چالش "بدون کار کردن" برگزار کن! وقتی دیدی همسرت کسل شده، یه چالش جدید برگزار کن. مثلاً بگو: «چالش امروز اینه که هیچ‌کس تو خونه هیچ کاری نکنه! هر کی زودتر کاری انجام بده، بازنده‌ست!» بعدم دوتایی رو مبل لم بدید و به این فکر کنید که چقدر خوبه هیچ کاری نکنید. 😆 ولی یه کم که گذشت، یواشکی یه چای یا نوشیدنی براش بیار تا مسابقه رو با خنده تموم کنید! #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

پتو بنداز و بگو: "برو تو حالت هواپیما!" وقتی همسرت با چشمای نیمه‌باز رو مبل دراز کشیده، سریع یه پتو بنداز روش و بگو: «حالا برو تو حالت هواپیما. یعنی چی؟ یعنی گوشی رو بزن کنار، فکر و بزن کنار، و فقط بخواب!» 😴✈️ حتی می‌تونی یه چشم‌بند هم بیاری و بگی: «اینم هدیه ویژه‌ پرواز امروز!» #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

بخندونش، حتی اگه جوک‌هات خنده‌دار نیستن! لازم نیست کمدین باشی، ولی شوخی و خنده چسبِ رابطه‌ست. حتی اگه شوخی‌هات خیلی هم بامزه نباشه، همسرت حس می‌کنه تو سعی داری خوشحالش کنی و این خیلی مهمه. فقط دیگه همش نگو: «می‌دونی چرا مرغ از خیابون رد شد؟»😂🐓 یه وقتایی هم دستتو دورش بنداز و بگو: «فقط تو می‌تونی این قلب کوچیکمو این‌قدر خوشحال کنی!» #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

حرف‌های عاشقانه ولی فانتزی بزن! یه وقتایی، حتی تو اوج خستگی همسرت، می‌تونی حرف‌های عاشقانه رو با یه نمک فانتزی بزنی. مثلاً وقتی همسرت روی مبل له شده، بهش بگو: «می‌دونستی اگه تو یه باتری بودی، همیشه شارژ ۱۰۰ درصد داشتی، چون عشق من شارژت می‌کنه!» 😎💖 (البته یهو نگو که دیگه باتری گوشی‌ات رو شارژ نمی‌کنی!) #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

آلارم "ریسک خطر!" روشن شه! وقتی همسرت میاد خونه و قیافه‌اش شبیه باتری‌ایه که روی ۱٪ مونده، زود دست به کار شو! انگار که تو دلش یه آلارم "ریسک خطر" روشن شده! سریع بپر جلو و بگو: «خودتو بسپار به من، یه لیوان چای یا قهوه جادویی در راهه!» ☕️ بعدم در حالی که لیوان رو می‌دی دستش، بگو: «دیگه جای نگرانی نیست، نجاتت دادم!» #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"دست‌پخت بی‌نظیر": 🍳 "بذارید هرکسی که اشتباه کرده، دست‌پخت بهتری از خود نشون بده. حتی اگه غذای اولش کمی سوخته بود، باز هم به خاطر عشق و تلاش همسرتون تقدیر کنین!" #دستپخت_عاشقانه #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"یادآوری‌های بامزه": 📝 "به جای قهر، یادآوری‌های بامزه بنویسید و در مکان‌های مختلف خانه بذارید. مثلاً: «همسر عزیزم! یادت نره که من هنوز عاشق توام!» این کار باعث میشه تنش‌ها کاهش پیدا کنه و یادآوری از محبت‌های همدیگر داشته باشید." #یادآوری_عاشقانه #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"سرویس‌دهی ویژه": 🛎 "یک روز به عنوان «سرویس‌دهی ویژه» برای همدیگه کار کنید. این به این معنیه که هرکسی باید روز رو به خدمت دیگری بگذرونه. این بازی باعث می‌شود تا تو و همسرت، درک و محبت بیشتری به همدیگر پیدا کنید." #سرویس_ویژه #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"مسئولیت‌پذیری در عمل": 📋 "آقا، اگر قراره مسئولیتی رو بر عهده بگیری، مثل جمع کردن ظرف‌ها یا بردن بچه‌ها به مدرسه، توی عمل هم خوب باش. اینکه فقط بگی «من مسئولیت رو بر عهده گرفتم» کافی نیست، باید عملی هم باشی، نه فقط نظری!" #مسئولیت‌پذیری #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"احترام به نظرات همسر": 🤝 "ببین، وقتی که همسرت یه ایده میده، حتی اگر فکر کنی قراره برای خریدن ماشین فضایی هزینه کنه، باز هم بهش احترام بذار. شاید یه چیزی توی اون ایده باشه که تو نمی‌بینی. این کار باعث میشه که اقتدار تو هم بیشتر بشه و همسرت هم کمتر بهت غر بزنه!" #احترام_به_نظرات #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

پشتیبانی در زمان نیاز": 🤗 "وقتی همسرت نیاز به حمایت داره، مثل زمانی که توی خرید از دوتا مدل کفش سردرگمه، با محبت و دلسوزی کنارش باش. اینجوری به همسرت می‌فهمونی که با تمام قوا پشتشه و این باعث میشه همسرت هم بیشتر بهت اعتماد کنه." #پشتیبانی_در_زمان_نیاز #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"دست‌پخت بی‌نظیر": 🍳 "بذارید هرکسی که اشتباه کرده، دست‌پخت بهتری از خود نشون بده. حتی اگه غذای اولش کمی سوخته بود، باز هم به خاطر عشق و تلاش همسرتون تقدیر کنین!" #دستپخت_عاشقانه #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

بزرگ‌منش، نه سرزنش همه اشتباه می‌کنن. وقتی همسرت اشتباه کرد، به جای این‌که سرزنشش کنی، بزرگ‌منش باش و نشون بده که می‌تونی ببخشی. سرزنش کردن مثل بنزین روی آتیش ریختنه! 😬🔥 #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"آشپزی با هم": 🍲 "یک شب آشپزی کنید و هرکسی، یعنی هم تو و هم همسرت، یک غذای جدید پیشنهاد بده. اگر غذای جدید خوب شد، هر دو از آن لذت خواهید برد. اگر بد شد، حداقل به یاد خواهید آورد که با هم آشپزی کردید و خندیدید!" #آشپزی_با_هم #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"یادآوری‌های بامزه": 📝 "به جای قهر، یادآوری‌های بامزه بنویسید و در مکان‌های مختلف خانه بذارید. مثلاً: «همسر عزیزم! یادت نره که من هنوز عاشق توام!» این کار باعث میشه تنش‌ها کاهش پیدا کنه و یادآوری از محبت‌های همدیگر داشته باشید." #یادآوری_عاشقانه #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"مسابقات بامزه": 🏅 "مسابقات کوچک بامزه با همسرتون برگزار کنید. مثلاً ببینید چه کسی میتونه بیشتر بخنده یا چه کسی سریع‌تر میتونه یک معما رو حل کند. این رقابت‌ها میتونه انرژی مثبت به خونه بیاره." #مسابقات_بامزه #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"سرویس‌دهی ویژه": 🛎 "یک روز به عنوان «سرویس‌دهی ویژه» برای همدیگه کار کنید. این به این معنیه که هرکسی باید روز رو به خدمت دیگری بگذرونه. این بازی باعث می‌شود تا تو و همسرت، درک و محبت بیشتری به همدیگر پیدا کنید." #سرویس_ویژه #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"احترام به نظرات همسر": 🤝 "ببین، وقتی که همسرت یه ایده میده، حتی اگر فکر کنی قراره برای خریدن ماشین فضایی هزینه کنه، باز هم بهش احترام بذار. شاید یه چیزی توی اون ایده باشه که تو نمی‌بینی. این کار باعث میشه که اقتدار تو هم بیشتر بشه و همسرت هم کمتر بهت غر بزنه!" #احترام_به_نظرات #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"مسئولیت‌پذیری در عمل": 📋 "آقا، اگر قراره مسئولیتی رو بر عهده بگیری، مثل جمع کردن ظرف‌ها یا بردن بچه‌ها به مدرسه، توی عمل هم خوب باش. اینکه فقط بگی «من مسئولیت رو بر عهده گرفتم» کافی نیست، باید عملی هم باشی، نه فقط نظری!" #مسئولیت‌پذیری #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

پشتیبانی در زمان نیاز": 🤗 "وقتی همسرت نیاز به حمایت داره، مثل زمانی که توی خرید از دوتا مدل کفش سردرگمه، با محبت و دلسوزی کنارش باش. اینجوری به همسرت می‌فهمونی که با تمام قوا پشتشه و این باعث میشه همسرت هم بیشتر بهت اعتماد کنه." #پشتیبانی_در_زمان_نیاز #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"قدردانی از تلاش‌ها": 🎉 "هر وقت همسرت یه تلاش عالی انجام داد، مثلاً یک شام خوشمزه درست کرد یا کفش‌های دلتنگ تو رو تمیز کرد، ازش تشکر کن و جشن بگیر! این باعث میشه همسرت احساس ارزشمندی کنه و تو هم با این کار اقتدار مثبت نشون میدی." #قدردانی_از_تلاش‌ها #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"شفافیت در تصمیم‌گیری": 🕵️‍♂️ "وقتی قراره تصمیمی بگیری، مثل اینکه کجا برید برای تعطیلات، شفاف عمل کن. بگو چرا این انتخاب رو کردی و نظر همسرت رو هم بپرس. اینجوری هم اقتدار رو حفظ می‌کنی و همسرت هم احساس می‌کنه توی تصمیم‌گیری شریک هست." #شفافیت_در_تصمیم‌گیری #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"خلق لحظات شادی": 😄 "لحظات شاد بسازید! با برنامه‌ریزی برای یه شب سینما یا یه پیک‌نیک خانوادگی، به همسرت نشون بده که توی زندگی یه کمی شادی و نشاط هم وجود داره. این کار باعث میشه که اقتدارت با یه دل شاد و مثبت توأم بشه." #خلق_لحظات_شاد #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"شفافیت در تصمیم‌گیری": 🕵️‍♂️ "وقتی قراره تصمیمی بگیری، مثل اینکه کجا برید برای تعطیلات، شفاف عمل کن. بگو چرا این انتخاب رو کردی و نظر همسرت رو هم بپرس. اینجوری هم اقتدار رو حفظ می‌کنی و همسرت هم احساس می‌کنه توی تصمیم‌گیری شریک هست." #شفافیت_در_تصمیم‌گیری #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"شفافیت در تصمیم‌گیری": 🕵️‍♂️ "وقتی قراره تصمیمی بگیری، مثل اینکه کجا برید برای تعطیلات، شفاف عمل کن. بگو چرا این انتخاب رو کردی و نظر همسرت رو هم بپرس. اینجوری هم اقتدار رو حفظ می‌کنی و همسرت هم احساس می‌کنه توی تصمیم‌گیری شریک هست." #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi