💠 چرا باید در مسائل و مشکلات زندگی و روانی به مشاور مراجعه کرد؟ مشورت با یک مشاور برای مسائل و مشکلات زندگی و روانی می‌تواند فوق العاده مفید باشد. 🔢 چند پاسخ برای چرایی آن: ۱. راهنمای حرفه‌ای: مشاوران آموزش دیده‌اند تا به شما کمک کنند تا مشکلات خود را در یک محیط بدون قضاوت و حمایتگر درک کنید و از طریق آنها کار کنید. ۲. ارتباطات بهبودیافته: مشاوره می‌تواند مهارت‌های ارتباطی شما را افزایش دهد و به شما کمک کند تا خود را واضح‌تر و مؤثرتر بیان کنید. ۳. درمان سلامت روان: می‌تواند یک درمان مؤثر برای شرایط سلامت روان باشد و به بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند. ۴. رشد شخصی: مشاوره فضایی را برای تفکر و رشد شخصی فراهم می کند و به شما امکان می‌دهد در مورد رفتارها و الگوهای فکری خود بینش کسب کنید. ۵. راهبردهای مقابله‌ای: می‌توانید راهبردهای مقابله‌ای جدیدی برای مدیریت استرس، افسردگی و اضطراب بیاموزید که منجر به رویکرد انعطاف پذیرتر و سازگارتر با چالش‌های زندگی می‌شود. ۶. روابط: می‌تواند با پرداختن به مسائل بین‌فردی و ارتقای تفاهم به بهبود روابط شما با دیگران کمک کند. ۷. کیفیت زندگی: به طور کلی، هدف مشاوره بهبود کیفیت زندگی شماست و ابزارهایی برای داشتن یک زندگی رضایت‌بخش‌تر در اختیار شما قرار می دهد. 👌 به یاد داشته باشید، کمک خواستن نشانه قدرت است، و مشاوره می‌تواند گامی به سوی سلامتی و شادی شما باشد.

🌸 آقایون به حق‌الناسی که از بابت همسر به گردنتون هست توجه کردید؟ دکتر سعید عزیزی ‌‌‌ ‌

😊 تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است! هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند. ✅ مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید. فیلم، کتاب، موسیقی، اسباب بازی و هر رسانه دیگری که در اختیار کودک است را با دقت زیر نظر داشته باشید!! ❌ هرگز فراموش نكنيد: پدر، مادر شدن راحت است، ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!!

ﺍﺯ فردی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : خب ؛؛؛ این همه هر شب دعا کردی چه به دست آوردی؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴﭻ ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩم ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ . ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم. آرامش فقط به دست خداست... ✨الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅

🌹 فرازی از مناجات شعبانیه 🔹إِلَهِي قَدْ سَتَرْتَ عَلَيَّ ذُنُوباً فِي الدُّنْيَا وَ أَنَا أَحْوَجُ إِلَى سَتْرِهَا عَلَيَّ مِنْكَ فِي الْأُخْرَى‏ خدای من گناهانی را در دنیا بر من پوشاندی که بر پوشاندن آن در آخرت محتاج ترم ✨الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅

آیا ایران رتبه‌ی ۱ دنیا در فرار مغزهاست؟ ⁉️ فرار مغزها برای ایرانی‌ها اولین بار کی به کار برده شد؟ ⁉️ ایران در دوران پهلوی رتبه چندم دنیا در فرستادن دانشجو به آمریکا بود؟ ⁉️ آیا مهاجرت دانشجویان تنها مختص ایران است؟ ⁉️ چه عاملی موجب مهاجرت دانشجویان می‌شد؟ ⁉️ چه تعداد دانشجو به کشور بازگشتند؟ ⁉️ آیا همه کسانی که به خارج می‌روند نخبه هستند؟ 🔰 برشی از سخنرانی حجت الاسلام راجی #دهه_فجر #پهلوی ═ 🌱🌐🌱 ═

صفحه ۲۲۷

#حدیث_روز 🌸امام حسن عسکری علیه السلام: چه بد بنده‌‏ای است بنده‏‌ای که دو رو و دو زبان باشد 📚گزیده تحف العقول، ح ۲۷۹

🌺چرا #همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند؟ 📍ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش 🔴پنهان کردن عیب و ایرادهای خود وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. 🔴ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی اعتماد به نفس پایین. ‌‌‌

#همسرانه #هردوبدانیم ✅ آویزه گوشمان باشد... 🔹 هیچ کدام از آن‌هایی که همسرت را با آن‌ها مقایسه می‌کنی، هنوز با تو زندگی نکرده‌اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی! 🔸 از دور همه در زندگیشان قهرمانند. اما قهرمان واقعی کسی است که با خوشی و ناخوشی، عاشقانه در کنارت زندگی می‌کند. ✅ قهرمان زندگیت را عاشقانه باور کن ....

آهای خانم آهای آقا اشتباهات کودک را گردن کسی نیندازید! 🔻بچه من نبوده! 🔻شیطون گولش زده ! 🔻پسر ما نبوده؛ امیرعلی بوده! 🔻امروز مریم اینجا بوده این کارها را انجام داده! زیرا: دراين حالت به دنبال مقصر هستیم ،مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است.با اين كار به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر! دروغ‌گویی و مخفی‌کاری را یاد‌می‌گیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است. ‌‌‌ ‌

استاد شجاعی:اگه گیر کردید تو زندگی این ذکر رو بگو 🇮🇷🇮🇷