‼️توصیه‌هایی برای گرمازدگی و جلوگیری از آن در اربعین معیار مهم در گرمازدگی، بی‌اشتهایی است. وقتی که سطح گرمازدگی از متوسط رو به بالا می‌رود، فرد بی‌اشتهایی زیادی دارد. در این زمان برای جبران آب بدن باید از پودر ORS استفاده کنند و اگر در دسترس نبود باید از آب میوه‌ها به مقدار کم استفاده کنند. دقت داشته باشید که استفاده از آب در حین گرمازدگی باعث گرمازدگی می‌شود، چرا که باعث می‌شود فرد سدیم و پتاسیم از دست بدهد و بیشتر مستعد گرمازدگی می‌شود. در ادامه با نکاتی آشنا می‌شوید که برای جلوگیری از گرمازدگی باید آنها را رعایت کنید: ۱. آب یخ یا حتی بسیار خنک ننوشید. سعی کنید از آبی استفاده کنید که ولرم و مطابق با دمای بدنتان باشد ۲. لباس‌های گشاد و نخی بپوشید و لباس‌های چسبان را کنار بگذارید ۳. بار اضافه با خودتان حمل نکنید و اگر مقدور است از کالسکه یا وسایل چرخدار برای جدا کردن بار از بدنتان استفاده کنید ۴. هرجا که استراحت می‌کنید، قدری شربت خاکشیر و تخم شربتی درست کنید و حین پیاده‌روی میل کنید ۵. دور غذاهای سرخ شده و چرب را خط بکشید و فقط غذاهای ساده بخورید ۶. روزها که آفتاب عمود می‌تابد و گرما به اوج می‌رسد در موکب‌ها بمانید و عصرها، شب‌ها و صبح‌های زود پیاده‌روی کنید ۷. آب، زیاد بنوشید و همیشه با خودتان بطری آب آشامیدنی داشته باشید ۸. مصرف نوشیدنی‌های گازدار و نوشابه‌ها را به صفر برسانید و فقط از آب استفاده کنید ۹. لیموترش دونیم شده را در ظروف کوچک و سبک حمل کنید و گاهی آب یک نیمه لیمو را میل کنید ۱۰. تمام مواضع پوستی خود را با چفیه سبک و نخی بپوشانید و لباس‌های آستین کوتاه نپوشید. ۱۱. کلاه و عینک را هم برای سلامت چشم و جلوگیری از نفوذ گرما استفاده کنید ۱۲. تا حد امکان نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار مصرف نکنید، چرا که بدن را دهیدراته و خشک می‌کند. بنابراین، شربت‌های سنتی (سکنجبین، شیره انگور و ...) را استفاده کنید. ۱۳. از غذاهایی با طبع گرم، کم‌تر استفاده کنید و در مسیر، بی‌رویه غذا نخورید. ۱۴. از عرقگیر استفاده کرده و برای جلوگیری از گرمازدگی در طول روز در موکب‌ها استراحت کرده و عصر یا شب‌ها به پیاده‌روی پرداخته و به مسیر خود ادامه دهید. ۱۵. تا قبل از رفتن به زیارت اربعین و به منظور آمادگی برای تشرف به راهپیمایی اربعین، صبح‌ها آب ولرم، آبلیمو و عسل بنوشید و تعدادی لیموترش تازه به همراه داشته باشید تا در صورت عطش یا گرمازدگی از آن استفاده کنید. #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩به ما بپیوندید کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩 ┉┅━❀⚫️🏴⚫️❀━┅┉ 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳

📣مراحل دریافت گذرنامه موقت برای شرکت در مراسم پرشور اربعین ‼️ #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩به ما بپیوندید کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩 ┉┅━❀⚫️🏴⚫️❀━┅┉ 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳

#بدانیم 🔴جملات و مکالمات موضوعی بسیار #کاربردی به عربی فصیح و لهجه عراقی.. بسیار مناسب برای سفر #اربعین👌 التماس دعا #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳

اول صبح به سمت حرمت رو کردم دست بر سینه سلامی به تو دادم ارباب سر صبحی شده و باز دلم دلتنگ است السلام ای سبب سینه تنگم ارباب... #صلے_الله_‌علیڪ_یااباعبدالله💚 #صبحتون_حسینی ⛅️ ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳

چه کار کنیم در اربعین گرمازده نشویم؟ #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳

‌ ‼️اینفوگرافیک فاصله‌ها و هزینه‌های سفر عتبات ✔️تقریبا هزینه‌های داخل تصویر به واقع نزدیک است #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳

❤️🖇آثار زیارت اباعبدالله الحسین(علیه السلام) #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

*💢 5 مسیر برای پیاده‌روی اربعین وجود دارد:* (اطلاعات تفصیلی را حتما در ویدئو ببینید) *1️⃣طریق الحسین (مسیر اصلی نجف تا کربلا) 2️⃣ طریق العلما (مسیر فرعی از کوفه به کربلا) 3️⃣ کاظمین (با عبور از بغداد به کربلا می‌رسد) 4️⃣ حله (حله به کربلا) 5️⃣ رأس‌البیشه* در فاو واقع در استان بصره قرار داد. در این مسیر مردم از میان آب عبور می کنند و با شعار «من البحر الی النهر» بیش از 20 روز در مسیر کربلا هستند (قسمت آخر ویدئو) #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

🕌اپلیکیشن‌های ضروری برای سفر به کربلا در اربعین «زبان عربی ویژه اربعین» http://cafebazaar.ir/app/?id=com.nasrabad.arbaeenapp&ref=share ‏«راهنمای جامع سفر اربعین» http://cafebazaar.ir/app/?id=com.hamgardi.Arbaein&ref=share ‏«راهنمای جامع اربعین» http://cafebazaar.ir/app/?id=com.support.android.takprogramio&ref=share ‏«راه ، راهنمای خدمات اربعین (رایگان)» http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.aseman.rah&ref=share ‏«دلیل الزائر(زائریار اربعين)» http://cafebazaar.ir/app/?id=com.finalsoft.zaeryar&ref=share ‏«مترجم گویای زائر ویژه اربعین» http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.hnfadak.motarjemezaer&ref=share ‏«اربعین یار» http://cafebazaar.ir/app/?id=replyapp.ir.arbaeenyar&ref=share ‏«مکالمه عربی مخصوص اربعین» http://cafebazaar.ir/app/?id=com.app.myapp.fPVuOXcxZs&ref=share اپلیکیشن زبان‌آموز اربعین http://cafebazaar.ir/app/?id=damghan.iraq.city&ref=share برنامه جامع اربعین http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.arbaeenapp&ref=share اپلیکیشن راهنمای زائران اربعین http://cafebazaar.ir/app/?id=com.zemtrix.zaer&ref=share #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

✅امتیازات شگفت آخرالزمان و حقیقت دین قسمت اول برای همه دوستان ارسال بفرمایید 👈چند قسمته حتما نکته برداری کنید و سرفصل ها یادداشت بشه. مسابقه ای داریم و چهل نفر از برگزیدگان به کربلا اعزام خواهند شد. نحوه شرکت در مسابقه اعلام خواهد شد. ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

✅امتیازات شگفت آخرالزمان و حقیقت دین قسمت دوم برای همه دوستان ارسال بفرمایید 👈چند قسمته حتما نکته برداری کنید و سرفصل ها یادداشت بشه. مسابقه ای داریم و چهل نفر از برگزیدگان به کربلا اعزام خواهند شد. نحوه شرکت در مسابقه اعلام خواهد شد. ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

✅امتیازات شگفت آخرالزمان و حقیقت دین قسمت سوم برای همه دوستان ارسال بفرمایید 👈چند قسمته حتما نکته برداری کنید و سرفصل ها یادداشت بشه. مسابقه ای داریم و چهل نفر از برگزیدگان به کربلا اعزام خواهند شد. نحوه شرکت در مسابقه اعلام خواهد شد. ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

✅امتیازات شگفت آخرالزمان و حقیقت دین قسمت چهارم برای همه دوستان ارسال بفرمایید 👈چند قسمته حتما نکته برداری کنید و سرفصل ها یادداشت بشه. مسابقه ای داریم و چهل نفر از برگزیدگان به کربلا اعزام خواهند شد. نحوه شرکت در مسابقه اعلام خواهد شد. ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

✅امتیازات شگفت آخرالزمان و حقیقت دین قسمت پنجم برای همه دوستان ارسال بفرمایید 👈چند قسمته حتما نکته برداری کنید و سرفصل ها یادداشت بشه. مسابقه ای داریم و چهل نفر از برگزیدگان به کربلا اعزام خواهند شد. نحوه شرکت در مسابقه اعلام خواهد شد. ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

🏅 مسابقه 🎁 همراه با ۴۰ جایزه سفر به کربلا ✅ کافیست به صوت‌های مربوط به مسابقه گوش دهید و به چند سوال تستی پاسخ دهید... 1️⃣ صوت اول 2️⃣ صوت دوم 3️⃣ صوت سوم 4️⃣‌ صوت چهارم 5️⃣ صوت پنجم 🌐 برای شرکت در مسابقه 👇👇 ابتدا 👈از اینجا عضو کانال شوید👉 سپس 👈از اینجا وارد مسابقه شوید👉 ⚠️لازم به ذکر است ان‌شاءالله اعزام به کربلا در حوالی ایام فاطمیه و قرعه کشی در ایام ربیع الاول انجام می‌گردد. #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

🔵 زائران اربعین آدرس تعدادی ‌*محل اسکان‌* مناسب در محدوده *خیابان روضتین در کربلا* که برای استراحت و اسکان مناسب است: 🔆 حسینیه عراقی آقا و خانم https://nshn.ir/rbZlLn2AS1Yo 🔆 حسینیه عراقی آقا و خانم https://nshn.ir/rbZlrK2AS7I- 🔆 حسینیه عراقی آقا و خانم https://nshn.ir/7bZlP2VASfg- 🔆 موکب حضرت زهرا سلام الله علیها یزدانشهر https://nshn.ir/rbZlPm5ASsCc 🔆 موکب نجف آباد https://nshn.ir/rbZl8qGAS78Y 🔆 چند موکب در اینجا مستقر هستند. https://nshn.ir/rbZlEf5AS1DT 🔆 موکب حضرت زینب کبری سلام الله علیها یادبود شهدای مقاومت نجف آباد https://nshn.ir/rbZl_FOASWVO 🔆 موکب حضرت زهرا سلام الله علیها ویژه خواهران https://nshn.ir/rbZyqpGASG_p 📌همچنین: *صحن عقیله هم در اختیار مواکب ایرانی و عراقی خواهد بود. کنار صحن عقیله هم پتوی امانی به زوار داده می شود.* ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

📸 واردات مسافری گوشی از عراق موقتاً ممنوع شد 🔸ثبت ریجستری گوشی همراه مسافر ورودی از تاریخ ۲۴ مرداد تا ۲۶ شهریور از مرزهای عراق به‌صورت موقت ممنوع شد. #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

🔰 پولی که خرج زیارت امام حسین (علیه‌السلام) شود، برمی‌گردد ! 🔰 امام صادق(علیه‌السلام) در مورد زیارت مزار امام حسین(علیه‌السلام): 🔲 هر که او را زیارت کند، خداوند نیازهایش را برآورد و آنچه از امور دنیا که برایش اهمیت داشته را کفایت فرماید و همچنین زیارت امام حسین(علیه‌السلام) رزق بنده را زیاد می‌کند، و آن چه برای زیارت هزینه کند، برمی‌ گردد. 📚 تهذیب الاحکام، ج۶، ص۴۵ #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

🌹مکالمه ویژه اربعین با لهجه عراقی ✍مکالمه روزمره و مبتلا به #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌

🚍لیست جدید هزینه بلیط اتوبوسهای عتبه جهت انتقال زائرین از کربلا به شهرها و اماکن زیارتی قیمت وصدور بلیط ها به اماکن و شهرهای زیارتی برای رفت و برگشت میباشد . محل دریافت و رزرو بلیط : کربلا،باب السدره،نبش خیابان سدره،دفتر حمل و نقل زائرین عتبه حسینی زائرین هر روز صبح برای روز بعد میتوانند بلیط تهیه کنند #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه‌السلام #مشایه_الاربعین_۱۴۴۵ #حیاتنا_الحسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌🚩 کانال رسانه اربعین حسینی‌‌🚩           به مابپیوندید👇 🔳 |@rasaneh_arbaeen_ir| 🔳 ‌