فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ هرکس از انسانیت و دلسوزی برای اسرای اسرائیل حرف مفت زد این فیلم رو بهش نشون بدین!
#قیام_مظلوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 منتظر پخش این سرود از صدا و سیما و همه رسانهها باشید!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیش بینی که دنیا را غافلگیر کرده
«وَلَیَنصُرَنَّ اللهُ مَن یَنصُرُه»
#طوفان_الاقصی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
هدایت شده از مدرسه قران و عترت امام محمدباقر(ع) زرین شهر
#شروع کلاس های ترم 0⃣2⃣ :
پنجشنبه 7⃣2⃣ مهرماه 2⃣0⃣4⃣1⃣
#ترم۲۰
#مدرسه_تخصصی_قرآن_و_عترت_امام_محمد_باقر_علیه_السلام
#ملک
May 11
🍃 رنجش
▫️رنجش حاصل انتظار برآورده نشده است. البته اين انتظار مى تواند بجا يا نابجا باشد.
فرد كودك مأب، پر توقع، خودپسند و حساس، دچار زياده رنجى مى شود كه بهتر است ريشه هاى آن را در چگونگى نياز خود نيز جستجو كند.
رنجش زدايى، روشى متمركز و یکپارچه برای افراد بر بالغ كه باعث بقاء و بهبود رابطه مى شود.
▫️چند نكته زير شايد بتوانند در ايجاد رابطه ای موثر به هنگام گفتگو بر سر رنجش موثر باشند.
➖ يادمان باشد آدمها خوب و يا بد مطلق نيستند.
➖ رنجش را در اولين فرصت به شرط حفظ هيجان زدگى ها بيان كنيم.
➖رنجش را فقط به فرد مورد نظر بگوييم.
➖ از قيود مطلق مثل هميشه، هرگز، هيچ وقت و... بپرهيزيم.
➖به رفتار فرد اعتراض كنيم و نه كل هويت وجوديش.
➖ مشاهده خود را بدون قضاوت بيان كنيم.
➖ نخواهيم که از طرف مقابل اعتراف بگيريم.
➖ نكات مثبت او را هم به هنگام رنجش زدايى، يادآور شويم.
➖ به "چهار چوب مرجع" او جهت درك دنيا، خويش و ديگران نيز توجه كنيم.
➖ به او نيز اجازه صحبت دهيم و گفتگو كنيم.
➖ ميان كلام همديگر نپريم.
➖ در صحبت هاى خود بيان كنيم كه ممكن است، اشتباه كرده باشيم.
➖ به یادمان باشد، رنجش زدايى نياز به زبان بدن و لحن صداى مناسب دارد.
👤دكتر على بابايى زاد
#رنجش
#گفتگو
─━━⊱🖤⊰━━─
🪴 اگر میخواهید یک ارتباط درست و مفید با همسرتان داشته باشید ، هرگز احساساتش را کم اهمیت جلوه ندهید.این کار نه تنها کمکی به بهبود حال او نمی کند،بلکه باعث دوری و دلسردی اش نیز می شود.
🔸آرام باش
🔹سخت نگیر
🔸دوباره داری جوش میاری
🔹احساساتی شدی
🔸به اعصابت مسلط باش
این عبارات سمی را از قاموس گفتگوی خود حذف کنید.
#زوج_درمانی
#زناشویی
#ارتباط_موثر
🎀━┄━┄━┄━┄━
2_144188856447946398_231011_170308.pdf
1.21M
کتابچه کلیدواژه تبیین بیانات مقام معظم رهبری( مدظله العالی)-شماره ۱۸
🎤🎤ویژه برنامه خانواده ایرانی و اسلامی ویژه زوجین
سخنران: حجت الاسلام حسنی
🎬🎬زمان: چهارشنبه 19 مهر ۱۴۰۲ ساعت 20 الی 21
🎇جهت حضور در برنامه راس ساعت ۲۰ وارد شوید.
👨💻جهت ورود به برنامه از طریق مرورگر کروم و یا فایرفاکس و به عنوان مهمان وارد شوید.
🎧 لینک ورود به برنامه : https://www.skyroom.online/ch/rezab/zojein به تعدادی از حاضران به قید قرعه هدایایی اهدا می گردد.