♨️ توصیه‌های غذایی طب سنتی در ماه مبارک رمضان ۱. غذای افطاری در یک وعده میل شود. ۲. از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربت‌ها و آبمیوه‌های طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. #رمضان #طب_سنتی #نشر_دهید

💢 #عملیات_بدر 📽 فیلمی دیدنی و خاطره برانگیز از منطقه عملیاتی جزایر مجنون عراق و حال و هوای رزمندگان اسلام ساعتی قبل از آغاز #عملیات_بدر اسفند ماه ۱۳۶۳ #دفاع_مقدس #عملیات_بدر دوران جنگ تحمیلی 🌷22 اسفند - روز شهید و بزرگداشت شهدا 💐هدیه محضر همه شهدا صلوات #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ

🏅قهرمانان دفاع مقدس 📸تا بحال عکس، به این زیبایی دیده بودید که همه شهید شده باشند؟ 🍃 هدیه محضر همه شهدا صلوات #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ

🌷 به بهانه ۲۲ اسفند روز بزرگداشت #شهید از زبان #فرزندان_شهدا #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ

🌸خوشا آنان که جانان می شناسند 🥀طریق عشق و ایمان می شناسند 🌸خوشا آنان که با عزت ز گیتی 🥀بساط خویش برچیدند و رفتند 🌸ز کالاهای این آشفته بازار 🥀شهادت را پسندیدند و رفتند درود میفرستم به روان پاک شهدا که بدون ریا و خودنمایی برای این سرزمین جنگیدن.نه معرفت اینا قیمت داره نه بی معرفتی یک عده تمومی........ 🌹۲۲ اسفند روز بزرگداشت شهدا گرامی

نام عملیات : رمضان رمز عملیات : یا علی یا عظیم منطقۂ عملیاتی : نفس‌ امّاره نوع عملیات : نفوذی هدف : پاڪسازی قلوب سلاح : دعا و نیایش بســــم الله . . . #حلول_ماه_رمضان_مبارڪ #به_رسم_رفاقت_دعامون_ڪنید

دستنوشتهٔ زیبای شهید مسعود ملا درباره ماه مبارک #رمضان: «با سلام بر ایام الله با سلام بر کسانی که ایام الله را به وجود آوردند با سلام بر امام زمان(عج) سلام بر امام عزیزمان که جانم فدایش باد سلام بر #شهدا که در این ماه جایشان بر سر سفره های افطار خالی است عجب صفایی دارد ماه رمضان ماهی که همه به میهمانی خدا می روند ماهی که در رحمت، بر روی تمام بندگان خدا باز می شود ماهی که خدا در دل ها نفوذ می کند در ماه رمضان خدا در چشم های بصیرت مردمان پاکدل نفوذ می کند سعی کنید از این ماه به حول و قوه الهی بیشترین استفاده ها را ببرید در این ماه دل ها همه جلا پیدا می کند و دلی که به یاد خدا پاک شود نگرانی هم ندارد» شهدارایادکنیم باذکرصلوات #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ

📹 هم‌اکنون؛ پخش تلاوت جمعی از قاریان شهید در محفل انس با قرآن کریم در حضور رهبر انقلاب 🔸به مناسبت ۲۲ اسفند روز بزرگداشت شهدا 🔹️اولین روز از ماه مبارک رمضان ۱۴۴۵ 🌙 #بهار_معنویت 📱پخش زنده مراسم را از اینجا ببینید👇 🖥 Farsi.khamenei.ir/live

#گزارش_تصویری 🔰دیدار و دلجویی سردار "فرشید" فرمانده انتظامی استان کرمان و حجت الاسلام امیری فر رئیس عقیدتی سیاسی پلیس استان و ریاست حفاظت اطلاعات ارشد انتظامی استان و جمعی از معاونین انتظامی استان با خانواده شهید "مهدی علوی" و شهید "محمد علی ضیاالدینی" از شهدای حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان ✅ روابط عمومی انتظامی استان کرمان https://splus.ir/ravabetomomi.kerman https://eitaa.com/ravabetomomi_kerman

❤️ هر که گوید سخنی لحظهٔ افطار ولی، دَم افطار فقط ذکر حسین شیرین است 📌 در ماه مبارک رمضان هیئتی مجازی و مختصر را فراهم کردیم تا در حالی‌که تشنگی و گرسنگی بر ما غلبه کرده، یادی کنیم از آقایی که او را گرسنه و تشنه شهید کردند و روی زمین کربلا رهایش کردند😔 📝 روز اول ماه #رمضان #التماس_دعا

بر درگهت آمدم دوباره با جرم و خطای بی‌شماره گویم به دو چشم پُر ستاره تو لطف نموده‌ای مرتب ما را به علی ببخش یا رب 🎤 #حاج_محمود_کریمی #️⃣ #استودیویی #️⃣ #شهر_الرمضان #️⃣ #رمضان_الکریم #️⃣ #مناجات_با_خدا ❇️ #جدید 🔸 پیشنهاد دانلود

🌱 پادکست صوتی روز اول ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان #️⃣ #پادکست 👂#بشنوید