https://harfeto.timefriend.net/17866904429041 دراینجا نظرات خودتون رو در مورد کانال و پیشنهادی برای بهتر شدن کانال به اشتراک بگذارید

♦️اگه در این روزها دچار استرس می‌شید و تمرکزتون ضعیف شده این اینفوگرافی مخصوص شماست...👆 https://eitaa.com/rankadeeh

بسم الله الرحمن الرحیم 👌افرادی که زیاد دیگران را نقد می‌کنند، معمولاً خودشان با دردهای عمیق‌تری دست و پنجه نرم می‌کنند. 🖌مطالعات کارل راجرز نشان داد وقتی کسی دائماً دیگران را قضاوت می‌کند، با ناامنی درونی خویش می‌جنگد و این درد را از طریق انتقاد بیرون می‌ریزد. 🔷در روانشناسی این رفتار را "آینه روانی" می‌نامند؛ یعنی رفتار ما نسبت به دیگران بازتابی از دنیای درونی خودمان است. #مشاوره https://eitaa.com/rankadeeh

اون چیزی که در خلوتت می‌سازی، دیر یا زود در زندگیِ بیرونیت خودشو نشون میده کتاب‌خوندنت توی حرف‌زدنت معلوم می‌شه. ورزشت روی فرم بدنت نشون میده. غذایی که می‌خوری در سطح انرژی‌ات دیده می‌شه. انضباطت در اعتمادبه‌نفست خودش رو نشان میده. تمرکزت در نتایجت پیدا میشه آدم دقیقاً همون چیزی میشه که وقتی هیچ‌کس نگاه نمی‌کنه، توی خودش پرورشش میده 💟 https://eitaa.com/rankadeeh

♦️ کمتر فکر کن، بهتر زندگی کن؛ راهکارهای ساده برای آرامش... 💟 https://eitaa.com/rankadeeh

📌 وابستگی زیاد در کودک؛ از کجا می‌آید و چه کار باید کرد؟ وابستگی زیاد در کودک معمولاً از «عشق زیاد» ایجاد نمی‌شود؛ بلکه بیشتر از اعتمادبه‌نفس تمرین‌نشده و گاهی بیش‌حمایتی والدین شکل می‌گیرد. 💡 نکته مهم به جای اینکه کودک را یک‌باره مستقل کنیم، باید: 👈 «وابستگی امنِ مرحله‌ای» بسازیم یعنی نه رها کردن ناگهانی و نه انجام دادن همه کارها به جای او بلکه جدا شدن قدم‌به‌قدم. 🧭 قانون طلایی تربیتی «من کنارتم، اما به جای تو انجام نمی‌دم.» 🛠 مثال‌های کاربردی 👕 اگر کودک می‌خواهد لباسش را شما بپوشانید: فقط بخش کوچکی را کمک کنید (مثلاً دکمه‌ها)، بقیه با خودش. 🏫 هنگام جدا شدن (مهد/مدرسه): خداحافظی را کوتاه، ثابت و قابل پیش‌بینی کنید. طولش ندهید. 🌟 وقتی مدام تأیید می‌خواهد: به جای «آفرین عالیه»، بپرسید: «خودت چطور انجامش دادی؟ چی کمک کرد موفق بشی؟» 👈 نکته کلیدی کودک وابسته معمولاً ناتوان نیست؛ بلکه باورش این است که بدون کمک شما نمی‌تواند. #روانشناسی_کودک_پروری 💟 https://eitaa.com/rankadeeh

بسم الله الرحمن الرحیم کار زن در بیــرون از منــزل، آری یا نــه؟ رهبرانقلاب: بحث سر این نیست که زن آیا می‌تواند مسئولیتی در بیرون از منزل داشته باشد یا نه - البته که می‌تواند، شکی در این نیست؛ نگاه اسلامی مطلقاً این را نفی نمی‌کند - ️بحث در این است که آیا زن حق دارد به خاطر همه‌ی چیزهای مطلوب و جالب و شیرینی که در بیرون از محیط خانواده برای او ممکن است تصور شود، نقش خود را در خانواده از بین ببرد؟ نقش #مادری را، نقش #همسری را؟ حق دارد یا نه؟ ما روی این نقش تکیه می‌کنیم. من می‌گویم مهمترین نقشی که یک زن در هر سطحی از علم و سواد و معلومات و تحقیق و معنویت می‌تواند ایفاء کند، آن نقشی است که به عنوان یک مادر و به عنوان یک همسر می‌تواند ایفاء کند؛ این از همه‌ی کارهای دیگر او مهمتر است؛ این، آن کاری است که غیر از زن، کس دیگری نمی‌تواند آن را انجام دهد. گیرم این زن مسئولیت مهم دیگری هم داشته باشد، اما این مسئولیت را باید مسئولیت اول و مسئولیت اصلی خودش بداند.‌ #روانشناسی #همسرداری #فرزندپروری https://eitaa.com/rankadeeh

🔺️8+8+8 به زندگیت نظم بده: 👈1- 8 ساعت سخت کار کن. 👈2- 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش. 👈3- 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن. ما قدر زمانی که داریم رو نمیدونیم، براش برنامه ریزی نمی‌کنیم برای همینه که هیچوقت تایم برای کارامون نداریم، یا تایم خوابمون درست نیست یا کسلیم، یا کل روز ول میچرخیم و نمیدونیم چیکار کنیم. این قانون به زندگیت نظم میده و تایمتو تنظیم می‌کنه.👌 💟 https://eitaa.com/rankadeeh

بِـسـمِ اللّٰه 🌱✨ سلام و عرض ادب خدمت شما 🤍 گاهی بعضی پیام‌ها بی‌دلیل به دست آدم نمی‌رسند... شاید این دعوت کوچک، بهانه‌ای باشد برای نزدیک‌تر شدن به خدا و یادِ مولایمان امام زمان(عج). 🌿 با گوشه‌ای کوچک از دنیای مهدوی آمدیم؛ جایی برای دل‌های منتظر، برای عشق اهل‌بیت(ع) و قدمی هرچند کوچک در مسیر ظهور... 🤍 قدمی کوچک برای ساختن دل‌هایی بزرگ 🌱 ⇢ ⌞https://eitaa.com/montzran12  ⌝ - خوشحال می‌شویم مهمان جمع کوچک ما باشید و در این مسیر نورانی همراه‌مان شوید. 🌱 #اَللّٰهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَ_الْفَرَج یاعلی مدد 🤍