#نکته_سلامتی 🌿 #خارپاشنه و #میخچه ⚠️امروزه خیلی ها درگیرش هستن البته بخاطر تغییر سبک زندگی است و خوردن غذاهای سودازا مثل فست فود 💠اگر گوشتی باشد 1- داروی ترکیبی پوستی مالیدنی (شامل نوره و حنا) 2- داروی ترکیبی صاف کننده خون 3- مالیدن عسل 💠اگر استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی) 1- حجامت زیر پا (در منطقه نر و گود) 2- پرهیز یا کاهش مصرف ماست، لبنیات و استخوان ساز ها تا خار از بین برود.🚫 ✅ #میخچه_دست و پا 🔶 استفاده از کرسی در فصل سرما 🔸 #دستور_بابونه: 🔺مرحله اول: نیم کیلو بابونه تهیه شود هر روز دو مشت بابونه را نیم ساعت در آب جوشانده و وقتی سرد شد، پا نیم ساعت در آن بماند تا 5روز 🔺روغن بابونه به موضع 🔺مرحله دوم: داروی پوستی مالیدنی تا 3 روز روی موضع بمدت نیم تا 1ساعت بصورت خمیر مرطوب بماند (1عدد) قبل و بعد پوستی مالیدنی موضع با بنفشه زیتونی چرب شود. (1عدد) 🔺مرحله سوم: ضماد جامع و عسل تا دو روز استفاده شود روزی دوبار هر بار نیم ساعت (2عدد) ✨بعد از استفاده از داروها داخل حمام پا را در آب داغ قرار داده و سنگ پا بکشید. ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌