📢📢 مجموعه نمایشگاهی پوستر کلام امام خمینی (ره)
#نمایشگاه
#دهه_فجر
#ایران_قوی
#پوستر
#اداره_فرهنگ_و_ارشاد_اسلامی_شهرستان_مهدیشهر
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
روانشناسی 🌨️
مدیریت_خشم
متاسفانه از كودكی به ما آموختند كه نبايد خشمگين باشيم و وقتی عصبانی شديم آنقدر سرزنش شديم كه احساس گناه كرديم .
ولي يادمون باشه ما محكوم به زندگی كردن به شيوه ی والدينمون نيستيم.
پس ما هم به مدل والدينمون، و به تلافی، پدر و مادرمان رو كه از روی نا آگاهی مطالبی را به ما آموزش داده اند، سرزنش نكنيم كه چرا اين باورها را به ما آموزش دادند.
بلكه آگاهانه در جهت تغيير و جايگزينی باورهای نادرست خود با باورهای درست شويم.
برعكس تصور ما، خشم و پرخاشگری ، نبايد سركوب شود بلكه بايد مديريت شود و مديريت آن مهارتی است كه لازم هست آموخته شود.
خشم يك احساس ثانويه است كه در پی احساس اوليه ای چون نگرانی ، غم ، ناديده گرفته شدن ، خجالت ، تاييد نشدن و... ايجاد میشود.
در مرحله ی اول بايد بسنجيم كه اين احساس اوليه، در اثر توقعات غير واقع بينانه ايجاد نشده باشد!
برای اين تشخيص به خودمان يادآور شويم كه تفاوت آدمها را در نظر بگيريم و توقع نداشته باشيم مدل ما فكر، عمل و احساس كنند و آنها را ملزم به درك كردن خودمون نكرده باشيم .
در مرحله ی بعد می توانيم مطابق احساس اوليه مان رفتار كنيم .
در اين شرايط مثلا وقتی احساس اوليه مان نگرانی از دير آمدن فرزندمان باشد كه به خشم تبديل شده است به جای ابراز خشم، می توانيم به او بگوييم عزيزم، نگرانت شدم و ...
با مديريت خشم خود ابتدا به آرامش درونی برسيم و در پی آن شايد گاهی لازم باشد كه حتی ابراز خشم و انتقاد كنيم در شرايطی که درونا آرام هستيم.
يادمون باشه كه انتقادی كه همراه با درونِ نا آرام باشه هيچوقت به نتيجه نخواهد رسيد.
💢 🌻🌻@nedaaramesh1402🌻🌻
🌺 واحد مشاوره و مددکاری کلانتری ۱۱درجزین 🌺
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠میلاد سراسر نور و برکت آقا قمر بنی هاشم را خدمت آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و تمام دوستدارن آن حضرت تبریک عرض میکنیم.
عاشقان عیدتان مبارک 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
12.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اهمیت کسب مهارتهای زندگی را با یک آزمایش جالب نشون داد .
🍀🌺🍀
🌻واحد مشاوره ومددکاری کلانتری ۱۲ انقلاب مهدی شهر🌻
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
🔹 پیام تبریک قاسم لالائیان ریاست اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان مهدیشهر به مناسبت اعیاد شعبانیه و روز پاسدار:
بسم الله الرحمن الرحیم
در آستانه اعیاد شعبانیه که معطر به بوی دل انگیز ولادت انوار قدسی اهل بیت عصمت و طهارت (ع) است، فرصت را مغتنم شمرده و ضمن ادای احترام به ارواح پاک شهدای والامقام انقلاب اسلامی و دفاع مقدس، از زحمات و خدمات پاسداران جان برکف نظام مقدس جمهوری اسلامی قدردانی میکنم.
بدون شک سربلندی ایران و انقلاب مدیون مجاهدت ها و ایثارگری های این عزیزان است که که با روحیه ازخودگذشتگی و فداکاری در راه امنیت و اعتلای وطن، جان برکف ایستاده اند.
اینجانب ضمن تبریک فرارسیدن سالروز میلاد باسعادت حضرت امام حسین علیه السلام همچنین ولادت حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام و ولادت باسعادت امام زین العابدین علیه السلام بر خود لازم می دانم که اعیاد فرخنده و پربرکت شعبانیه ، روز پاسدار و روز جانباز را به مردم شریف شهرستان مهدیشهر بالاخص پاسداران و جانبازان عالیقدر و خانواده های معظم ایشان، تبریک و تهنیت گفته و سربلندی همگان را ازدرگاه ایزد منان، خواستارم.
✔️روابط عمومی اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان مهدیشهر
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
مصادف با ایام الله ده فجر ۱۲بهمن ماه حضور رئیس محترم دادگستری حج الاسلام و المسلمین حاج آقا عزیزی در مسجد حضرت ابوالفضل شهرک شهدای شهرستان مهدیشهر با حضور ۹۰ نفر از خانوادها مطالب بسیار مهمی در رابطه با اعتیاد و انحرافات جنسی و خشونت بیان گردید که مورد استقبال خانوادها قرار گرفت . روابط عمومی و امور فرهنگی دادگستری شهرستان مهدیشهر
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
📣برگزاری دوره آموزش رایگان وبیناری قوانین و مقررات با موضوع « نحوه تکمیل و ارسال لیست حق بیمه هوشمند - اصلاح عناوین شغلی - ماده ۵۰ قانون تامین اجتماعی - بیمه اتباع خارجی - بازنشستگی و مشاغل سخت و زیان آور - ایام غیبت استراحت پزشکی - نحوه محاسبه پایه سنواتی و حق تأهل در لیست حق بیمه " تامین اجتماعی شعبه مهدیشهر
💢 باهدف گسترش و توسعه گفتمانسازی مفاهیم تامین اجتماعی در بین کارگاههای تحت پوشش تامین اجتماعی، ویژه اعضای هیات مدیره و رابطین بیمه ای کارگاههای مشمول تامین اجتماعی مهدیشهر
⏰ ساعت: ۱۳ الی ۱۴
🗓تاریخ: دوشنبه ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۳
🌐 آدرس لینک جهت شرکت در دوره👇
https://vc.tamin.ir/e_semnan
ورود مهمان و با درج نام و نام خانوادگی
✅حضور در این وبینار برای عموم آزاد است.
روابط عمومی و امور فرهنگی اداره کل تامین اجتماعی استان سمنان
✅ نشانی سایت ادارهکل تأمیناجتماعی استان سمنان:
🌏 👉 https://semnan.tamin.ir/
✅ ادارهکل تأمیناجتماعی استان سمنان در پیامرسان ایتا | سروش | بله | گپ:
🆔 @Ed_Semnan
مرکز ارتباط مردمی:
☎️ ۱۴۲۰
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
✍توضیحات رئیس دستگاه قضا شهرستان مهدیشهر در باره قتل جوان ۳۳ ساله
💠رئیس محترم دادگستری شهرستان مهدیشهر در رابطه با قتل جوان ۳۳ ساله در شهرستان مهدیشهر عنوان داشت: در همان ساعات اولیه با ارائه گزارش از طرف ضابطین محترم ، بلافاصله رئیس محترم شعبه چهارم و دادرس محترم دادگاه در محل وقوع قتل حاضر شده و دستورات لازم را برای پلیس آگاهی،پزشکی قانونی تشخیص هویت صادر نمودند و با دستورات صادره و تلاش های کارآگاهان پلیس آگاهی قاتل به قتل با مشارکت همسر متوفی اعتراف نمود
💠قاتل عنوان نموده که با مشارکت همسر متوفی اقدام به جنایت و قتل زده و انگیزه خود را اختلافات خانوادگی مقتول با همسرش عنوان نموده که در این راستا از همکاران محترم قضایی،ضابطین محترم و پلیس آگاهی استان و شهرستان که همکاری لازم جهت انجام سریع و بموقع دستورات قضایی را انجام داده اند تشکر و قدردانی میگردد
💠ضمنا قاتل همسر متوفی به عنوان مشارکت در قتل با عنوان مجرمانه مشارکت در ارتکاب یک فقره قتل عمدی با قرار بازداشت موقت با دستور رئیس شعبه چهارم روانه زندان شدند
💠رئیس حوزه قضایی شهرستان مهدیشهر عنوان نمود: دستگاه قضایی با رعایت قوانین در برابر جرایمی که امنیت جانی و روانی مردم را با مخاطره مواجه نماید ، برخورد قاطعانه انجام خواهد داد و با هنجار شکنان اجتماعی که نظم عمومی را با مشکل مواجه نمایند قاطعانه و بر طبق قوانین و مقررات برخورد های لازم و قانونی را صورت خواهد داد
محمد حسین عزیزی رئیس
دادگستری شهرستان مهدیشهر
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ»
💠بدون شک سربلندی ایران و انقلاب، مدیون مجاهدت ها و ایثارگری های این عزیزان است که که با روحیه ازخودگذشتگی و فداکاری در راه امنیت و اعتلای وطن، جان برکف ایستاده اند.
💠اگر دست ندارم، سرافرازم که دستم را در راه یاری دین خدا داده ام.
💠 اگر پا ندارم، خوشحالم که قدم در راهی گذاشتم که صراط مستقیم است.
💠اگر قطع نخاعم و کمرم معیوب شده، تنها به این حسن صبر می کنم که برای دفاع از ناموس و حیثیت کمر همت بستم.
💠اگر نمی بینم، صابرم که چشم خود را در راه هدفی والا فدا کرده ام.
💠اگر گوشم آسیب دیده، خوشحالم که با هوشیاری قدم در راه سعادت نهاده ام.
💠اگر شب و روز سینه ام از صدمات گاز شیمیایی، در رنج و عذاب است، رو سفیدم که هر سرفه ام فریاد رسایی است از صداقت ما.
💠بوسه ای که پیر مرادمان امام خمینی(ره) بر بازوانمان زد، التیام بخش همه ی آلام روحی و جسمی ام می باشد
💠سالروز ولادت بزرگ جانباز دشت کربلا حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام و روز جانباز را به همه جانبازان ایران اسلامی بخصوص جانبازان سرافراز منطقه خطیرکوه تبریک عرض می نمایم.
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
📣برگزاری دوره آموزش رایگان وبیناری قوانین و مقررات با موضوع « اصلاح عناوین شغلی - بازنشستگی و مشاغل سخت و زیان آور - ایام غیبت استراحت پزشکی - نحوه محاسبه پایه سنواتی و حق تأهل در لیست حق بیمه و ... " تامین اجتماعی شعبه مهدیشهر
💢 باهدف گسترش و توسعه گفتمانسازی مفاهیم تامین اجتماعی در بین کارگاههای تحت پوشش تامین اجتماعی، ویژه اعضای هیات مدیره و رابطین بیمه ای کارگاههای مشمول تامین اجتماعی مهدیشهر
⏰ ساعت: ۱۳ الی ۱۴
🗓تاریخ: دوشنبه ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۳
🌐 آدرس لینک جهت شرکت در دوره👇
https://vc.tamin.ir/e_semnan
ورود مهمان و با درج نام و نام خانوادگی
✅حضور در این وبینار برای عموم آزاد است.
روابط عمومی و امور فرهنگی ادارهکل تامین اجتماعی استان سمنان
🌎 ادارهکل تأمیناجتماعی استان سمنان در پیامرسان ایتا | سروش | بله | گپ:
@Ed_Semnan
📞مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰
🖥 وب سایت ادارهکل تأمیناجتماعی استان سمنان:
https://semnan.tamin.ir/
📱درگاه خدمات الکترونیک: ES.tamin.ir
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12
هم اکنون
🕌#مشهد_الرضا
💌 تشرف کاروان زیارتی ۷۵۰ نفر از سالمندان تحت حمایت کمیته امداد امام خمینی(ره) استان سمنان به مشهد مقدس و شرکت در ویژه برنامه مذهبی و فرهنگی آستان قدس رضوی در رواق دارالهدایه
💠با حضور محمد حسین ذوالفقاری مدیر کل کمیته امداد استان سمنان، میثم کاشفی قائم مقام کمیته امداد استان سمنان و سایر امدادگران خدوم در حرم مطهر رضوی
#مشهد_مقدس
#حرم_رضوی
#کمیته_امداد
🌐 لینک جامع رسانه های ارتباطی کمیته امداد امام خمینی(ره) استان سمنان
https://takl.ink/emdad.semnan/
📡✍🎤📸خبرشهرستان مهدیشهر ایتاhttps://eitaa.com/rasanahkanal12
تلگرامhttps://t.me/khabarsafir12