⭕️ برگزاری کارگاه ۲۰ ساعته مشاوره تغذیه با شیر مادر 📌 ادامه مطلب ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🏴توصیه های‌مهم برای زائران اربعین 🚩 سلامتی ات را در مسیر عشق جدی بگیر #اربعین #سلامتی #پیشگیری #زائر ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐روابط عمومی مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان امام هادی(ع) ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht @khayerinbehdadht

✅نکات تغذیه‌ای ضروری برای زائران اربعین حسینی؛ سلامت خود را حفظ کنید ✅راهنمای کامل تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی اربعین 🔹دکتر مهربان صادقی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد: ✅ تأمین آب و الکترولیت‌ها، جلوگیری از کم‌آبی بدن، تغذیه صحیح در طول مسیر، رعایت بهداشت غذایی و دقت در مصرف غذا می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری‌های گوارشی، را کاهش دهد. ✅زائران از بطری‌های آب بسته‌بندی شده استفاده کنند تا از سلامت آب مصرفی اطمینان حاصل کنند. ✅از مصرف مقادیر زیاد چای، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا خودداری شود. ✅زائران باید از غذاهای سبک و آسان‌هضم استفاده کنند و برای تأمین انرژی میان وعده‌هایی مانند میوه‌های خشک (خرما، کشمش، انجیر، آلو و موز) و تنقلات سالم مانند بیسکویت‌های سبوس‌دار و مغزهای بادام، گردو و فندق بهره ببرند. ✅از خوردن غذاهای سنگین، چرب و سرخ‌کردنی خودداری شود. ✅لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی که به صورت فله عرضه می‌شوند، مناسب نیستند و مصرف آن‌ها باید پرهیز شود. از خوردن سالاد و سبزیجات خام و نپخته نیز باید اجتناب شود. https://behdasht.gov.ir/ZyJPo #اربعین ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

☑️خودمراقبتی در مراسم ویژه اربعین حسینی(ع) ▪️لینک محتوا و رسانه های تولید شده جهت آموزش به زائرین محترم، رابطان سلامت کاروان ها، مواکب و خادمین محترم، در سایت دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به آدرس زیر می باشد:👇👇👇 http://zaya.io/9uz76 📌کانال داوطلبان و سفیران سلامت اصفهان @davtalabanvasafiranisfahanhelth ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🔺برنامه‌‌ی نقد و نظر یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ 🔹موضوع: اقدامات ستاد اربعین استان اصفهان 👈مهمانان حضوری: - دکتر حمید گله‌داری، معاون بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان و مسئول کمیته‌ی بهداشت و درمان ستاد اربعین استان #اربعین ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🗓 #تقویم| سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ @rasanebehdasht

⭕️ برگزاری کارگاه اصول و مبانی اموزش سلامت در سالمندان 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⭕️ کارگاه آموزشی با موضوع پیگیری و مراقبت بیماران مبتلا به فشار خون بالا 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⚫️اینفوگراف: مجموعه تدابیر غذایی و دارویی طب ایرانی در سفر اربعین ☑️ پیشگیری و رفع عطش و گرمازدگی #اربعین ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⭕️ برگزاری کمیته آموزش ، ارتباطات و مشارکت اجتماعی برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⚫️اینفوگراف: مجموعه تدابیر غذایی و دارویی طب ایرانی در سفر اربعین ☑️ پیشگیری و رفع گرفتگی عضلات #اربعین ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⭕️ برگزاری جلسه هماهنگی مراقبت بیماری های واگیر در اربعین حسینی (ع) 📌 ادامه مطلب ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht