گویند در گذشته دور، در جنگلی شیر حاکم جنگل بود و مشاور ارشدش روباه بود و خر هم نماینده ی حیوانات در دستگاه حاکم بود. با وجود ظلم سلطان و تایید خر و حیله روباه همه حیوانات، جنگل را رها کرده وفراری شدند، تا جایی که حاکم و نماینده و مشاورش هم تصمیم به رفتن گرفتند. در مسیر گاهگاهی خر گریزی میزد و علفی می خورد. روباه که زیاد گرسنه بود به شیر گفت اگر فکری نکنیم تو و من از گرسنگی می میریم و فقط خر زنده می ماند، زیرا او گیاه خوار است، شیر گفت: چه فکری داری؟ روباه گفت: خر را صدا بزن و بگو ما برای ادامه مسیر نیاز به رهبر داریم. و باید از روی شجره نامه در بین خود یکی را انتخاب کنیم و از دستوراتش پیروی کنیم. قطعا تو انتخاب میشوی و بعد دستور بده تا خر را بکشیم و بخوریم. شیر قبول کرد و خر را صدا زدند و جلسه تشکیل دادند، ابتدا شیر شجره نامه اش را خواند و فرمود: جد اندر جد من حاکم و سلطان بوده اند! و بعد روباه ضمن تایید گفته شیر گفت: من هم جد اندر جدم خدمتکار سلطان بوده اند، خر تا اندازه ای موضوع را فهمیده بود و دانست نقشه ی شومی در سر دارند گفت: من سواد ندارم شجره نامه ام زیر سمم نوشته شده، کدامتان باسواد هستین آن را بخوانید، شیر فورا گفت: من باسوادم و رفت عقب خر تا زیر سمش را بخواند، خر فورا جفتک محکمی به دهان شیر زد و گردنش را شکست. روباه که ماجرا را دید رو به عقب پا به فرار گذاشت، خر او را صدا زد و گفت: بیا حالا که شیر کشته شده بقیه راه را باهم برویم، روباه گفت: نه من کار دارم، خر گفت چه کاری؟ گفت: می خواهم برگردم و قبر پدرم را پیدا کنم و هفت بار دورش بگردم و زیارتش کنم که مرا نفرستاد مدرسه تا با سواد شوم وگرنه الان بجای شیر گردن من شکسته بود. مثنوی معنوی #جلال_الدین_محمد_بلخی، #مولانا ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#همفکری سلام خانمی عزیز من دست شما رو توی کانال دیدم دست منم ایجوری بود مادرم گفت سکه بزار روش وبا پارچه یا ا این کشها هستش دور مچت ببندصبح تا شب ۲تا ۳ بار این کار رو انجام بدید خودش خوب میشه ی کار دیگه هم میتونید بکنید روی اون خال بکوبید ولی رنگ نداشته باشه باسوزن چند بار میزنن روش که خوب میشه من ۱۷ سالم بود که از این کیستا درآوردم عمم اومد خونمون برام سوزن زد تا الان که ۳۹ سالم شد دیگه در نیاوردم ولی دوباره بعد این چند سال کار زیاد دوباره دراومد سکه گذاشتم خوب شد انشالله شما هم زود خوب بشید 🍀🍀🌺🍀🌺🍀🍀🍀🍀🌺🍀 #همفکری سلام در رابطه با خانمی که رو دست راستشون کیست دراومده. دست منم همینطوری شد و دکتر گفت از کار کردن زیاد با دستم هست،یه سکه رو قسمت کیست بزارن و با باند‌کشی محکم ببندن،بعد از دو هفته خوب میشه ولی اگر دوباره زیاد از دستشون کار بکشن در میاد.... 🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 #همفکری سلام راجب کیست دست اون خانم یه سکه رو محکم باپارچه ببند روش کاملا ازبین میره ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

گاهےدَرنَبودیِڪ‌نَفر‌، اِنگارجَہان‌بہ‌کلےخالےست(:💔؛ #جان_فدا🌿 #حاج_قاسم ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 قطعه جدید "رقص و جولان" با صدای علیرضا افتخاری👌 🔹ویژه سومین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی، کاری از مرکز موسیقی حوزه هنری انقلاب اسلامی🎶 #جان_فدا #حاج_قاسم #جهاد_تبیین ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هر روز تلاوت یک صفحه از #قرآن🌱🌱💚💚💚 #صفحه۹ ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بازیگر مشهور مشهدی که در حرم امام رضا شفا گرفت/ نبات شفابخش امام رضا(ع) بازیگر مشهور مشهدی، مهدی صباغی : 🔸شب نیمه شعبان به حرم امام رضا(ع) رفتم و گفتم که من کبوتر جلد شما هستم یا مرا از دنیا ببرید یا شفایم بدهید! و شکر خدا شفایم دادند. 🔸 نیمه راست بدنم کاملاً بی حس شده بود و بدون کمک دیگران نمی توانستم روی پا بایستم و حتما باید زیر بغلم را می گرفتند. شب نیمه شعبان در حرم مطهر رضوی در حالیکه یکی از عوامل صدا و سیما همراهم بود و زیر بغلم را گرفته بود خودم را به صحن امام رضا(ع) رساندم و از ته دل شفای خود و یا مرگ خودم را از حضرت رضا(ع) خواستم! یکی از خادمان حرم امام رضا(ع) یک تکه نبات – بقول ما مشهدیا یک لوکه نبات- را به من داد و گفت ان‌شاالله خدا خودش عنایت می‌کنه! 🔸صباغی در حالیکه بدنش می‌لرزید و قطرات اشک بر صورتش جاری شد ادامه داد: در حال راز و نیاز بودم و هنوز آب نبات از گلویم پایین نرفته بود که احساس کردم بدنم دارد داغ می‌شود اول، احساس کردم دست راستم داغ شد و می توانم آن‌را حرکت دهم. چیزی نگذشت که پای راستم هم داغ شد. به همراهم که زیر پهلویم را گرفته بود گفتم؛ دستم را رها کن ... می خواهم راه بروم که همین طور هم شد و من با پای خودم از صحن با حالی عجیب بیرون آمدم؛ خدای من! خودم حرکت کردم! به همراهم گفتم ؛ دایی جان، فریاد نزن تا کسی نفهمد وگرنه لباس‌های ما را هم تکه تکه می‌کنند! اما به خواست خدا، امام رضا(ع) شفایم داد. 🔸این بازیگر مشهدی سینما،‌ تئاتر و تلویزیون با بیان این که چندین سال، مقیم تهران شدم، تاکید کرد: ما کبوتر حرم هستیم و هر کجا که برویم به همین آستان بازمی‌گردیم

#حدیث_روز 🌱 نَحنُ أئِمَّةُ المُسلِمينَ ...و بِنا يُنزِلُ الغَيثَ ، و بِنا يَنشُرُ الرَّحمَةَ ، و يُخرِجُ بَرَكاتِ الأَرضِ ، و لَولا ما فِي الأَرضِ مِنّا لَساخَت بِأَهلِها؛ [أمالي الصدوق: ص 156 ، ح 15] امام سجاد عليه ‏السلام:ما امامان مسلمانان هستیم ... و باران را به سبب ما فرو مى ‏فرستد و رحمت را در پرتو وجود ما مى ‏پراكند و بركتهاى زمين را بيرون مى ‏دهد و اگر كسى از ما در زمين نمى ‏بود اهل خود را فرو مى ‏كشيد ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ارسالی_اعضا🌺 #یک_نکته_از_هزاران #ناف🌱😊 *ناف نقطه جادویی بدن* *چند دقیقه مطالعه این متن، ارزش خوندن داره* *شاید دیده باشید که خیلی از پدر مادرها بند ناف* *فرزندشون را به بانک بند ناف میسپارن و سلول بنیادی ازش استخراج میشه تا در مواقع حساس (که امیدوارم هرگز پیش نیاد) استفاده بشه. ناف_نقطه_آغاز زندگیه و باورنکردیه که روی سلامتی، احساسات و روان ما تاثیر گذاره. حتی فرم به ما میگه* *که ما مستعد چه بیماری هایی هستیم. مالیدن روغن های مختلف اطراف ناف باعث جذب اثر اون روغن بر بدن میشه! اکثر پزشکان تاکید دارند که موقع حمام حتما ناف شسته بشه شاید بشه گفت بسیاری از بیماری ها (و شاید همه ی بیماریها) جوابش به ناف برمیگرده. تعدادی از بیماریهای* *کودکان و بزرگسالان که به راحتی و با ریختن دو یا چند قطره از روغنهای مختلف باعث اثرات شگفت انگیز میشه را با هم ببینیم:* *مالیدن روغن بادام روی ناف باعث درخشندگی و شادابی پوست میشه.* *موقع سرما خوردگی و آنفولانزا کافیه یک پنیه را الکلی کنید و روی ناف قرار بدهید و اثر معجزه آساش رو ببینیند.* *مالیدن روغن کرچک روی ناف قبل از خواب اگر چند روز متوالی اتفاق بیوفتد باعث بهبود پادرد و زانودرد میشود* *اگر فرزندتون در فصل پاییز دچار ترک خوردگی لب و* *پوست دست شده و یا خودتون با شستن ظرفها دستتون زود خشک میشه، اگر دچار اگزما هستید، مالیدن روغن های سالم روی ناف اثر معجزه آسا دارد.* *شاید تعجب کنید اگر بشنوید مالیدن روغن نارگیل روی سطح ناف رحم_زنان رو گرم میکند و نه تنها مشکلات* *ناباروری را رفع میکند عفونت بانوان را هم از بین میبرد.* *اگر فرزندتان یبوست دارد، مالیدن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت باعث رفع مشکل یبوست کودک میشود. ضمنا انجام این کار مشکلات کم وزنی کودکان را به طرز عجیبی رفع میکند.* *مشکل کبد چرب دارید؟ کک و مک روی پوست صورتتان هست؟ روغن لیمو را روزی دو بار روی نافتان بمالید، هم مشکل کبد چرب تا حد زیادی رفع میشود و هم کک و مکها کمرنگ میشوند.* *چکاندن روغن سیاهدانه داخل ناف، گوش درد را رفع میکند و جالب اینه که این روش بی نهایت معجزه آساست.* *دچار گرفتگی عضلات شدید؟ سردردهای عصبی و میگرن سراغ شما می آید؟ باور* *نکردنی است ولی چکاندن* *روغن گردو روی ناف و اطراف آن نه تنها این* *مشکلات را از بین میبرد بلکه برای رفع چربی خون هم معجزه آساست.* *زدن روغن بنفشه داخل ناف باعث رفع خشکی بینی میشود.* *این پست صدقه جاریه است هر کس دوست داشت به* *قصد قربت الی الله پخش کنه که* *ان شاءالله* *دردی و مشکلی از همدیگر کم کنیم.* ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تقاضای_همفکری سلام من یه دوست دارم ۴۵‌ سالش هست خواستگارزیاد‌داره ولی همیشه گره میفته یا اونها نمیان یادوستم جواب رد میده میگه دست خودم نیست گره‌ توی‌کارشه از عزیزان گروه تقاضای کمک دارم این دوست منوباید چکار کنه لطفا‌راهکار بدین باتشکراز همه عزیران گروه 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #تقاضای_همفکری سلام من پسرم چندسال معتاد بود الان از کمپ اوردیم خونه چی کار کنیم که دوباره سمت مواد نره خواهش میکنم راهنماییم کنید متشکرم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #تقاضای_همفکری سلام، من استخوان بغل زانوم در اثر ضربه اسیب دیده، درد میکنه و میسوزه، مشکل خیلی شدیدی ندارم ولی مثلا نمیتونم چهار زانو به مدت طولانی بشینم یا به طرف سمت اسیب دیده پامو خم کنم، خیلی وقتاام برای حرکت درد میگیره، کسی هست که تجربه داشته باشه و بدونه چیکار کنم خوب بشه؟ همچین استخوان انگشت کوچیکم در رفته بود و جا انداختم، در اثر در رفتگی گوشت پا پاره شده بود ولی الان بعد از یک ماه هنوز درد میکنه. پیشاپیش ممنونم از راهنماییتون🙏🌹

#همفکری سلام خانم عزیزی فرمودن برازخم بسترمن قبلاخواهرم بیماربودزخم بسترگرفت پمادآلفا ویک اسپری توذهنم اسمش دقیقانمانده فکرکنم اسپری نیواشابوداستفاده کردم خوب شدداروخانه بپرسین اسپری برازخم بسترلابداسم دقیقش بدانن وبیمارتون بایدتشک برقی استفاده کندزخمهاگسترده ترنشن وبیمارراروزی چندبارپهلوبچرخانیدهوابخوردانشاالله خداوندشفای عاجل عنایت بفرماید 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #همفکری سلام عزیزم. دوستی که گفتن برا زخم بستر من خودم امتحان کردم برای سوختگی های عمیق هم جواب داده روی باند یا گاز استریل زرد چوبه وعسل رو قاطی کنن وروی زخم بزارند هر دوازده ساعت یکبار تکرار کنند وببندن انشا الله خوب میشن 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #همفکری سلام فاطمه جان خدمت دختر خانمی که دست وپاش ترک میخورن. من دستام خارش داشتن بعد زخم میشدن پماداِن اِن گرفتم زدم خوب شدن. بعد برا ترک پا باروغن چرب کنه شب داخل پلاستیک باجوراب بپوشه روز هم این کار کنه مشکلی نیست. بعد موقع استفاده از مواد شوینده حتما دستکش بپوشه یا اگه براش امکان داره استفاده نکنه. مثل مایع ظرف شویی، یا پودر لباسشویی ان شاءالله که زود خوب بشه دختر گلمون 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #همفکری خانمی عصب دستشون آسیب دیده به یک متخصص طب فیزیکی مراجعه کن بگوچندجلسه طب سوزنی برات انجام بده انشاالله بهترمی شوید 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #همفکری سلام امیدوارم که حال دلتونخوب باشه.. در رابطه با اون دختر خانمی که دست و پاهاش ترک برمیداره خواستم بگم منم اینجور بودم و کمی الان هستم حساسیت به شوینده و خاک دارم. احتمالا شماهم حساسیت به چیزی دارید.سعی کنید دستکش دست کنید... و از داروخونه پماد دست ساز بگیرین...من اکثرا پماد آ.د میزنم یا روغن حیوانی موفق باشید...☺️ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #همفکری سلام خوبین؟برا خانمی که گفتن برا زخم بستر چکار کنن. اسپری نیوشا بخرن از داروخانه . اسپری بزنن و پماد آلفا یا کالاندولا بزنن بعد گاز استریل بزارن روی زخم‌ . انشالله بعد چندروز خوب خوب میشن . التماس دعا از دوستان ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#همفکری سلام کسانی که به هر نوع دچار خشکی پوست دست و پا هستند هر شب قبل از خواب ،دو قطره روغن بنفشه در ناف بچکانند و طاق باز بخوابند تا روغن جذب ناف شود، ،مداومت بر این کار باعث نرم شدن پوست دست و پا خواهد شد. . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #همفکری سلام وقتتون بخیر برای دختر گلم که 16سالشونه و پوست دست و پاهاشون خشکی میزنه و خون میاد دختر منم تقریبا همین شماست و چندین سال همین مشکل رو داشت حتی شدیدتر هر دکتری هم رفتیم فایده نداشت تا اینکه به توصیه یک دکتر عمومی باتجربه از پماد ویتامین آ+د و کرم آلوئه ورا ی کاسه ای مای (دکتر تأکید داشتن حتما کاسه ای باشه و تیوپیشو استفاده نکنید) به صورت همزمان استفاده کنید یعنی اول پماد آ+د رو خوب روی محل ماساژ بدین بلافاصله از کرم آلوئه ورا روش بمالید شاید باورتون نشه که به صورت معجزه وار همه زخم هارو در زمان خیلی کم برطرف کرد و از اون به بعد هم بیماریش تقریبا درمان شد ان شا ٕالله که برای شما هم تأثیر گذار باشه اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة والنصر 🤲🤲🤲 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #همفکری سلام برا دختر خانمی ک دست و پاشون ترک خورده منم ی انگشت دستم اینجوری بود باید زیاد تو اب نبریش و چربش کنی و کرم بزنی و خانمی ک در جوابشون میگن پات رو تو جوراب کن شبا و روزا ... شب پاهات رو چرب کن اما تو جوراب یا چیزی نبر واسه چشم خیلی ضرر داره فقط روزا جوراب پبوش کرم جی هم برا ترک دست و پا عالیه