🔥 بهانه های امروز ! فردا کردن 👈 برای درمان امروز و فردا کردن، از دو طریق می توان وارد عمل شد. نخست این که با بررسی علت های امروز و فردا کردن، عواملی را که موجب تأخیر کارها می شوند، شناسایی کرد و در پی برطرف کردن آنها بود. راه دوم، عکس این است؛ یعنی با تغییر سریع رفتار و وضعیت کار، علت آن تاخیرها را از میان برداشت.

🔴 روان شناسان رفتارگرا معتقدند با تغییر رفتار، طرز فکرنیز تغییر می کند؛ مثلا برای غلبه بر احساس افسردگی، هم می توان با ریشه یابی علت، به درمان افسردگی پرداخت و هم می توان با قرار دادن خود در موقعیت دیگر (مثلا با خندیدن و انجام دادن کار دلخواه)، طرز تلقی خود را تغییر داد 🌱 ضرب المثل: #کار_امروز_را_به_فردا_مینداز 💡 ادامه مطلب در لینک زیر: 🌐 http://rasekhoon.net/lifestyle/show/1378328 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon_net

#عکس_نوشته_مذهبی #میلاد_امام_حسن هر کسی بر سر کویی به گدایی رفته من گدای حسنم غیر حسن (ع) هیچ مگو... 🌐کانال رسمی پرتال راسخون : 🆔 @Rasekhoon

✔️ فیلم کوتاه #پویش_قرار_ماه_نهم 🔴 این قسمت: 👈 ترک عادت های بد 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon #افطار#ماه_مبارک_رمضان #پرتال_راسخون #پویش_قرار_ماه_نهم #افطاری_ساده #دعای_سحر#اذان_مغرب#اوقاف #پویش #ماه_نهم_قمری

🔥ارتباط مدیریت زمان با مدیریت روان🔥 👈#سبک_زندگی #مدیریت_زمان ✔️کسانی که از زمان استفادۀ بهینه می‌برند، احساسی مثبت دارند و می‌توانند زندگی خود را اداره کنند. 🔴روانشناسی مدیریت بر زمان مبتنی بر یک اصل ساده به نام قانون کنترل است. این قانون می‌گوید شما به اندازه‌ای درباره خود احساس خوب پیدا می‌کنید که احساس کنید کنترل زندگی خود را در دست دارید. این قانون در ضمن می‌گوید هر اندازه که احساس کنید 👇👇👇

کنترل زندگی خود را در دست دارید. این قانون در ضمن می‌گوید هر اندازه که احساس کنید کنترل زندگی یا کار خود را بر عهده ندارید، درباره خود منفی می‌اندیشید. 🔵 آنچه روانشناسان بدان اشاره دارند تفاوت میان کانون درونی کنترل است که احساس می‌کنید بر زندگی خود مسلط هستید و کانون بیرونی کنترل، که احساس می‌کنید عوامل بیرونی شما را کنترل می‌کنند. وقتی کانون کنترل شما بیرونی است، احساس می‌کنید که رئیستان و قبوض بانکی شما را کنترل می‌کنند. احساس می‌کنید فشارهای کاری و مسئولیت های شغلی شما را کنترل می‌کنند. احساس می‌کنید در مدت زمانی به شدت کوتاه باید کارهایی بیش از اندازه زیاد انجام دهید. 🔴در این شرایط بخش اعظم کاری که می‌کنید با شرایط بیرونی در ارتباط است. میان عمل، که در درون شکل می‌گیرد و مشخص می‌شود و هدف‌گراست و عکس‌العمل که واکنش فوری به فشارهای بیرونی است تفاوت بزرگی وجود دارد. این تفاوت میان داشتن احساس مثبت و احساس منفی و استرس‌زده و تحت فشار بودن است. برای اینکه در بهترین شکل خود ظاهر شوید، باید در زمینه‌های مهم کنترل تجارت و زندگی شخصی خود احساسی قدرتمند داشته باشید. 👈ادامه مطلب: 🌐 http://rasekhoon.net/lifestyle/show/1377933 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

💡برای کسانی که فعالیت های فکری دارند از چه خوراکی هایی در ماه رمضان استفاده کنند؟ 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon #پرتال_راسخون🚩 #پویش_قرار_ماه_نهم✔️ #پویش_قرار_ماه_نهم #معاونت_فرهنگی_سازمان_اوقاف #روزه #ماه_مبارک_رمضان #دیرین_دیرین #نصیحت_روزانه

👤 درمان خشم!؟ 👈 #سبک_زندگی #مشاوره 🌐 کانال پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

🔴 افراد دچار اختلالات رفتاری و شخصیتی می‌توانند در مواردی دچار آسیب‌هایی در حد و اندازه کم شدت و خفیف و در زمینه‌هایی دارای آسیب‌هایی شدید و عمیق باشند، که مشکلات و آسیب‌های سطحی را اختلال در رفتار و آسیب‌های شدید را اختلال شخصیت می‌نامند. 🔵 یکی از عمده‌ترین ویژگی‌های افراد عصبی و آسیب خورده این است که خود را فردی سالم و بدون مشکل می‌پندارند. 1- من قادر نیستم، عصبانیت و یا مشکل رفتاری‌ام را برطرف نمایم. 2-من خود به تنهایی قادرم تا مشکل رفتاریم را به طور کامل برطرف نمایم. در واقع مشکلات و اختلالات رفتاری در مواردی می‌توانند با مطالعه کتاب و مقالاتی در این زمینه‌ها برطرف شود. 👈 ادامه مطلب در لینک زیر: 🌐 http://rasekhoon.net/article/show/1377834/ 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon_net

💡#پویش_قرار_ماه_نهم | #طب_سنتی 👈 روزه چه تأثیری بر بیماری‌های گوارشی و کبدی دارد؟ 👈 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon 🌐 www.rasekhoon.net #پرتال_راسخون #پویش_قرار_ماه_نهم #پویش_قرار_ماه_نهم #معاونت_فرهنگی_سازمان_اوقاف #روزه #ماه_مبارک_رمضان

🔺 #کتاب_خداوند_را_تلاوت_کنید 🔻 #اینفوگرافی 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

#دیرین_دیرین 🔺این قسمت : #هیس 🎯 #مسابقه #روز_هفدهم #ماه_رمضان #سازمان_اوقاف #پرتال_راسخون 🎁 هر شب یک جایزه 🔻#نصیحت این قسمت رو شما زیر پست#اینستاگرام ما بنویسید: 🆔 @dirindirincartoon 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

👈 #نامه‌ای_از_شیطان... - فیلم کوتاه 📎 امام علی علیه السلام: لَا یَغُرَّنَّکُمْ کَثْرَةُ مَا یُعْجِبُکُمْ فِیهَا لِقِلَّةِ مَا یَصْحَبُکُمْ مِنْهَا جاذبه های فراوان دنیا شما را نفریبد،که از دنیا اندکی با شما خواهد ماند. ▫️ نهج البلاغه خطبه ۱۰۳ 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

فضاى كوفه غمبار است امشب غم از هرسو پديدار است امشب سحاب غم گرفته روى مه را زمين و آسمان تار است امشب ◀ ویژه نامه شب قدر: 🌐 http://rasekhoon.net/special/show/735892 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

#پویش_قرار_ماه_نهم | #مصاحبه_خیابانی در ماه رمضان آمار جرم و جنایت کم می شود، پس افراد مجرم همان افراد روزه گیر هستند! 💡مجموعه برنامه گرگ و میش با موضوع بررسی شبهات مطرح شده در فضای مجازی - بررسی شبهات مربوط به ماه مبارک رمضان - از مجموعه تولیدات #پویش_قرار_ماه_نهم 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

◀ شب قدر را بشناسیم - #پادکست_صوتی 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

🗓 امروز سہ شنبہ ↯ ☀️ ۱۵ خرداد ١٣٩۷ 🌙 ۲۰ رمضان ١٤٣٩ 🎄 ۰۵ ژوئن ٢٠١٨ ذکر روز : یا ارحم الراحمین #حدیث_روز 🍃🌸هرکس شب قدر، از روی ایمان و حساب نماز بگزارد خداوند گناهان گذشته اش… 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @Rasekhoon

🔹 دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @Rasekhoon

امام خمینی (ره) - اموری که ما را به مقصد می‌رساند #پادکست_صوتی #سبک_زندگی #پویش_قرار_ماه_نهم 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @Rasekhoon

🔴فوری 🎥دستور قاطع رهبر انقلاب در مورد فعالیت های هسته ای! 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @Rasekhoon

فاطمه زهرا سرّ لیلةالقدر #شب_قدر فاطمه زهرا علیهاالسلام همچون لیلة‌القدر، حضوری مستمر، کارآمد و تأثیرگذار در همه عرصه‌های هستی دارد... 🌐 @rasekhoon

🔺️ و ظرف وجودش ظرف تحقق اراده و مشیّت الهی و افاضه فیض ربوبی است. او اگرچه به مثابه «قدر»، قدرش ناشناخته مانده است و باید تأویل حقیقت و کنه وجودش را در قیامت مشاهده کرد، اما به مقدار ممکن و میسور، باید به سراغ این انسان کامل مکمّل و هادی و اسوه ابدی رفت و به او قرب وجودی یافت. 🔻فاطمه علیهاالسلام خود قرآن مجسّم و وحی معیّن و از مفسّران و تأویل‌شناسان و راسخان در علم است که مصداق «اولواالعلم»، «اولواالالباب»، «اوتواالعلم»، «اولواالایدی والابصار»، «اهل تفکر و تذکّر»، برهان و عرفان یا عقل و عشق است و این‌همه حقایق معرفتی ـ سلوکی در دریای هستی او متموّج‌اند و صلاحیت تام و کامل برای الگوبودن و اسوه انسان‌ها قرار گرفتن، تا خود معیاری برای صحّت و قبولی و ارزش و اعتبار عقاید، اخلاق و اعمال یا نظام منسجم و به هم پیوسته و معرفت‌دینی قرار گیرد.(94) 🔺️ او، که در حکمت و سلوک، ولایت و امامت، جهاد و حماسه‌سازی، حضور بالقوّه و بالفعل در متن جامعه، تفسیر دین، دین‌شناسی و دین‌داری، حکمت نظری و عملی، بینش و گرایش و دانش و منش، سرآمد روزگار برای تمام اعصار و امصار است و بقیة‌النبوّة و صراط مستقیم هدایت و کمال و آیت سعادت و علامت خوش‌بختی راستین و گنجینه علم، عقل و معنویت و نعمت فزاینده و تمام‌ناشدنی حضرت حق یا کوثر است، 🔻برای همه انسان‌های مشتاق کمال و کرامت و شائق فضیلت و شرافت، منبعی زلال از معرفت، محبت، عبودیت و ولایت به شمار می‌آید. در ادامه بخوانید: https://rasekhoon.net/article/show/140664 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @rasekhoon

🔴 فوری 🎥 تهدید صریح دشمنان از سوی رهبر انقلاب: دشمن میداند اگر یکی بزند ده تا می خورد!! 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔 @rasekhoon

⭕️ شیطنت رسانه بهایی- انگلیسی منو تو : ‼️ پروژه افطاری 300 هزار نفری کمیته امداد امام خمینی در غزه در ادامه...👇 🆔️ @rasekhoon

👤 بخشی از گفتگو با آقای فتاح: 🔸 "یکی از اتهاماتی که به کمیته امداد می‌زدند این است که چرا کمیته امداد پول‌های صدقه مردم را به عراق و لبنان می‌فرستد، ما بارها گفته‌ایم کاری که ما برای کشورهای درخواست‌کننده کمک از کمیته امداد می‌کنیم این است که تجربه خودمان را به آن‌ها منتقل کنیم تا یک سازمان موفق خیریه برای رسیدگی به نیازمندانشان مثل کمیته امداد داشته باشند. جالب اینجاست که این انتقال تجربه تنها مختص سوریه و لبنان نیست و ما الآن شاهد درخواست خیلی از کشورهای غیرمسلمان هستیم که خواهان استفاده از تجربه کمیته امداد برای جمع‌آوری کمک‌های مردمی و حتی ایجاد شغل برای اقشار تهیدست آن کشورها هستند. ما در کشورهایی مثل لبنان یا عراق به آن‌ها یاد دادیم که کمیته امداد داشته باشند، یک نفر ایرانی در این کشورها نداریم و همه درآمدها از مردم لبنان است و ما یک ریال هم کمک نکردیم. 🔸 ما شرعاً و قانوناً از صدقه و زکات مردم نمی‌توانیم به کسی بدهیم ضمن اینکه علما هم اجازه نمی‌دهند. اگر هم قرار باشد کمکی صورت گیرد صندوق‌ها جداگانه است، اگر پولی برای کمک به مردم یمن یا فلسطین به صندوق مختص آن ریخته می‌شود وظیفه داریم برای همان‌جا هزینه کنیم. ما حتی اجازه انتقال کمک‌های مردمی را از یک شهر به شهر دیگر در داخل کشورمان را نداریم، حال چگونه می‌توانیم این پول‌های مردم را که به نیت کمک به هم‌وطنان خودشان پرداخت می‌شود به مردم دیگر کشورها بدهیم. 🔸 اینکه به ما این تهمت را بزنند شیطنت است و این موضوع را قطعاً رد می‌کنیم؛ هیچ پولی جابه‌جا نمی‌شود و تمام انفاق‌های مردم در داخل هزینه می‌شود، ما تنها روش خود در کمیته امداد را به کشورهای دیگر آموزش می‌دهیم." 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @rasekhoon

⭕️ تکامل اسرائیل 👤طرح: مسعود شجاعی طباطبایی 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @Rasekhoon

🔴 مثبت اندیشی!!رسیدن به آرامش؟؟ 📎 #سبک_زندگی #مشاوره 🆔️ @rasekhoon

🔴 در فضایی غیر مطمئن و محیطی که همه چیز و همه کس را بد می‌بینیم و طبیعتاً خود را آمادۀ مقابله با آنها می‌کنیم، چگونه می‌توانیم راحتی و آرامش داشته باشیم؟! لذا خداوند متعال میفرماید: «ای اهل ایمان از بسیار پندارها و گمان ها در حقّ یکدیگر اجتناب کنید که برخی ظن و گمان ها معصیت است». 🔵 نگاه مثبت به افراد سوءظن به دیگران ـ بویژه اگر از افراد نزدیک آدمی باشد ـ مانند همسر، فرزند، پدر و مادر، خواهر و برادر، نگرانی و اضطراب و ناآرامیهای فراوانی را به دنبال دارد. فردی که به رفتار و کردار همسر و یا فرزند نوجوانش بدگمان است، چگونه می‌تواند زندگی بی‌دغدغه و آرامی داشته باشد. کسی که به اعمال خویشان و همکاران و نیز دوستان و همسایه‌ها سوءظن دارد، 🔴 چگونه می‌تواند صادقانه با آنها مناسبات سالم و صمیمی داشته باشد؟! بدگمانی، به دنبال خود بدبینی و رفتار نامناسب و حتی خشن را در پی دارد. چه بسیار افرادی که در اثر سوءظن دست به اقداماتی زده و زندگی خود و دیگران را با تلخیها و ناراحتیهای فراوانی مواجه ساخته‌اند. بدگمانی باعث کاهش صمیمیت و رابطۀ دوستانه ما با دیگران می‌شود. 🔵 مسلّماً در چنین محیطی از صفا و صداقت و آرامش و راحتی خبری نیست. سوءظن باعث می‌شود که نسبت به دیگران بی‌اعتماد شویم، با آنها رفاقت نکنیم، آنها را دوست خود نپنداریم، رفتار و گفتار آنها را غیر واقع به حساب آوریم، و همۀ اینها، بستر ناآرامی و ناراحتی را فراهم کرده و ما را دچار دغدغه و نگرانی می‌کند. در ادامه بخوانید: 🌐https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1379655 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @Rasekhoon

◽ انقلابی‌گری-انقلابی‌نمایی!!! #جهان_سیاست #حکومت_دینی 🆔️ @rasekhoon

🔴تفاوت «انقلابی‌گری» و «انقلابی‌نمایی» در چیست؟ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در سخنرانی سالگرد رحلت حضرت امام خمینی رحمت‌الله‌علیه در سال ۱۳۹۵ پنج شاخص «انقلابی‌گری» را: 1. «پایبندی به مبانی و ارزش‌های اساسی انقلاب اسلامی» 2. «هدف‌گیری مستمر آرمان‌ها و همت بلند برای رسیدن به آن‌ها» 3. «پایبندی به استقلال همه‌جانبه‌ی کشور» 4. «حساسیت در برابر دشمن و تبعیت نکردن از او» 5. «تقوای دینی و سیاسی» ذکر کردند. 🔵در ادامه به اجمال تلاش می‌شود بر اساس دریافت خود، برخی سرفصل‌های این تمایز مورد مداقه قرار گیرد.(4) هرچند مطالعه و پژوهش بیشتر در این زمینه قطعاً ضرورت دارد. 🔴انقلابی‌ها اهل «نمایش» نیستند، انقلابی «هستند» و به نمایش «انقلابی‌نمایی» نیازی ندارند؛ به همین دلیل از طرف «انقلابی‌نما»ها محکوم و متهم می‌شوند؛ و شگفت که معمولاً «انقلابی‌نما»ها با «انقلابی»ها بیشتر مشکل دارند تا با «غیرانقلابی»ها و «ضدانقلاب»ها. 🔻ادامه مطلب در: https://rasekhoon.net/article/show/1360515 🌐 کانال رسمی پرتال راسخون: 🆔️ @rasekhoon