⭕️ کارگاه بهبود کیفیت مبتنی بر شواهد (EPIQ) 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⭕️ جلسه هماهنگی و برنامه ریزی ویژه غربالگری هپاتیت C 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔰هفته ملی سلامت بانوان ایران "سبا" (24-30 مهرماه) گرامی باد 🔻شعار روز دوشنبه 28 مهر – خودمراقبتی در بحران 5گام خودمراقبتی در زمان بحران: 🔷 محدود کردن شنیدن اخبار شنیدن خبرهای منفی مکرر را به یک بار سنگین روی قلب و ذهن تشبیه کرد که اجازه نمی دهد فرد آرامش پیدا کند 🔷 تماس با خانواده، دوستان آشنایان صحبت کردن با دوستان، خانواده، یا گروه‌های حمایتی می‌تواند به افراد کمک کند تا احساسات خود را بیان کنند، حمایت عاطفی دریافت کنند و از انزوا و تنهایی دوری نمایند. 🔷 پرهیز از مصرف مواد محرک مواد محرک علاوه بر افزایش اضطراب، موجب تپش قلب، بی‌قراری و سایر علائم مرتبط با اختلالات اضطرابی می شود. 🔷 توجه به کارهای روزمره حفظ یک روال منظم، انجام فعالیت‌های لذت‌بخش و برقراری ارتباط با دیگران می‌تواند به کاهش اضطراب و افزایش حس کنترل در شرایط پرتنش کمک کند. 🔷 ورزش و فعالیت بدنی مناسب فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش پاسخ‌های فیزیولوژیکی بدن به استرس، بهبود خلق و خو، افزایش تاب‌آوری در برابر موقعیت‌های دشوار و ارتقای سلامت کلی جسمی و روانی کمک کند. @salamatnegaresf

▫️پویش 1+1 سل چیست؟ 🔻هر نفر که 4 پیام کلیدی زیر را در ارتباط با سل دریافت می کند، آن را به یک نفر از اعضای خانواده، دوستان یا همکاران خود انتقال دهد: 🟡هنوز بیماری سل در همه استان های کشور ما وجود دارد و یک مشکل و اولویت بهداشتی محسوب می شود. 🟡این بیماری برخلاف تصور دیرینه مردم، چندین دهه است که به یک بیماری کاملاً قابل درمان تبدیل شده است. 🟡از آنجایی که شاه علامت ابتلا به سل ریوی، داشتن سرفه طول کشیده بیش از دو هفته است، در صورت داشتن این علامت باید به سل هم فکر شود و نمونه خلط جهت شناسایی این بیماری گرفته شود. 🟡تشخیص و درمان سل در شبکه بهداشتی کشور رایگان است. @rasanebehdasht

⭕️ بازدید مدیریتی تیم نظارتی مرکز بهداشت استان از شبکه بهداشت و درمان شهرستان گلپایگان 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان گلپایگان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⭕️ برگزاری مراسم معارفه دکتر دهقانیان نصیری در شبکه بهداشت و درمان نطنز 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان نطنز ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔴پوکی استخوان؛ بیماری خاموش استخوان ها 👈در مورد پوکی استخوان، علائم هشدار دهنده، عوامل خطر و راهکارهای پیشگیری و درمان این بیماری بیشتر بدانید ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🗓 #تقویم| سه‌شنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۴ @rasanebehdasht

#اینفوگراف 🔰 هفته ملی سلامت استخوان 26 مهر الی 2 آبان 🔺 بی توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم #استخوان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

#پادکست 🎙 برای داشتن دندان های سالم چه باید کرد؟ 👂 قسمت هفتم #بشنوید ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

▫️پویش ملی پوکی استخوان (۲۶ مهر ماه لغایت ۲ آبان ماه) با شعار "بی توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم" ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔰هفته ملی سلامت بانوان ایران "سبا" (24-30 مهرماه) گرامی باد شعار روز سه شنبه 29 مهر – اورژانس های بیماری های زنان در بحران: 🔻اورژانس های بیماری های زنان در بحران: 🔷 سقط خود به خود: شایعترین نشانه سقط خونریزی از واژن است که می تواند از یک لکه بینی خفیف تا خونریزی شدید متفاوت باشد. در صورت هر علامت این چنینی باید بلافاصله به پزشک یا تیم سلامت گزارش شود. 🔷 عفونت لگنی: در هنگام مواجهه با درد شکمی یا تب به همراه هر ترشح جدید مهبلی، باید در همان روز به کارشناس بهداشتی مراجعه شود. 🔷حاملگی نابجا (حاملگی خارج رحمی): اولین علامت درد است که این درد می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و فقط در یک طرف لگن یا سرتاسر آن احساس شود. در صورتی که چنین علامتی را تجربه کردید، بلافاصله به دکتر زنان و زایمان، پزشک و تیم سلامت مستقر در محل مراجعه شود. 🔷 کیست های تخمدان : درد در شکم یا لگن شایعترین علامت کیست های تخمدانی است. درد می تواند در اثر پارگی کیست، رشد سریع و اتساع آن، خونریزی به درون کیست یا پیچ خوردن کیست در اطراف منبع خونی آن ایجاد شود. در این صورت بایستی به پزشک یا کارشناس بهداشتی مراجعه شود. 🔷 خشونت جنسی: متاسفانه در شرایط بحران و بلایا, خطر خشونت¬های جنسی بیشتر می شود . باید به زنان تاکید کرد که همیشه با گروه باشند و از حضور در محیط¬های خلوت دوری کنند. در صورت بروز تجاوز، شستشوی بعد رابطه ضروری بوده وسریعا می بایست مراجعه به نزدیکترین تیم پزشکی برای استفاده ازداروهای اورژانس جلوگیری از بارداری باید مد نظر باشد. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht