#طب_سلامتی 🌱
🔉خواص عجیب #کرفس 😲
💠 گیاهی است مقوی و اشتها آور و از نظر اینکه آهک بسیاری دارد، در تحلیل رسوبات بدن خیلی موثر است.
💠 عصاره کرفس به عنوان #ملین برای اینکه به روده های خسته و پیر کمک میکند، توصیه میشود، هرروز تا مدتی یک لیوان عصاره آن مصرف شود.
چراکه حرکت روده ها را تنظیم میکند و به قدرت هضم و جذب #غذا کمک میکند. واز طریق روده فضولات به صورت طبیعی تخلیه میشود.
💠کلیه و مثانه را تمیز میکند و چون ملین است از تولید سنگ #مثانه و #کلیه جلوگیری میکند.
💠 بهترین ماده غذایی است برای #عفونت مجاری ادراری؛ بدلیل پتاسیم موجود در آن، جریان ادراری را تحریک و از هر عفونتی آن را عاری میکند.
💠 برای بیماران #نقرسی مفید است.
💠 تصفیه کننده #خون است.
💠 بوی بد #دهان را از بین میبرد.
💠تسکین دهنده خوبی برای انواع التهاب هاست. چون حاوی #آنتی_اکسیدان و ترکیب هايي است که با انواع ویروس ها، باکتری ها و التهاب ها مقابله میکند.
💠 آب کرفس خام درمان خوبی برای #گرفتگی _صداست.
💠 درمان خوبی برای کاهش #فشار خون است. البته جالب است بدانید، فشار خون در حد طبیعی آن باقی میماند و بیشتر از آن کاهش نمیابد.
💠مکمل خوبی برای #زیبایی پوست است چون سرشار از #ویتامین آ، ب،ث،است.
💠سبب کاهش هورمون #استرس در بدن میشود و نوعی #آرامش را در بدن بوجود مياورد.
💠 از زیاد شدن وزن جلوگیری میکند.
💠خاصیت ضد #سرطانی دارد :به فعالیت گلبول های سفید خون که به مقابله با سرطان میپردازد ؛کمک میکند.
💠 ویتامین C,B, موجود در آب کرفس برای از بین بردن #جوش و #لکه ها ثاثیر بسزایی دارد. وکلسیم موجود در آن سبب #رشد مو و ناخن خواهد شد.
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
🍃🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃🍃
#دعا_درمانی❤️
برای به دست آوردن #آرامش فوری اسماءالله زیر را بخوانید
👌#بسیار_بسیار_مجرب
اگر دچار #استرس و نگرانی شدید ، یکبار بخوانید #آرامش عجیبی را حس خواهید کرد
بسم الله الرحمن الرحیم
یا اَللهُ یا رَحمنُ یا رَحیمُ یا عَلیُّ یا عَلیمُ یا عَظیمُ یا اَحدُ یا صَمدُ یا وِترُ یا سَلامُ یا مُومِنُ یا مُهَیمِنُ یا بَصیرُ یا واحِدُ یا کَرِیمُ یا لَطِیفُ یا حَلیمُ یا کَبیرُ یا مُتَکَبِّرُ یا جَمیلُ یا جَلیلُ یا قَویُّ یا عَزیزُ یا مُتَعَزِّزُ یا حَنَّانُ یا مَنَّانُ یا تَوَّابُ یا بَاعِثُ یا بَارُّ یا حَمیدُ یا مَجیدُ یا مَحمودُ یا مَعبودُ یا مَوجودُ یا ظَاهِرُ یا بَاطِنُ یا طَاهِرُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا شَامِخُ یا وَاسِعُ یا سَلامُ یا رَفیعُ یا مُرتَفِعُ یا نُورُ ذُوالقُوَّة وَالاِکرام
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
🍃🍃🍃🍃🍃🌸🍃
#ارسالی_اعضا ❤️🌺
پاسخ سوال خواهرمون که فرمودن برادرشون ترس ووسواس شدید داره ❤️❤️❤️#وسواس و #استرس #ترس حاصل غلبه سودا ست
درمان غلبه سودا کنند
داروی سودابر ۳ بسته
روغن بنفشه پایه کنجد شبی دو قطره در هربینی تا دوماه
هل.دارچین..گوشت شتروکبوتر
انارشیرین
کشمش ناشتا21عدد
انجیروزیتون روزی هفت عدد
داروی تقویت اعصاب پنج بسته
اسفند دود کنند
بوهای خوش مثل نرگس.یاس.گل محمدی
داروی انفیه
ریختن گلاب روی بالشت وقت خواب
روزانه ورزش همراه با تعریق داشته باشید.
از غذاهای طبع سرد پرهیز کنید.
هیچ وقت تنها نباشید حتی موقع خواب.
نگذارید فکرتان از افکار مثبت یا حل مسایل علمی و حفظیات خالی باشد؛ در غیر این صورت شیطان برای شما برنامه خواهد داشت.
از دم نوش اسطوخودوس و سنبل الطیب روزانه استفاده کنید.
هر شب قبل از خواب ملاج سر را با روغن بادام شیرین ماساژ بدید.
تمرین کنید که هر کاری را یک بار انجام دهید و در صورت تکرار برای خود جریمه قرار دهید.
❌پرهیز از👇
گوشت گاو
چای سیاه..قهوه
ترشی جات
غذاهای سردوخشک..
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
لینک کانال،👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c
📣📣 توجه توجه حتما بخونید تا دیر نشده 📣📣
❤️ وقتی از آستانه پنجاه سالگیم گذشت فهمیدم هر چه زیستم اشتباه بود !
هر چه برایم ارزش بود کم ارزش شد .
حالا می فهمم چیزی بالاتر از سلامتی، چیزی بهتر از لحظه حال ، با اهمیت‌تر از شادی نیست حالا میفهمم دستاوردهایم معادل چیزهایی که در مسیر به دست آوردن همان دست آوردها از دست دادم ، نیستند
حالا می فهمم #استرس، #تشویش ، #دلهره، #ترس از آزمون کنکور و استخدام، اضطراب #سربازی، ترس از #آینده ، وحشت از عقب ماندن ، دلهره تنهایی ، نگرانی از غربت، غصه های عصر جمعه ، اول مهر ، ۱۴ فروردین ، بیکاری و . . . .
هرگز نه ماندگار بودند و نه ارزش لحظه های هدر رفته ام را داشتند .
حالا می فهمم یک #کبد_سالم چند برابر #لیسانسم ارزشمند است. کلیه هایم از تمامی کارهایم ، #دیسک_کمرم از متراژ #خانه ، تراکم استخوانم از غروب های جمعه ، روحم از تمام نگرانیهایم ، زمانم از همه ناشناخته‌های آینده های نیامده ام ،شادیم از تمام لحظه های عبوسم ،امیدم از همه یاس هایم ، با ارزش تر بودند.
حالا می فهمم چقدر موهایم قیمتی بودند
و چقدر یک ثانیه بیشتر کنار #فرزندم زنده بمانم ارزش تمام #شغل های دنیا را دارد .
هیچگاه به دنبال خبرهای بد و حرفهای اعصاب خُردی نباشید چون تمامی ندارد ...
دنبال شادی باشید ...
بگذارید ذهنتان نفس بکشد ...
#تجربه_رو_تجربه_نکنیم ♥️
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
لینک کانال،👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c
21.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🍃🌸🍃
#ارسالی_اعضا ❤️
#دین_برنامه_کاهش_رنجهاست 🕊
💧وضو درمانی‼️
🔸چه اسراری در وضو وجود داره؟
🔸آیا با وضو میشه بیماری ها رو درمان کرد؟
🔸بهترین روش برای کاهش #استرس چیه؟
🔸هر عضوی در وضو چند ثانیه باید شسته بشه؟
#وضو_درمانی
#استرس
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
لینک کانال،👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c
21.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🍃🌸🍃
#ارسالی_اعضا ❤️
#دین_برنامه_کاهش_رنجهاست 🕊
💧وضو درمانی‼️
🔸چه اسراری در وضو وجود داره؟
🔸آیا با وضو میشه بیماری ها رو درمان کرد؟
🔸بهترین روش برای کاهش #استرس چیه؟
🔸هر عضوی در وضو چند ثانیه باید شسته بشه؟
#وضو_درمانی
#استرس
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
لینک کانال،👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c
51.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🍃🍃🌸🍃
#ارسالی_اعضا ❤️
#استرس
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
لینک کانال،👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان استرس و #اضطراب
♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند.
🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه میشود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد!
🔉 دکتر مژگان تن‌ساز
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
لینک کانال،👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c