📷 اینفو گرافی|بیشترین ناله #اهل_جهنم
✍امام علی علیه السلام :
به درستی که بیشترین ناله های اهل جهنم از تسویف است.
📚جامع السعادت ج ۳ ص۴۶
👈 #تسویف یعنی:
کار امروز را به فردا انداختن…
❌امروز که گذشت، فردا انجاممیدم…
❌از فردا دیگه غیبت نمیکنم…
❌فردا میرم حلالیت میگیرم…
❌بعد از ازدواج نگاهم راکنترل میکنم...
❌دفعه بعد رشوه نمیدم ...
❌ از فردا #نماز می خونم....
از ماه رمضان نماز می خونم....
بعد امتحانات نماز می خوانم....
و........
✨
💠آیت الله بهجت ره :
انسان در دنیا [نهایتا] به ده درصد از
خواسته های خود می رسد.
کمتر کسی پیدا می شود که زندگی
بر وفق مراد او باشد.هرگونه عیش
نوش دنیا با هزار تلخی و نیش همراه
است.
👈اگر کسی دنیا را اینگونه پذیرفت
و شناخت، در برابر ناگواری ها و بدی
های همسر و همسایه و... کمتر ناراحت
می شود؛ زیرا از دنیا بیش از اینکه خانه
بلاست، انتظار نخواهد داشت.
📚در محضر بهجت، ج۲، ص۳۰۲
#سبک_زندگی
#همسرانه
#آیتالله_بهجت
مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💥تفسیر اسم ملاصدرا توسط یک بچه چهار ساله 😂
#حجتالاسلام_قرائتی
#خنده_حلال
🍃🌸🍃
اطلاعیه مهم هفته یازدهم و اختتامیه طرح یاران ولایت
جهت حضور در این طرح به نکات زیر خوب توجه کن
🚨شرایط حضور :
⏰ساعت حرکت از درب صنعت 7:20 صبح خواهد بود
🕰ساعت ۱۴:۳۰ جهت گرفتن عکس یادگاری و خروج ، در نمازخانه صنعت پدرت را ملاقات خواهی کرد .
❌اگر ثبت نام نکردی و اسمت در لیست حضور و غیاب هفته های گذشته نیست تشریف نیار که پذیرش نمی شی
✅ جهت گرفتن عکس یادگاری به پدرت متذکر شو ساعت ۱۳:۳۰ تو نمازخانه صنعت ملاقاتت کنه
🗓تاریخ حضور آقا پسرها سه شنبه 27 شهریور 1403
🗓تاریخ حضور دختر خانم ها چهارشنبه 28 شهریور 1403
هدایت شده از روابط عمومیECI
اطلاعیه مهم هفته یازدهم و اختتامیه طرح یاران ولایت
جهت حضور در این طرح به نکات زیر خوب توجه کن
🚨شرایط حضور :
⏰ساعت حرکت از درب صنعت 7:20 صبح خواهد بود
🕰ساعت ۱۴:۳۰ جهت گرفتن عکس یادگاری و خروج ، در نمازخانه صنعت پدرت را ملاقات خواهی کرد .
❌اگر ثبت نام نکردی و اسمت در لیست حضور و غیاب هفته های گذشته نیست تشریف نیار که پذیرش نمی شی
✅ جهت گرفتن عکس یادگاری به پدرت متذکر شو ساعت ۱۳:۳۰ تو نمازخانه صنعت ملاقاتت کنه
🗓تاریخ حضور آقا پسرها سه شنبه 27 شهریور 1403
🗓تاریخ حضور دختر خانم ها چهارشنبه 28 شهریور 1403
4_5877386556704036792.mp3
2.13M
🎙 پادکست دکتر مجتبی شکوری
🎼 دراماتیکترین رابطهی عاشقانه جهان (رابطه با پدرها)
#کتاب_صوتی
🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
🪴فقط ۱۶ دقیقه کم خوابی میتواند به عملکرد شغلی آسیب برساند!
▫️یک مطالعه جدید تایید می کند که فقط چند شب بی خوابی می تواند آسیب بزرگی بر سلامت روان بگذارد.«صومی لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه فلوریدای جنوبی، در این باره میگوید: «بسیاری از ما فکر میکنیم که میتوانیم کم خوابیهایمان را آخر هفتهها جبران کنیم و در روزهای هفته بهره وری بیشتری داشته باشیم.»
وی در ادامه میافزاید: «با این حال نتایج حاصل از این مطالعه نشان میدهد که فقط یک شب کم خوابی میتواند به طور قابل توجهی عملکرد روزانه را مختل کند.»
▫️محققان اثرات خواب کمتر از شش ساعت در شب را ارزیابی کردند، که به گفته کارشناسان حداقل مدت مورد نیاز بزرگسالان برای سلامتی مطلوب است.این مطالعه شامل تقریباً ۲۰۰۰ بزرگسال آمریکایی میانسال بود که نسبتاً سالم و تحصیل کرده بودند. آنها سلامت روحی و جسمی خود را به مدت هشت روز مستقیم در یک دفترچه ثبت کردند.
کم خوابی منجر به بروز احساسات منفی مانند عصبانیت، خشم، تنهایی، تحریک پذیری و ناامیدی میشود. علائم جسمی ظاهرشده نیز شامل مشکلات تنفسی فوقانی، انواع دردها و مشکلات دستگاه گوارش است.بر اساس مطالعه، این مسائل روحی و جسمی همچنان باقی بود تا اینکه شرکت کنندگان یک شب خواب بیش از شش ساعت داشتند.
تحقیقات قبلی توسط لی نشان داد که از دست دادن فقط ۱۶ دقیقه خواب میتواند به عملکرد شغلی آسیب برساند. همچنین کمبود خواب جزئی میتواند باعث کاهش هوشیاری روزانه شود که برای کنترل استرس و حفظ روال سالم زندگی بسیار مهم است.
#خواب
#موفقیت
☕️⃟؎•°•