📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
چه کار کنیم سرما نخوریم؟
◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ توصیه میشود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمانهایی که دیگران سرما خوردهاند، میتواند کمککننده باشد.
◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامینها از طریق سبزیجات به جای قرصهای ویتامین پیشنهاد میشود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه میشود تا مقاومت بدن افزایش یابد.
+ در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دستها بهخوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود.
#سلامتی
https://eitaa.com/rasadghorveh
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید 👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید لطفا کلیک کنید و بعد پیوستن را بزنید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
♦️یافته محققان استرالیایی: مصرف یک تا شش تخممرغ در هفته خطر مرگ را تا ۱۷ درصد کاهش میدهد
🔹محققان دانشگاه موناش استرالیا در پژوهشی دادههای ۸ هزار و ۷۵۶ بزرگسال استرالیایی و آمریکایی بالای ۷۰ سال را ۶ سال پیگیری و تجزیهوتحلیل کردند، میزان مصرف تخممرغ شرکتکنندگان بهصورت «هرگز یا بهندرت» (هرگز یا یک تا ۲ بار در ماه)، «هفتگی» (یک تا ۶ بار در هفته) و «روزانه» (چند تخممرغ در روز) طبقهبندی شد. همچنین محققان عوامل مختلف مانند جمعیتشناختی، وضعیت سلامتی و کیفیت کلی رژیم غذایی افراد را در نظر گرفتند.
🔹شرکتکنندگانی که در گروه هفتگی قرار میگرفتند، یک تا ۶ تخم مرغ در هفته مصرف میکردند، در مقایسه با شرکتکنندگانی که هرگز یا بهندرت تخم مرغ مصرف میکردند، ۲۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی و ۱۷ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار داشتند. البته ارتباط آماری معناداری بین مصرف تخم مرغ و مرگ ناشی از سرطان وجودنداشت.
#سلامتی
#رصد_قروه
https://eitaa.com/rasadghorveh
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید لطفا کلیک کنید و بعد پیوستن را بزنید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید لطفا کلیک کنید و بعد پیوستن را بزنید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝
📺#تلویزیون_سریش آباد چی هست ؟؟؟
#منظریه_خبر#وقایع_روز#اخبار #تبلیغات
💡👈کیفیت از ما تبلیغ کانال از شما👉
📷🔭🔬زیباترین و جذاب ترین پست ها را در کانال ما بیابید.
#اخبار #دانستنیها #سلامتی و #خبرهای_داغ
🔹#نکات_آموزشی_تربیت👩⚖️
🔹#نکته_بهداشتی_سلامتی🥼
🔹#مسابقه_فرهنگی 🧢
🔹#مسائل_روز📄
🔹#راستای_پیشرفت و آبادانی شهر 🏡
#رسانه_شهر📹
╔═🍃🌺🍃══════════
به ما جمع ما در #تلگرام به تلویزیون سریش آباد بپیوندید لطفا کلیک کنید و بعد پیوستن را بزنید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/TVserishabad
https://eitaa.com/TVserishabad
کانال تلویزیون سریش آباد در #ایتا در خدمت همشهریان گرامی لطفا کلیک کنید و پیوستن را بزنید تا به جمع ما بپیوندید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@TVserishabad
@TVserishabad
@TVserishabad
╚══════════🍃🌺🍃═╝