#خودسازی قدم هایی برای خودسازی 🌸💫 قدم 🚶اول: نماز اول وقت قدم 🚶دوم: احترام به پدرومادر قدم 🚶 سوم: خواندن نماز شب قدم 🚶چهارم: صبر در تمام امور قدم 🚶پنجم: خواندن اذکار قدم 🚶ششم: قرائت روزانه قرآن قدم 🚶 هفتم: جلوگیری از پرخوری و پرخوابی قدم 🚶هشتم: پرداخت روزانه صدقه قدم 🚶نهم: غیبت نکردن قدم 🚶دهم: فرو بردن خشم قدم 🚶یازدهم: ترک حسادت قدم 🚶دوازدهم: ترک دروغ قدم 🚶سیزدهم: کنترل چشم قدم 🚶چهاردهم: دائم الوضو بودن ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravabeteci ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

✳ باید خودمان را برای ابد بسازیم 🔻 کاری مهم‌تر از #خودسازی نداریم. خودسازی مهم‌ترین کار است. هر یک از ما و شما هم نوبت و فرصتی داریم. این نوبت هم کم و زیاد ندارد. مثل نوبت کارهای عادی‌مان نیست. آقا امروز نشد، فردا نوبتمان باشد ندارد. این‌طور نیست. از اول تا آخر، در یک امتداد زمانی نوبت هر یک از ماست. از اول تا آخر یک سر سوزن کم و زیاد ندارد. نوبت و فرصت که تمام شد، دیگر تمام شده است. و ما در این نوبت باید خودمان را برای #ابد بسازیم. و #دین خدا آدم‌ساز است. 📚 برگرفته از کتاب «گفت‌وگو با علامه حسن‌زاده آملی #سبک_زندگی ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @ravabeteci ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

🪴تغییر خود یا دیگران...؟ هدف بسیاری از افراد از مراجعه به مشاور و یا درمانگر تغییر اطرافیان مثل دوستان، همکاران، والدین ، همسر یا فرزندان است. چرا که باور دارند اگر اطرافیان جوری که ایشان می‌خواهند، رفتار کنند، بسیاری از مشکلات حل می‌شود. معمولا این افراد به طور تلویحی فهمیده‌اند که تغییر دادنِ خودشان فرایندی سخت و نیازمند پیگیری، تغییر روش و منش و هزینه(عمدتا هزینه معنوی) است. برای همین بیشترین تمرکزشان بر روی تغییرِ دیگران جمع می‌شود، و وقتی می‌بینند که مشاور و یا درمانگر، آنها را با این واقعیت مواجه می‌کند که تغییر دیگران دستِ ما نیست و بهتر است، روی تغییر خود تمرکز کنیم؛ فکر می‌کنند یا روانشناسی و دانش‌های مرتبط به درد نمی‌خورد یا مشاور و درمانگر کارش درست نیست. #عزت_نفس #حال_خوب #خودسازی #اخلاق خوب

🎙 #فایل_صوتی 👤 استاد #سیفی_کار 📝 ابزار مدیریت خشم!؟ #خودسازی #صوتی 💝

#خودسازی ✅ بزرگ باش ! ⬅️ المؤمِنُ غرٌ کَریم... 🔻 استاد #رحیم_پور 🔻🔻🔻🔻🔻🔻