#یادمان_باشد❗️ 💫تا باران نباشد، رنگین کمانی نیست! 💫تا تلخی نباشد، شیرینی نیست! 💫تا غمی نباشد، لبخندی نیست! 💫تا مشکلات نباشد، آسایشی وجود نخواهد داشت! ♦️پس همیشه به خاطر داشته باش هدف این نیست که: 🌀هرگز اندوهگین نباشی... 🌀هرگز مشکلی نداشته باشی... 🌀هرگز تلخی را نچشیده باشی... 💠همین دشواری‌ها هستند که از ما انسانی نیرومند و شایسته‌تر می‌سازد، و لذت و شادی را برای ما بامعنا می‌کند.✨ 🌐صفحه روانشناسی زندگی مثبت #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 💠 یافتن قلق همسر 👩‍❤️‍👨 👈قلق همسر، همان حرف‌های تکراریِ او در دعواهاست!💬 ✅بهترین راهنما این است که به حرف‌های همسرتان با دقت گوش بدهید و‌ ببینید که او چه می‌خواهد، و چه حرف‌هایی را مدام تکرار می‌کند. 👌حتی می‌توانید حرف‌های او را ضبط کنید و بارها گوش کنید. خواهید دید که دعواهای شما تکراری و دارای یک سبک همیشگی است!🙄 💢مثلا اگه همسرت مدام تکرار می‌کنه که: به من بی‌احترامی می‌کنی و بدحرف می‌زنی! قلق همسرت، در احترام گذاشتن به اوست...🙂 #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#ازدواج ⚪️اینکه "من می‌خواهم با خودش ازدواج کنم نه مادرش و خانواده‌اش"، اصلا استدلال درستی نیست!❌❌ ✳️بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده، متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده، خصوصاً مادرِ همسرِ شما خواهد بود. 🔺در نتیجه نمی‌توان در انتخاب شریک زندگی، خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست... ✍️ساناز طغرائی #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری 💠مادر حمایت‌گر منفی: همه مسئولیت ها را به عهده می‌گیرد، کمک می‌کند و سرویس می‌دهد؛ 👈درحالیکه عملا استقلال فرد را می‌گیرد و از او شخصی ناتوان می‌سازد.🥺 💠مادر حمایت‌گر مثبت: استقلال و اعتماد به نفس شخص را از بین نمی‌برد؛ 👈بلکه "به موقع" حمایت و کمک می‌کند.😇 ✍️فرانه محرری #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری ✴️در هر سنی چطور با فرزندتان صحبت کنید؟ 🔵 ۰ تا ۲ سال: 🔺لمس و آغوش، اولین شکل ارتباطی است.🤱 🔺از لحن و زبان بدن مناسبی استفاده کنید. 🔺به غان‌و‌غون کودک پاسخ دهید.🤗 ▪️ادامه دارد... ✍️مرکز مشاوره زندگی #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

طاهری #فرزندپروری ✴️در هر سنی چطور با فرزندتان صحبت کنید؟ 🔵 ۳ تا ۵ سال: 🔺تا حد ممکن توجه کامل به کودکتان اختصاص دهید. 🔺لحن و زبان بدن مناسبی انتخاب کنید. 🔺مهارت‌های نظم‌بخشی هیجان (شناخت، نحوه ابراز، و کنترل) را آموزش دهید. 🔺حق انتخاب‌هایی به صورت محدود برایش قائل شوید و توضیحات ساده بدهید. ▪️ادامه دارد... ✍️مرکز مشاوره زندگی #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ #مهارت_های_زندگی ⭕️می‌دونی دشمن واقعی تو کیه⁉️ اگه ۱۰۰ تا مورچه‌ی قرمز رو با ۱۰۰ تا مورچه‌ی سیاه بندازی تو یه شیشه🐜، هیچ کاری به هم ندارن تا وقتی که شیشه رو تکون بدی...!🍾 اون موقع شروع می‌کنن به کشتن همدیگه!⚔️ قرمزها فکر می‌کنن سیاه‌ها دشمنن و سیاه‌ها هم فکر می‌کنن قرمزها دشمنن!👿 🔘اما دشمن واقعی اونا، تویی که شیشه رو تکون دادی!👀 📌تو دنیای ما هم همین اتفاق میفته! دوستی ها، رابطه‌ها، و حتی زندگی‌های زیادی فقط به‌خاطر حرف‌های اطرافیان خراب میشه...📛 ✅قبل از اینکه به جون هم بیفتیم باید از خودمون بپرسیم کی داره شیشه رو تکون میده....؟!🤔 بیشتر مراقب زندگی مون باشیم.✨ 🌐وبسایت تخصصی روانشناسی شرکو 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#انگیزشی 🌈زندگی را به فصول سال تشبیه می‌کنم. هیچ فصلی همیشگی نیست! 🌱در زندگی نیز روزهایی برای کاشت، داشت، استراحت، و تجدید حیات وجود دارد. ❄️زمستان تا ابد طول نمی‌کشد! اگر امروز مشکلاتی دارید، بدانید که بهار هم در پیش است...🪴🌻 👤آنتونی رابینز #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری 🔘اگر می‌خواهید فرزندتان در جامعه، جرئت اعتراض یا سوال کردن را داشته باشد، از "محیط امن خانه" شروع کنید. 🔷استفاده از جملات زیر ممنوع: ❌دیگه نبینیم از این کارا انجام بدی! ❌چقدر سروصدا می‌کنی، از دست تو آسایش ندارم! ❌انقد سوال جواب نکن! ❌هرچی من میگم بگو چشم! 🔷به‌جای این جملات، از آموزش همدلی استفاده کنید! مثلا: میدونم که الان ناراحتی/ عصبانی هستی/ دوست داری بازی کنی؛ ولی وقتی داد میزنی، من نمی‌تونم کمکت کنم! ✍️شقایق جلالی #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری #نوجوان 🔘یکی از مشخصه‌های سنین نوجوانی اعلام استقلال و گاها مخالفت با تصمیم خانواده است. مثلا در انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی یا... ✅شما به عنوان والدین و کسی که نگران آینده فرزندش است، باید او را نسبت به عواقب تصمیماتی که می‌گیرد آگاه کنید؛ اما نباید با او با خشونت و زورگویی و محدودیت رفتار کنید.🚫 🔅هر انسانی آزاد است که انتخاب داشته باشد... ✍موسسه روزگار کودکی #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #یادمان_باشد ❗️ 🌀برای اینکه همسرتون با شما روراست باشه، اون رو درک کنید، و برای احساساتش ارزش قائل باشید. 🔺اگر حرف‌هایش مطابق میل شما نیست، واکنش تند نشون ندین؛ چون باعث بی‌اعتمادی و پنهان کاری میشه...⚠️ 🌐صفحه روان کودک #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری 🔶چجوری وارد دنیای کودک بشیم⁉️ ✅با کودک درمورد مسائل مختلف حرف بزنید. ✅تاحدامکان از نظر فیزیکی و روحی در دسترس‌شان باشید. ✅ببینید در فکرشان چه می‌گذرد. درمورد جزئیات از آنها سوال کنید و بادقت به صحبت‌هایش گوش کنید. ✅بگذارید خودشان تجربه کنند و از تجربه‌های خود درس بگیرند. ✅مشکلات را «با» کودک حل کنید، نه «برای» آنها! ✅به آنها فرصت دهید تا توانایی‌های خود را پرورش دهند. ✍️نجمه صیام‌پور #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ http://eitaa.com/ravabeteci •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•