فواید روزه گرفتن
روزه گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
فواید روزه گرفتن که شاید از آنها بی خبرید
بسیاری از ما روزه گرفتن را تعهد مذهبی می‌دانیم اما تنها تعداد کمی از افراد مزایای سلامتی آن را می‌دانند؛ روزه گرفتن، پاکسازی سموم از بدن را افزایش می‌دهد، قند خون و ذخیره چربی را کاهش می‌دهد و عادات غذایی سالم و ایمنی را افزایش می‌دهد. در این بخش بسیار مهم از سلامت نمناک فواید روزه گرفتن بر سلامتی آورده شده است.
خواص و فواید روزه گرفتن برای سلامت؛ درمان و زیبایی
سم زدایی بدن:
غذاهای فرآوری شده مانند نان، کیک و پیتزا حاوی افزودنی‌های بسیار زیادی هستند. این مواد افزودنی ممکن است به سموم در بدن تبدیل شود، برخی از آنها تولید محصولات نهایی پیشرفته گلیکاسیون را ترویج می‌کنند، بیشتر این سموم در چربی‌ها ذخیره می‌شوند. هنگام روزه داری، چربی سوزانده و سموم آزاد می‌شوند. کبد، کلیه‌ها و دیگر ارگان‌ها بدن در سم زدایی دخیل هستند.
استراحت دستگاه گوارش از فواید روزه گرفتن:
در طول روزه داری اندام‌های گوارشی استراحت می‌کنند؛ عملکرد طبیعی فیزیولوژیک، به ویژه به تولید ترشحات گوارشی ادامه دارد اما به میزانی کاهش می‌یابد این تمرین به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. تجزیه غذا در مراحل ثابت رخ می‌دهد؛ انتشار انرژی نیز از الگوی تدریجی پیروی می‌کند. اما روزه گرفتن باعث توقف تولید اسیدهای چرب در معده نمی شود به همین دلیل است که به بیماران مبتلا به زخم معده توصیه می‌شود که با احتیاط روزه بگیرند. #ماه_رمضان #بهار_قرآن
پیشگیری از سرقت منزل.wav
3.43M
🗣پیام پلیس
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
#پلیس_همدان
#امنیت_آرامش
#پلیس_خدمتگذار
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @ravabetomomi_hamedan
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝
4_5859499662888665245.mp3
4.06M
﷽
🔰 تحدیر (تندخوانی)
#جزء_ششم قرآن کریم با صوت استاد معتز آقایی
زمان :33 دقیقه
#بهار_قرآن
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @ravabetomomi_hamedan
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝
1_1548608496.mp3
4.27M
﷽
🔰 تحدیر (تندخوانی)
#جزء_هفتم قرآن کریم با صوت استاد معتز آقایی
#بهار_قرآن
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @ravabetomomi_hamedan
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیرین دیرین
کمربند ایمنی
#بهار_قران
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @ravabetomomi_hamedan
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما پلیسیم...
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
#عید_نوروز
#پلیس_همدان
#امنیت_آرامش
#پلیس_خدمتگذار
💥باما همراه باشید در
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @ravabetomomi_hamedan
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚗 سفــــر بـــی خــــطر؛ با رعـــــایت قوانین رانندگی
🌸 سال نو مبارک
#آرامش_امنیت
#بهار_قرآن
#بهار_طبیعت
#اقتدار_ایران
#انتظامی_خودمان
#پلیس_پاسخگو
#پلیس_برای_آرامش
#پلیس_برای_امنیت
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @ravabetomomi_hamedan
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝
🔸️استاندار همدان گفت: پلیس استان همدان در تمامی حوزه های امنیتی،انتظامی وترافیکی خوش درخشیده و عملکرد بسیار خوبی داشته است.
🔹️به گزارش خبرنگار خبرگزاری پلیس،دکتر "علیرضا قاسمی فرزاد" صبح امروز در دیدار نوروزی سردار امیری فرمانده انتظامی استان و جمعی از فرماندهان مجموعه انتظامی استان با تبریک سال جدید از اقدامات خوب پلیس استان در راستای تامین نظم وامنیت مردم قدردانی کرد.
🔹️وی در ادامه گفت:دشمنان ما هیچ وقت دست از دشمنی برنمی دارند چرا که این کشور ها این نظام مقدس را مانع رسیدن به اهداف شوم خود می دانند و از هر راهی که بتوانند مردم را خسته کنند به ویژه به وسیله جنگ ترکیبی بهره میگیرند که به این کشور عزیز ضربه بزنند.
🔹️استاندار همدان افزود:همواره مردم آگاه و هوشیار ما نشان دادند که فریب دشمنان را نخواهند خورد و با حضور موثر خود در انتخابات و مراسمات مختلف تمام قد از آرمان های مقدس این کشور عزیز دفاع کرده اند.
🔹️وی گفت:در مقابل با دشمنان نباید همیشه پدافندی عمل کنیم و به ویژه در مسائل اجتماعی ما باید چند قدم جلوتر حرکت کنیم و با اقدامات اجتماعی خصوصا در فضای مجازی اجازه عرض اندام به آن ها را ندهیم.
🔹️استاندار استان همدان عنوان داشت : امروز ماموران پلیس افتخار می کنند که تکیه گاه مردم هستند و برای امنیت و آرامش مردم عزیز جان خود را نثار می کنند تا مردم عزیز در آرامش و آسایش باشند و احساس نا امنی نکنند.
🔹️ این مقام مسئول در ادامه با اشاره به برنامه ریزی خوب پلیس برای ایام نوروز بیان داشت: خوشبختانه اقدامات خوبی در ایام نوروز برای تامین امنیت شهروندان و مسافران صورت گرفته که این نشان از حضور فعال و شبانه روزی پلیس دارد ، ادامه داد: اقدامات خوب و موثر پلیس موجب دستاوردهای مطلوبی در حوزه مقابله با جرایم شده است و در این ایام شاهد آرامش و امنیت خوبی در استان هستیم و پلیس مانند همیشه در عرصه های مختلف حضوری قوی و قدرتمند دارد .
🔸️در ابتدای این دیدار نیز سردار سلمان امیری در سخنانی با تبریک سال جدید اظهار داشت: از استاندار محترم و اعضای شورای تامین به دلیل کمکی که به امنیت استان دارند قدردانی می کنم.
🔹️وی گفت: این مردم، ملت همراهی هستند و شایسته خدمت می باشند و هم وطنان ما مستحق بهترین خدمات می باشند و پلیس هم سعی می کند به بهترین شکل به این عزیزان خدمت کند.
🔹️فرمانده انتظامی استان همدان در خاتمه سخنان خود ضمن ارائه گزارشی از اقدامات پلیس در سال گذشته و همچنین در ایام نوروز امسال، از حمایت های همیشگی استاندار و اعضای شورای تامین از پلیس قدردانی کرد.
#آرامش_و_امنیت_در_بهار_قرآن_و_طبیعت
#اخبار_انتظامی
#بهار_قران
#ماه_مبارک_رمضان
#عید_نوروز
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @ravabetomomi_hamedan
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝