براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد! اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد ، ميتوانيد آن را در گوجه فرنگي ، موز ، ماهي قزل آلا ، بادام و گيلاس پيدا كنيد. #طب_و_سلامت 🇮🇷روابط عمومی پلیس جاسک 🇮🇷 🆔️ @ravabetomumi_jask🌹

🔴🎥هشدار درباره ظروف پخت و پز: ظروف آلومینیوم و تفلون را دور بریزید! ✅ #طب_و_سلامت 🇮🇷روابط عمومی پلیس جاسک 🇮🇷 🆔️ @ravabetomumi_jask🌹

🔻دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید : 💢صبحانه کامل نمی خورید 💢آب کافی مصرف نمی کنید 💢آهن کافی مصرف نمی کنید 💢بیش از اندازه کار میکنید 💢تیروئید کم کار دارید ✅ #طب_و_سلامت 🇮🇷روابط عمومی پلیس جاسک 🇮🇷 🆔️ @ravabetomumi_jask🌹

🔻صبح‌ها با معده خالی چایی یا دارو نخورید! ▪️خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست وحالت تهوع می‌شود ▫️ خوردن دارو «مگرباتجویز پزشک» باعث تحریک جداره روده و زخم معده می شود. ✅ #طب_و_سلامت 🇮🇷روابط عمومی پلیس جاسک 🇮🇷 🆔️ @ravabetomumi_jask🌹

15 واقعیت در مورد خرما 1. خرما تقویت کننده قلب، کبد و کلیه است 2. تعادل اسیدی بدن را حفظ میکند 3. تغذیه کننده خون مفید برای کم خونی و فشار خون 4. افزایش ایمنی بدن 5. کمک به حفظ میکرو فلور مفید در روده 6. بهبود عملکرد ریه 7. تسکین سرفه و رفع خلط 8. فعالیت قلب را تنظیم می کند 9. به عنوان یک عامل تقویت کننده و مقوی عمل می کند 10. بازیابی قدرت پس از یک بیماری طولانی 11. کمک به کار بیش از حد و خستگی فیزیکی 12. خرما را می توان برای دیابت هم مصرف کرد 13. کاهش خطر ابتلا به سرطان 14. کمک به فلج صورت 15. در دوران بارداری مفید است: تسهیل زایمان، تسریع شروع تولید شیر توسط بدن مادر #طب_و_سلامت 🌷⃝⃡🇮🇷روابط عمومی پلیس جاسک 🇮🇷 🆔️ @ravabetomumi_jask🌹

چاقی تشخیص چه بیماری‌هایی را سخت‌تر می‌کند؟🤔 #طب_و_سلامت ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄ 🌷⃝⃡🇮🇷روابط عمومی پلیس جاسک 🇮🇷 🆔️ @ravabetomumi_jask🌹