eitaa logo
مجموعه سبک زندگی رسش
141 دنبال‌کننده
16 عکس
16 ویدیو
0 فایل
🔰 مجموعه رسش متشکل از پژوهشگران و متخصصان روانشناسی و طب طبیعی است که با هدف افزایش سلامت روانی و جسمانی خدمات ارائه میدهیم 💚پادکست 💙مطالب علمی 💚برگزاری کارگاه و دوره آموزشی 💙مشاوره سبک زندگی ☎️ روابط عمومی مجموعه: @rasesh1 سایت: www.raseshco.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸مصرف برای کدام افراد توصیه می‌شود؟ 🔹قهوه یکی از نوشیدنی‌های گرم و پرطرفدار است، به صورتی که برخی از افراد از این نوشیدنی به عنوان راه درمان و کاهش وزن نیز استفاده می‌کنند. 🔹افرادی که از خستگی و یا خواب آلودگی و کاهش انرژی خود در طی شبانه روز اعتراض دارند، می‌توانند از این نوشیدنی گرم به اندازه ۳ فنجان قهوه در روز استفاده کنند. 🔹در قهوه کافئین بسیاری وجود دارد و همین امر موجب افزایش سطح هوشیاری افراد می‌شود. 🔹قهوه می‌تواند از جلوگیری کرده و باعث تقویت سلول‌های مغزی شود، بنابراین افراد باید این نوشیدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانند. 🍃🍂 @raseshco_ir
💥خواص برای سلامتی بدن در طب سنتی 🔹درمان یبوست 🔹تامین انرژی بدن 🔹سلامت دستگاه گوارش 🔹تقویت و استحکام استخوان ها 🔸درمان شب کوری 🔸کاهش کلسترول خون 🔸درمان کم خونی 🔸زایمان آسان 🔹چاقی و افزایش وزن 🔹رفع خستگی و ضعف 🔹افزایش رشد موها 🔹مفید برای پوست 🔸 دفع سموم از کبد 🔸 تقویت کننده قلب 🔸 آسان شدن هضم غذا 🔸 فعال کردن سلول‌های عصبی 🔹 درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی 🔹 تسکین دهنده درد‌های روماتیسمی 🍃🍂 @raseshco_ir 👈
آیا ترکیب گوشت‌ها سبب بیماری می‌شود⁉️ ◾️ترکیب گوشت‌ها از جمله گوشت گاو و شتر برای کاهش عوارض یا اصلاح مزاج آن‌ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی درست نیست و سبب بروز بیماری می‌شود. ◾️عده‌ای بر این باورند که با توجه به سرد و خشک بودن گوشت گاو نسبت به گوشت گوسفند، ترکیب آن با گوشت شتر که مزاج گرم و خشک دارد سبب کاهش عوارض مصرف می‌شود. ◾️گوشت‌ها با مزاج‌های مختلف هضم متفاوتی داشته و مخلوط کردن آن‌ها سبب فساد هضم و بروز بیماری‌های گوارشی می‌شود. 🍃🍂 @raseshco_ir
• امیدوارم شروع زیبایی در فروردین داشته باشید . امیدوارم عشقی واقعی را در اردیبهشت پیدا کنید . امیدوارم از خرداد تا تیر ،زندگی پر از هیجان و لذت بخشی داشته باشید امیدوارم از مرداد تا شهریور هرگز مشکلات به سراغت نیایند . امیدوارم مهر و آبان و آذر خبرهای خوبی برایتان داشته باشند . امیدوارم دی و بهمن خاطرات لذت بخشی برایتان به جا بگذارند . و در آخر امیدوارم درآخرین روزهای اسفند ماه به یک سال گذشته تان نگاه کنید و بگویید"چه سال پر برکت و خوبی داشتم." شاد و موفق و پر امید باشید ❤️ 🌸| @raseshco_ir
تقویت سیستم ایمنی بدن با خواب مناسب😴 📍در روز‌های شیوع ویروس کرونا بدخوابی و بی خوابی باعث ضعف سیستم ایمنی می‌شود بنابراین خواب کافی راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. 📍تغییر برنامه خواب افراد که شب‌ها بیدار هستند و روز‌ها استراحت می‌کنند همیشه اضطراب دارند دچار ضعف سیستم ایمنی می‌شوند. 📍 ۶ یا ۱۰ ساعت خواب برای افراد لازم است و اگر در طول روز به خواب نیاز دارند، بعد از طلوع آفتاب و قبل از اذان ظهر بخوابند. 🍃🍂 @raseshco_ir 👈
📝طرز تهیه بخور صمغ در خانه بخور کندر را می‌توان به راحتی تهیه کرد و از مزایای آن استفاده کرد: ➖دانه‌های صمغ که دانه‌های سفید کوچک هستند از عطاری‌ها تهیه کنید. ➖ بخور را روی گاز یا زغال چوب قرار دهید تا بسوزد و بخار معطر تولید شود. ➖ در صورتی که خانه شما تهویه مناسب داشته باشد، می‌توانید روزانه خانه را بخور دهید و آن را ضد عفونی کنید. 🟢 قابل ذکر است که درخت صمغ کندر در بسیاری از مناطق جهان به ویژه مناطقی گرمسیری رشد می‌کند. کندر تلخ یک ماده صمغی قندی است که با مواد دیگر مانند 🔸 زعفران 🔸عنبر 🔸مشک 🔸و یاسمین مخلوط می‌شود تا بوی خوش از آن متصاعد شود. 🍃🍂 @raseshco_ir 👈
• اگر مشکلاتتون رو از راهی غیر از صحبت کردن (مثل قهر کردن، قیافه گرفتن، کنایه زدن، هوایی زدن و استوری گذاشتن و هر راه غیر مستقیمی) حل میکنید، تبریک میگم.شما یک انسان نابالغ هستید و هیچوقت تو روابطتون (با هر کسی اعم از پارتنر و دوست و غیره) آرامش و ثبات رو تجربه نخواهید کرد... 🌸| @raseshco_ir
🌿نقش در درمان انواع 🔺آویشن بیماری‌های ناشی از قارچ‌ها را درمان می‌کند، چه آنکه محل قارچ زده چرب شود و یا آنکه جوشانده و میل شود 🔺 به گونه‌ای که به درمان قارچ‌های نوع کاندیدا که دهان را آلوده می‌کند و باعث در زنان می‌شود و نیز درمان برخی موارد کمک می‌کند. 🍃🍂 @raseshco_ir 👈
کدام رنگ زرده تخم مرغ بهتر است⁉️ 🐔مرغ‌هایی که از غذا‌های ارگانیک و متنوع تغذیه شده اند تخم‌هایی تولید می‌کنند که زرده آن‌ها تمایل به نارنجی شدن دارد؛ زیرا حاوی تمام مواد مغذی ضروری بدن برای تقویت استخوان‌ها و همچنین ترمیم عضلات است 🐔بنابراین زرده کم رنگ، نشان دهنده پایین‌ترین درجه کیفیت تخم مرغ و ضعف سلامت مرغ است. اما با این وجود باید توجه داشت که رنگ زرده تخم مرغ ممکن است در نتیجه تغییرات فصلی تحت تاثیر باشد⬅️ به گونه‌ای که مثلا در آغاز فصل زمستان وضعیت آب و هوا بر روند هضم غذای مرغ‌ها تأثیر می‌گذارد. 🍃🍂 @raseshco_ir 👈
کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه: «مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...» 🌸| @raseshco_ir
✅ تسکین 🍵در میان چای‌های گیاهی که به مبارزه با عفونت ویروسی کمک می‌کنند، چای عطر و طعم خوبی هم دارد و در عین حال می‌تواند ⬅️سوزش معده ⬅️ و سوء هاضمه را تسکین دهد. 🍃🍂 @raseshco_ir 👈